Cinco maneras de aumentar intimidad en su mitad de la vida Relación

Mientras que muchos piensan en las relaciones sexuales cuando oyen la palabra y" íntimo, y" el verdadero significado de la palabra es mucho más amplio que eso. Para tener intimidad, según el American Heritage Dictionary, pertenece a uno y' s la naturaleza más profunda. Para la mayoría de las mujeres, y un segmento significativo de los hombres, la mejor intimidad sexual es la que se desprende de una intimidad emocional profundo con otra persona.

Estos dos tipos de intimidad puede faltar en una relación de la mediana edad. Después de mucho tiempo de estar juntos, las parejas pueden sentir que saben todo lo que necesitan saber el uno del otro. Es posible que se han asentado en una rutina. O, por desgracia, las adicciones a sustancias, el trabajo o el Internet pueden estar interfiriendo con la pareja y' s capacidad de tener una relación íntima

Para los que están en una relación a largo plazo, o incluso bastante una nueva relación, lo es. vale la pena hacer algunos esfuerzos para lograr la intimidad de nuevo en la relación, sobre todo si la pareja se compromete a ser en la relación. Si esto se aplica a usted, aquí están cinco técnicas que puede utilizar para poner en marcha la intimidad en su propia relación

1. . Tómese su tiempo y escribir todas las cosas que te gustan de tu pareja. Comience a buscar estas cosas en su relación. Cuando suceden, complementar su pareja. Considere dejar notas con comentarios sobre lo que le gusta de su pareja cuando él o ella puede encontrarlos.

2. Declarar una noche sin televisión /no-ordenador. Encontrar algo que hacer con o cerca de su pareja. Incluso si los dos están sentados en el sofá leyendo un libro, hay más posibilidades de que se produzca la conversación que si usted está sentado en frente de la televisión. Mejor aún, dar un paseo. El ejercicio es bueno para el corazón de muchas maneras

3!. Tomar un riesgo. Revelar un sentimiento a su pareja, pero preparar primero. Pídales que estar abiertos a escuchar sus sentimientos sin decir nada o tratar de arreglar que . Comience con algo pequeño. Obtener toda su atención y hacer que usted se enfrentan a . Pregúntele a su pareja a tomar tu mano. Hágale saber que este es un paso aterrador para ti. Entonces di lo que tengas que decir

4. . Reconocer su pareja. Siéntate frente a frente con su pareja. Mantenga sus manos. Pasa un minuto contándoles todo lo que y' s bien acerca de ellas. Tener una caja de pañuelos cerca y- este es un ejercicio muy poderoso.

5. Hacer algo fuera de lo normal con o para su pareja. Si usted don &'; t llevar flores, pruebe con un ramo de flores. Invite a su madre a una cena donde se cocina la comida, servirla y luego se van a tener el tiempo para sí mismos. Si ella tiene un oficio que lo hace, observar lo que ella necesita y llevarla a ella. O planear una noche en un motel cercano. ? ¿Quién sabe lo que va a desarrollar

La intimidad es el mayor regalo que puedes dar a tu pareja ya ti mismo. Esto es particularmente cierto a medida que envejecemos y nos volvemos más introspectivo y consciente de la vida y' s brevedad . El amor es una emoción profunda que puede dar nuestra ligereza espíritu y la libertad. Se hace mayor cuando se puede compartir con otro ser humano.
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