¿Cuál es su identidad primaria?

En este artículo se le ofrece la oportunidad de entender mejor la forma de interactuar con personas cuya identidad primaria es una de miedo y la agresión.

Cuando usted se siente incomprendido o en riesgo en una relación con otra persona, o cuando usted está teniendo dificultades para entender su propio comportamiento, ... Este artículo le ofrece la oportunidad de entender mejor la forma de interactuar con personas cuya identidad primaria es una de miedo y la agresión.

Cuando usted se siente incomprendido o en riesgo en una relación con otra persona, o cuando usted está teniendo dificultades para entender su propio comportamiento, se sugiere que usted hace una pausa, toma una respiración profunda, suelte el exceso de tensión, y reflexionar sobre esta pregunta: "¿Qué es la identidad primaria se expresa aquí" Hacer esta pregunta le ayudará a tener una mejor apreciación y entendimiento, por la forma de responder. Cuando reflexionamos sobre el catalizador para el comportamiento es común descubrir que una conducta problemática suele ser generado por una identidad primaria del miedo, el aislamiento o la falta de abundancia. El perro guardián ladridos arremetiendo contra los transeúntes se considera media y violento, cuando en realidad el perro está tratando de protegerse de más maltrato. La identidad principal del perro es una de miedo. Lo mismo se puede ver y entender en los seres humanos. Las personas agresivas o violentas y están esperando los ataques de los demás, y por lo tanto a menudo se montan ataques contra otros en un intento confuso para protegerse. Cada vez que el comportamiento contundente de una persona asustada dibuja una respuesta violenta, la persona se siente como si su comportamiento "defensiva" ha sido reivindicado. Las respuestas violentas de otros se alimentan identidad primaria de una persona del miedo.

El concepto de "identidad primaria", o lo que a veces llamamos "identidad central" es una parte importante de la filosofía del Aikido. En Aikido creemos que cuando una persona es espiritual, emocional y físicamente equilibrada van a experimentar su "verdadera" identidad primaria. Esta es una identidad en la que se sienten conectados con sus emociones y su cuerpo, con el apoyo de los demás, y protegidos por la presencia benevolente del Espíritu /Dios /"La Fuerza". Sé que a muchos esto puede parecer una idea que está destinado sólo para soñadores, y no para los que realmente tiene que ser participantes activos en el mundo, pero de hecho, constituye la base de un arte marcial muy eficaz y pragmática.

Aikido no está sugiriendo que deberíamos confiar en la ética y la honestidad de todos en cada ocasión. Qué Aikido está diciendo es que una persona que ataca a otro ser humano es una persona que está desconectado de su "verdadera" identidad primaria, y está reaccionando tanto desde la perspectiva del miedo, el aislamiento y, o una escasez creído de los recursos. La mejor manera de "contador" tal ataque es permanecer consciente, relajado, y emocionalmente equilibrada, mientras que también está preocupado por y conectado con el bienestar de su adversario aparente. Estamos hechos para inhalar la "verdadera" identidad primaria de nuestra contraparte, y exhalar nuestra conexión con ellos físicamente, emocionalmente y espiritualmente. La experiencia de Aikido nos muestra que nuestro sentimiento de conexión y el cuidado de nuestra contraparte está definitivamente sentida por ellos a nivel somático /inconsciente. Cuando sentimiento mente "del atacante" es tocado por una presencia benevolente que inconscientemente se dan cuenta de que el peligro no es inminente, y por lo tanto su miedo y su necesidad de ataque, se reducen.

puedo decir de mis más de veinte años de práctica de Aikido, que responde al miedo agresivo con la conexión y la calma, es una experiencia muy transformadora para las dos partes implicadas. Hay algo tan especial acerca de estar en una situación muy difícil, y "puf" antes de pensar usted se encuentra tomando una respiración profunda, y sintiendo sus músculos responden al relajar. Te das cuenta de que sus ojos se suavizan siempre tanto y que los sonidos en el espacio de alguna manera se hacen más suave. Por lo menos, usted nota que su contraparte se vuelve un poco confuso, ya que están "respondiendo" a su agresión al abrazar y absorber lo que están poniendo a otro, en lugar de montar un contraataque. Tales interacciones dorar la memoria de mi alma, y ​​me dan una mayor fe en la vida.

La próxima vez que te encuentras con alguien con una mentalidad de perro guardián lo que vas a hacer?

Manténgalos ladrando y lanzarse detrás de su auto impuesta valla? O dejar que eso fuera a jugar, por lo que con el tiempo puede llegar a ser amigos Restaurant  ?;