¿Qué significa la conciencia?

hablo mucho acerca de la conciencia en mi práctica: “ vivir conscientemente y " ;, “ hacer consciente lo inconsciente y " ;, “ la elección y " ;, conscientemente y así sucesivamente. Pero, ¿qué significa todo esto realmente

Por un lado, la idea de y"? La conciencia y" podría parecer totalmente abstracto y sin ningún tipo de consecuencias prácticas. Esto haría que la idea, si es inútil, al menos benigno. Pero la idea de y" cada vez más consciente y" También podría parecer ser sólo una de las últimas de las estrategias de auto-ayuda-usted mismo-a-ser-super-humano, que puede ser buena para los vendedores y- y" a resolver todos esos rasgos humanos desagradables en diez segundos al día mediante la aplicación de estos tres sencillos trucos de conciencia y " ;, pero sostienen que esto sería muy malo para el resto de nosotros!. Nos don &'; t necesitamos otra expectativa para añadir a nuestra lista, ni tampoco todavía necesitamos otra cosa a la culpa a nosotros mismos acerca y- y" si yo fuera bastante apenas consciente, I &'; d ser capaz a … &";

Por el contrario, con y" la conciencia y" como yo uso el término, quiero ayudar a simplificar los clientes y' vidas, para ayudar a las personas a ser más clara acerca de lo que son y lo que les importa. y" Hacer consciente lo inconsciente y" es un proceso a través del cual aprendemos a ir más allá de vivir la vida como una rutina casi inconsciente, a veces divertido ya veces frustrante

y'. s sorprendente la frecuencia caemos de nuevo en piloto automático sin siquiera darse cuenta, siguiendo las rutinas , siguiendo órdenes, viviendo a la altura de otros que nunca acutally conscientemente elegimos para nosotros mismos, y peores, pueda ser contraria a la nuestra. y" We &"; están viviendo cada día lleno de experiencias, pero ¿hasta qué punto estamos conscientemente viviendo nosotros mismos experimentar nuestras experiencias

Y esto no es y'? t sólo semántica. Piense acerca de amar: sabes amar a tus amigos, pero ¿cómo sabe usted los ama? Debido a que usted comparta las experiencias de rutina juntos? Compartimos muchos momentos de rutina con la gente todos los días en el trabajo o en el tren para los que don &'; t suelen sentir amor. Entonces, ¿qué hace la diferencia? Usted sabe que usted ama a sus amigos porque experimenta experimentando sus experiencias con ellos.

Muy bien, pero traducido a la vida real? A medida que nos damos cuenta de nuestro sentido del yo como lo experimentamos los acontecimientos de nuestra vida (que algunos llaman este y" auto y" Presencia o testigo), empezamos a despertar a una mayor presencia, dimensión viva. Convertirse en un presente de observador en nuestra vida - uno que está allí para ser testigo, sentir y confirmar sin juzgar las experiencias que vivimos - nos permite despertarnos a nosotros mismos. Prestamos atención no sólo a la programación, pero nuestra experiencia de la planificación de la programación. Nos don &'; t apenas un vistazo a nuestra cara en el espejo, experimentamos a nosotros mismos mirando, y sentimos la actualidad. Ya no nos tomamos la charla en nuestras mentes por sentado; empezamos a escucharlo y constructivamente usarlo para ayudarnos a entender lo que es importante para nosotros y qué acciones reflejan nuestra verdadera expresión. En esencia, nos empezamos a tomar nuestra experiencia de nosotros mismos en serio. Nos retrasamos, observamos, empezamos a sentir la vida.

“ ¿Por qué estás vivo y "?; A menudo me pregunto a mis clientes. Por supuesto, esta respuesta sólo se puede sentir como un conocimiento interior. Cuando don &'; t saben o sienten confundidos e inseguros, esto es a menudo la chispa que decir: “ It &'; s tiempo para averiguar y"! Y I &'; estoy aquí para ayudar a brillar la luz Restaurant  .;