Cuidado: Esta actitud mental que podrían minando su salud y felicidad

No hay tal cosa como un vacío en la naturaleza y lo mismo puede decirse de la mayoría de los pueblos y' mentes. Están llenos de creencias, opiniones y conocimientos que los que dependen para darles un poco de identidad y significado. Sin embargo, más de llenar su mente con creencias y conocimientos más cerrado y fijo que tienden a ser. Simplemente no hay espacio allí para cualquier cosa nueva o fresca. ¿Cómo puede la innovación o la creatividad flor en una cuenta que se carguen y desbordante con toda esa certeza frágil? Necesitamos algo diferente

Uno de los objetivos de la práctica del Zen es el cultivo de principiante y'. S mente. Esta mente está abierta, curiosa, fresco, flexible y dispuesto a aprender. Si usted recuerda un momento en que estaba aprendiendo algo nuevo va a reconocer los principiantes mente. No se podía suponer que sabías nada y así estaban abiertos y listos para aprender.

¿Cómo sería como si se acercó a la totalidad de su vida de esa manera? ¿Por lo menos crees que es posible? Un experto y' s mente está llena de certeza y algunas opciones nuevas existe allí, pero una mente principiantes está abierto a cualquiera y todas las posibilidades, ya que no es fijo y está lleno. Nos referimos a las cualidades entrañables de los niños en el artículo anterior, y estas cualidades son evidentes porque viven por instinto con los principiantes mente

Tome un momento para sentir que este momento es todo lo que hay -. Hay pasado ni futuro, Sólo este momento. Esto significa que también hay ninguno de los conocimientos que normalmente traen del pasado. Usted está simplemente aquí, consciente en este momento, que se va a ninguna parte, porque no hay futuro. ¿Qué se siente eso para usted?

Si se siente abierta, expansiva, emocionante o lleno de posibilidades y luego disfrutar de ella. Sin embargo, si se siente miedo o la amenaza, entonces usted está posiblemente apegado a algunas estructuras externas o mentales para darle certeza y la identidad. No hay nada malo en ello, y no hay necesidad de juicio de ella. Sólo ten en cuenta de lo que trae a colación, y reconocer todo lo que tenga que dejar de lado.

Los verdaderos principiantes mente está libre de apego y es por lo tanto libre. Espero que disfruten de la siguiente historia Zen que ilustra este maravillosamente.

Un monje Zen conocida vivió una vida sencilla en una pequeña cabaña en el borde de un bosque. Un día, un profesor de filosofía decidió visitar al monje a discutir la naturaleza de la realidad. El profesor era bien conocido por su conocimiento y sus conferencias fueron atendidos por estudiantes de todo el mundo.

La fecha fue fijada y el profesor debidamente llegó con su séquito. Tan pronto como él estaba sentado él comenzó a hablar, pero el monje le pidió que esperara hasta que él había preparado y servido el té. Buscando tensamente su reloj al cliente de acuerdo, pero pronto se convirtió en agitado en el momento que estaba tomando. El monje se movió tan lentamente y asistió a tantos detalles que parecía el té no estaría listo.

Por último, estaba listo y el monje comenzó a verter, y se mantiene en vertiendo hasta que la copa se desborda y gotea en el profesor y' s regazo. Él ya no pudo contenerse y se puso en pie gritando al monje, y le acusaban de faltarle el respeto. Me dijo que tenía muchas ideas que contar y compartir con el monje, y era un insulto a ser tratados de esta manera.

El monje muy suave y silenciosa colocó la tetera a un lado, se dirigió a su invitado y le dijo: y" La mente es como esta copa. Está repleto de todos sus conocimientos y opiniones. No hay espacio para nada nuevo allí. Vuelve cuando está vacío y luego podemos explorar juntos y"..

Bendiciones Hotel