La conquista de la fobia Compromiso_consejo de la relación

La conquista de la fobia Compromiso

El proceso de creación de una relación de pareja de por vida típicamente progresa a través de varias etapas. En un momento importante, un par decidirá convertirse en "exclusiva", comprometiéndose a no salir con nadie más. A pesar de ser exclusiva tiene sus beneficios, es realmente sólo una parada en el camino hacia una sociedad de vida. Esto se debe a la creación de una relación de pareja de por vida requiere tomar el último paso de hacer un compromiso.

Este es el momento de las relaciones cuando con frecuencia escucho muchas quejas, tales como "Ella está preocupado por ser solamente conmigo", o "El tiene el compromiso de fobia '." El término "compromiso fobia" es un lugar nuevo además del idioma Inglés. El uso original del término "fobia" proviene del psicoanálisis clásico, y se define como "un persistente miedo intenso obsesivo,, poco realista de un objeto o situación." Fobias más comunes son la acrofobia, el miedo a las alturas; claustrofobia, el miedo a los espacios cerrados; y la agorafobia, miedo a los espacios abiertos. Estos temores irreales se cree que su origen en "el desplazamiento de un (inconsciente) el conflicto interno de un objeto exterior simbólicamente relacionados con el conflicto." (Glosario de Psiquiatría, cuarta edición revisada, la Asociación Americana de Psiquiatría.)

Sin embargo, los psicólogos conductistas modernos dicen que las fobias son el resultado de los acontecimientos dolorosos y /o traumáticas. Por ejemplo, estar atrapado en un ascensor o en el metro tren lleno de gente durante un largo periodo de tiempo puede causar reacciones fóbicas (terribles) a, y la evitación de, ascensores y pasos subterráneos, es decir, la claustrofobia, en el futuro.

La definición del término "compromiso" es un poco más fácil. Es una promesa, una promesa o un voto. Hacer un compromiso o una promesa es esencial cuando se persigue un objetivo. Por ejemplo, un atleta con ganas de ganar una medalla de oro en los Juegos Olímpicos debe comprometerse a hacer todo lo que se necesita para ganar. Lo que se refiere a la meta de crear una relación de pareja de por vida, sin embargo, el compromiso requiere ser leal, confiable y fiel a otra persona.

Poner las dos palabras juntas, el término "compromiso fobia" se convierte en "un miedo irreal de hacer una promesa, una promesa o un voto para ser un fiel y socio leal a otra persona."

Sería comprensible si una persona tiene miedos de relación a causa de algunas experiencias dolorosas directos. Un precipitador común es la experiencia del fracaso relación, ya sea el de la propia de una o de un ser querido cerca. He aquí un ejemplo -

Los padres de Janet se divorciaron cuando ella tenía 8 años de edad. Mientras vivía con su madre y su hermana mayor, Jan tuvo visitas regulares con su padre en su nuevo hogar. Su madre se volvió a casar un hombre a quien Ene sentía era vulgar y grosero, y su padre se volvió a casar a una mujer que sentía Ene aprovechó buen carácter de su padre. Cuando era adolescente y adulta, Jan tuvo fracasos en las relaciones de su propia, y con el tiempo se dio cuenta de que no tenía modelos a imitar para un matrimonio de trabajo saludable. Entró en la psicoterapia y trabajó en aclarar lo que quería y necesitaba en una relación. Ella salía con parejas que respetaba, y se puso más cerca de lograr el tipo de relación que quería en el momento en que conoció a Marcos en un sitio web de citas en línea.

Jan y Mark se cayeron muy bien, compartiendo muchos intereses y objetivos de vida. Estuvieron de acuerdo en convertirse en exclusiva después de un par de meses, y dentro de los 7 meses que estaban hablando de matrimonio. Esto fue cuando Jan se encontró obsesionarse y preocuparse por su futuro, llanto, pérdida de sueño y sudoración nerviosismo cada vez que el tema del matrimonio se acercó. Sabía que amaba a Mark y quería casarse con él, pero sus temores eran tan fuertes que ella se negó a hablar de ello con él nunca más.

Psicoterapia ayudado enero al ver que ella no era su madre o su padre, que tenía las habilidades y capacidades para estar en una alianza leal, y que Marcos era nada parecido a su padre (un paso a paso) o su padrastro (crudo y autoritario). Una vez Ene tiene una manija en la realidad, ella fue capaz de seguir adelante con los planes de boda y se casó con Marcos un año a la fecha en que se conocieron.

La experiencia de Janet del divorcio de sus padres, junto con sus propios fracasos en las relaciones, establecer el escenario para sus reacciones de miedo a comprometerse con Marcos. Con las tasas de divorcio estadounidenses que rondan el 50%, siendo testigo de relaciones disfuncionales es bastante común, así que no es difícil entender por qué muchos solteros podrían experimentar compromiso fobia.

Por desgracia, veo otra manifestación de compromiso fobia hoy con solteros que sufren de perfeccionismo. Temen tener que comprometer su visión de una pareja ideal, y creer que siempre habrá alguien mejor vuelta de la esquina, rechazan la fecha después de la fecha después de la fecha. Rechazando socios adecuados se convierte en un hábito que se conviertan en expertos en, y sus máscaras "pickiness" su verdadero "compromiso fobia."

Sam es un corredor de bolsa con éxito de unos cuarenta años. Dice que ha estado saliendo con el propósito del matrimonio ya unos veinticinco años, y ha salido con casi 200 mujeres. Él dice que él es capaz de compromiso, señalando las relaciones exclusivas que ha tenido, algunos de ellos que dura durante más de un año. Sam casi se comprometió dos veces, pero en la primera mujer no era tan educado como él, y la madre de la segunda mujer tenía sobrepeso. Afirma que la razón por la que no está casado es porque "no ha encontrado a la mujer adecuada todavía."

Esperando la perfección es una meta poco realista e inalcanzable, pero el temor a cometer un error puede ser paralizante. Sam tiene que aprender a centrarse más en la calidad de las conexiones que está haciendo con sus fechas, en lugar de seguir a juzgarlos en base a los detalles. Si él es incapaz de cambiar su enfoque, a continuación, su incapacidad para hacer un compromiso va más allá de entrenar, y requeriría la introspección más profunda que las ofertas de psicoterapia.

En la mayoría de los solteros, sin embargo, la conquista del miedo al compromiso, o "compromiso fobia, "implica el manejo de los riesgos inherentes a intentar cualquier nuevo emprendimiento. Para muchos, esta "gestión del riesgo" se puede lograr por asegurarse de que usted está realmente listo, dispuesto y capaz de estar en una exclusiva relación, comprometido.

Pero para los verdaderos "phobes de compromiso," más ayuda podría ser necesaria para superar los miedos paralizantes que les impiden alcanzar su objetivo final de una relación de pareja de por vida amorosa y comprometida. Pero puede valer la pena.