Haz Diferentes Perspectivas afectar las relaciones

Carol dijo, y"? En el escaparate, podemos comprar algunos regalos de Navidad y".

“ We &'; veré, y" Dije. y" Si hay algo que podemos usar, OK. De lo contrario, deje y' s no comprar cosas y".

Estas dos declaraciones pequeñas, aparentemente insignificantes llevaron a 40 minutos en conversación de aclaración y comprensión mucho más profunda entre Carol y yo. Y esa conversación salvó un montón de mensajes mixtos, la frustración, la lectura de la mente, y la confusión.

Lo preocupante es que muchas de estas conversaciones cortas han sucedido en nuestro pasado, sin la aclaración, y tienen causado dolores de cabeza, dolor y frío shoulderedness (sé que y' s no una palabra sino que y' sa buena descripción). Para nosotros, estas conversaciones y las matemáticas después de la, han sido todo sobre la diferencia, y la incomprensión, de perspectivas

I &';. Estoy preguntando si usted ha tenido situaciones similares, ya sea personalmente o profesionalmente. I &'; estoy adivinando que sucede más de lo que y'. Gustaría que admitir

Aquí y' s lo que ocurrió

Después de nuestra conversación inicial, hubo unos minutos de silencio y- cobarde calma inquietante.

Estoy agradecido de que Carol está dispuesto a abrir conversaciones delicadas, llegar a la esencia de ellos, en lugar de tener percepciones distorsionadas pudrir en una ebullición supuración de toxicidad. Y no hubo evasión posible porque viajábamos en el coche, los dos de nosotros y- auto-elegido cautivos

Carol y'. s perspectiva
era que nuestras decisiones siempre se basaron en dinero. Sintió que no podía gastar dinero en nada menos que pudiera justificar la (para mí) una lógica, racional y" necesidad y" para el gasto. Ella asume que la vi como un comprador compulsivo y- siempre gastar dinero en un-necesario, un-necesario, un-práctico y". material y"

El dinero no estaba en mi mente en absoluto. De mi perspectiva
, que había estado haciendo una gran limpieza y wasn y' t ganas de comenzar a recoger de nuevo. En la oficina, que había guardado y almacenado muchos artículos, papeles con notas e ideas, revistas, bolsas de conferencias, panfletos, y tal. En nuestro armario que tenía viejas camisetas (lo suficientemente delgadas que podía ver a través de ellos), holey (no santos) jeans, pantalones de chándal gastados, y las camisas hechas jirones. En la tienda que tenía madera y metal, piezas usadas de automóviles, clavos utilizados, tornillos y gadgets, trozos de esto y que con la idea de que algún día yo y' d encontrar un uso para esas cosas. Yo había soltado de un golpe de esas cosas y- al depósito de reciclaje, tienda de segunda mano, o volcado. Me sentí bien con mi logro y didn y' t quiere iniciar la acción-viruta de nuevo

Ni perspectiva estaba bien o mal comentario El reto era que ninguno de los dos entiende la otra y'.. S perspectiva y ambos habíamos hecho juicios mentales basados ​​en nuestra falta de comprensión.

Nuestras perspectivas nos tenían en una cabeza de bloqueo de la victimización. Carol me culpaba por ser un derrochador de control y me estaba culpando a Carol por ser un coleccionista masiva de basura inútil.

Una de las lecciones más poderosas que he aprendido es que la victimización rompe relaciones aparte porque nos culpamos alguien o algo por las consecuencias de nuestras propias decisiones.
Y porque las emociones frágiles están asociadas a la situación, ya sea evitar hablar de ello o que reaccionan con una incursión de los ataques de corte de garganta. Y una espiral negativa se produce, donde representan más BS historias en nuestras mentes, la lucha sobre los eventos no relacionados, y el fundamento de nuestra relación se desmorona.

Con ese pensamiento en mente, tengo un reto para usted, si decide aceptarla (que fue una sorpresa?) . Hazte consciente de tus reacciones mentales a lo que otra persona dice
Siga el proceso de abajo para que pueda garantizar la claridad, comprensión y una relación exitosa fuerte

&bull.; Observe el pensamiento reactivo negativo y- antes de decir o hacer algo
Sea consciente de las respuestas fisiológicas:. sonrojado rostro, el corazón acelerado, entrecerrando los ojos, respiración superficial, con los puños apretados, la mandíbula apretada, o muchas otras posibilidades. Usted probablemente sabe lo que son

• Pregúntese, y" ¿Debo entender exactamente lo que él /ella significa y "?;
Si ha reaccionado, hay una buena probabilidad de que usted don &'; t entender su perspectiva.

• Sé valiente y pedir una aclaración.
Prepare sus preguntas cuidadosamente. Utilice frases como, “ I &'; m
no está seguro de I
totalmente entender y " ;, “ ¿Puede usted explicar a mi
exactamente lo que quieres decir y" o y" I
don &'; sé si I &';. m
conseguir lo que quieres decir y" Estas declaraciones conllevan un mensaje subyacente de que la relación es importante y en “ I
quiero entender y" en lugar de y" que
son el problema y".

• ESCUCHAR
repito, ESCUCHAR México La meta es entender y ndash.; no necesariamente de acuerdo, simplemente entender. Ponga a un lado su ego, las emociones, la agenda, y el apego a su propio y" derecho y" manera

• repita lo que usted piensa que escuchó y- las palabras y sentimientos.

• Continuar para pedir una aclaración hasta que la otra persona afirma que entiende

Usted puede estar pensando, y". Lo que un ejercicio estúpido y" o y" Qué desperdicio de tiempo y" o y" Won y' t me parece estúpido haciendo todas esas preguntas y"?

Una mejor idea es, y" Qué estúpido me veo si asumo que tengo entendido, reaccionan negativamente, y destruyen ? nuestra relación y"

He encontrado que al hacer preguntas aclaratorias, la otra persona es por lo general con ganas de ayudar a entender. Mi coraje les da la indicación de que I
me importa acerca de nuestra relación y que I
quiero mejorarlo. Este proceso se basa la cercanía y la competencia en lugar de la distancia y la desesperación.

Usted puede despedir a toda esta idea, elimine el artículo, y nunca dar a este otro pensamiento. O puede integrar y aplicar de inmediato en todas sus comunicaciones con los demás. Te garantizo que y' ll ver resultados positivos

¿Quieres una prueba de que esto funciona.? Carol y yo compramos algunas cosas, tenía un gran día de diversión y conversación inspiradora, y todavía están felizmente casados.

Fue una buena opción para nosotros. ¿Cómo va a una decisión similar que afecte

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