Repita después de mí ...

Conviértete en un estudiante de cambio. Es la única cosa que va a permanecer constante. --Anthony J. D'Angelo

Dieciocho mujeres se reunieron un fin de semana para el a “ Prosperar través de tiempos difíciles y" taller que ofrecí en Bozeman, Montana. No es el tema más ligero, sin embargo, que provocó mucha risa compartida del grupo. De edades comprendidas veinte-nueve a las abuelas atemporales, todo el mundo tenía un valioso asesoramiento para contribuir. Cuando hablamos de primera encontrarnos en circunstancias difíciles, uno de los mayores grupos de ironía añadido, y" Cuando los tiempos se ponen difíciles, me digo, y '; Las cosas podrían ser mejor (larga pausa) y hellip; o no Might &';. Y"

El optimismo a tierra de estas palabras resumió un tema del taller. Muchas de estas mujeres habían superado momentos muy difíciles. Explicaron cómo habían reunido fantástica oportunidad y aprender de sus experiencias, modelando cómo la vida de hecho puede mejorar a través de la adversidad. Sin embargo, eran realistas, cuando se pierde un niño, o su mejor amigo en la mediana edad, las cosas no podrían ser mejor

El viaje a través de retos personales en la tradición budista se refiere a veces como a “. Pequeña muerte. y" Nuestro trabajo actual /Matrimonio /o situación termina y" muere y " ;, entramos en una época oscura de la transición, y si las cosas mejoran y hellip; o no, una carrera nueva /relación /vida emerge. Estas pequeñas muertes son vistos como práctica valiosa para prepararnos para el grande en nuestro extremo físico.

En el mundo, se nos aconseja mantener la calma y se centró en el camino por delante si el cumplimiento de un final poco o grande. Muchas culturas luchan por a “ buena muerte, y" o uno que está consciente y tranquilo, ya que creen que esta voluntad es compatible con llevarnos a la mejor próximo destino posible

frases repitiendo como Teresa de Ávila y'. s, “ todo está bien y todo va a ser la voluntad, y " ; es una técnica muy común mundial para fomentar una buena muerte y el renacimiento. Podríamos cantar oraciones una y otra vez para consolar a los moribundos, recordándoles la vida por venir. Por ejemplo, en la tradición católica, la oración y" Hail Mary … ruega por nosotros pecadores ahora y en la hora de nuestra muerte y" se repite, mientras que los hindúes cantan oraciones devocionales y mantras védicos canto durante todo el proceso.

Cuando nos enfrentamos a pequeñas muertes, repitiendo frases favoritas puede tanto tranquilo y nos prepara para la aventura por delante. Otro participante del taller ofreció a su padre y' s lema favorito, y" Todo sucede por una razón y" Explicando cómo estas palabras proporcionan su consuelo y coraje, dijo, y" Al repetir esta frase acepto mi situación y me imagino que será mejor empezar a buscar por esa razón y".

Los mantras son como un arco apertura verbal al oponente, y". Tiempos difíciles y" Cuando aparezca este adversario me gusta decir,