No dejes que los celos hacerse cargo de su relación de amor

Por lo general comienza con cosas pequeñas y mdash; sólo una punzada de preocupación o la inseguridad y mdash; y antes de saber que crece a tales enormes proporciones que parece que nunca te dejará. We &'; re hablando de celos aquí. Y si usted y' han estado en medio de sentimientos de celos, usted probablemente sabe lo que y' re hablando. Mientras que los celos en toda regla puede ser muy doloroso para la experiencia, puede ser tan perjudicial para su relación de amor.

La buena noticia es que se puede reconocer y cambiar su hábito celosa antes de que se hace cargo de usted y su relación. We &'; ll le damos sugerencias sobre cómo empezar.

¿Alguna vez ha tomado un paseo en una zona boscosa y sopló en el delicioso olor de la madreselva? Ahh, dulces pequeñas flores amarillas y blancas en una vid bastante verde de hoja. Resulta que la madreselva es una planta invasora en nuestra parte del mundo, para la madreselva es probablemente la última cosa que quiere crecer en su patio trasero y mdash; a menos que y' s todo lo que quieren allí!

Los celos es un poco como la madreselva. Se puede empezar con cosas pequeñas e incluso parece atractiva o lindo. Después de todo, se podría decir, aquellas primeras punzadas de los celos demuestran que usted cuida. Algunas personas incluso creen que los celos añade chispa a una relación. ¡Cuidado! Lo que comienza aparentemente lindo o atractivo puede llegar a ser bastante rápidamente un seccionador importante para usted y su pareja. De hecho, sabemos que hay muchas otras maneras de darle vida a la pasión entre usted y su amor que don &'; t implican celos.

Detente cuando y'. s pequeña
Si usted y' alguna vez has eliminados su patio trasero, usted sabe muy bien que ella y' s mucho más fácil de levantar y evitar un mayor crecimiento de una planta cuando y ' no deseado ; s pequeña. Esto sólo tiene sentido. También tiene sentido permanecer en sintonía con usted mismo y notará cuando se siente celoso. Don y' t permiten que esos sentimientos de celos a crecer. Si más información de su pareja le ayudará con esto, pedirla. Pero don &'; t hacen acusaciones o le echan la culpa de sus emociones. Esto no te llevará más cerca de dos juntos!

Usted puede comenzar por reconocer lo que se siente en su cuerpo cuando estás celoso. Conozca su cuerpo y' s señales puede ayudarle a abordar cómo usted y' re sensación antes de darse cuenta de que usted y' re celoso. Y si se puede calmar a ti mismo antes de que la envidia se vuelve demasiado grande para manejar, usted está en su manera de detener este hábito por completo.

Encuentra las raíces.
la inseguridad, el miedo y la desconfianza son sólo algunas de las emociones que forman las raíces de los celos. Estos pueden remontan a relaciones pasadas, donde ocurrieron los asuntos y usted está en la búsqueda de traiciones futuras. Tal vez usted y' nunca se ha estado engañado, sino que acaba de don &'; t sientes digno del amor y la conexión que realmente quieren y están empezando a experimentar. De esta manera, los celos comienza a sabotear la felicidad que es ya sea en proceso o ya se ha desarrollado.

Al reconocer las emociones y creencias que tus celos se arraiga en que es realmente importante. Usted puede tratar de escribir en un diario. Dése el espacio y el tiempo para explorar los sentimientos no resueltos del pasado o creencias que se han formado que acaba de don &'; t te sirven. Después de ver lo que y' s activo para que — y posiblemente contribuyendo a su hábito celosa — puede dejar que estos van. It &'; sa proceso que puede tomar tiempo para ser fácil con uno mismo y felicitar a ti mismo para tomar estas medidas iniciales.

nutrir lo que quieres.
Cualquier buen jardinero sabe que nutren las plantas que desea prosperar. Lo mismo es cierto para usted y su relación. Cuando te das cuenta de que estás sintiendo celos de una persona o situación, pregúntese, y" ¿Qué necesito en este momento y "?; Tal vez usted quiere sentirse más conexión y amor en su vida. Tal vez usted quiere un recordatorio de que eres hermosa, valiosa y digna de la pasión. Lo que usted siente que necesita es válida.

El siguiente paso no gira a su pareja para llenar de inmediato estas necesidades. A veces los celos superficies porque estamos confiando en nuestro socio para hacernos sentir bien con nosotros mismos. Ese es su trabajo. Explorar lo que te hace sentir bien, digno y amado y darse que el sustento primero. Este paso está casi totalmente por dentro enfocado. Usted puede escribir usted mismo una carta de amor y gloria en lo que aprecias de ti mismo. Dése un baño de burbujas o lo que le ayuda a sentirse especial.

Después de la crianza y amarte a ti mismo, que viene a su socio para compartir la pasión y el amor puede fluir fácilmente. Los celos probablemente ya no será un problema ya que ustedes dos celebrar entre sí y su conexión Restaurant  .;