Sea su propio Persona - 5 Consejos para decir adiós a la co-dependencia

por el pionero de
Mensajes subliminales
Online
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¿Alguna vez has oído hablar sobre el tema de la co-dependencia? Co-dependencia es ningún misterio, y, sin embargo, hay una necesidad de hacer esa pregunta, porque muchas personas están profundamente co-dependiente en personas claves en su vida sin saberlo. Esto significa que usted puede estar mostrando signos de co-dependencia de una persona sin su conocimiento.

Co-dependencia es un problema de comportamiento personal que viene con los siguientes síntomas:

• Una necesidad desesperada de atención y afecto Hotel • Una necesidad constante de afirmación Hotel • El deseo o la necesidad de resolver las demás personas y' s problemas
• Encontrar el valor y significado de otras personas
• Incapacidad para decir y" No &";
• La celebración de los demás responsables de sus problemas

Una persona co-dependiente, simplemente no tiene sentido de sí mismo y su valor como individuo. Su sentido de sí mismo y su valor depende de cómo lo ven los demás. Ellos son los que otros piensan que son. Y se sienten inútiles sin las personas o cosas que se han convertido en co-dependiente. Por lo general, y' s no sólo la gente en general, sino un determinado individuo, un jugador clave en su vida.

1. Centrarse en sí mismo
prioridad a sus propias necesidades y resolver sus propios problemas antes de gastar tiempo en otras personas y'. S necesidades y problemas. Enumere abajo de sus necesidades y encontrar la manera de alcanzarlos. Enumere abajo de sus intereses y hacer tiempo para ellos. Enumere sus metas personales y hacer planes sobre la forma de llegar a ellos. Enumere abajo de sus puntos fuertes y estar orgullosos de ellos, sus debilidades y tomar medidas para superarlos. De esta manera, usted puede encontrar placer y satisfacción en sí mismo.

2. Identificar las relaciones malsanas.
A continuación, evaluar las relaciones que tiene, a partir de los más cercanos. Identificar cuál de estas relaciones están teniendo un efecto poco saludable en usted. Para salvarse de la co-dependencia, que tiene que desprenderse de este tipo de relaciones no saludables. A veces, todo lo que necesita es un poco de tiempo y en el espacio fuera de la relación, pero en algunos casos, esto puede significar un total abandono de la relación.

3. Practique decir y" No &";.
Aprende a dominar el arte difícil de alcanzar de decir y" No &"; Ponga límites y reglas para sí mismo, y asegúrese de que vivir por ellos.

4. No proyecto.
No proyecte el vacío que sientes dentro de otras personas u otros hábitos. A veces, las personas que se desprenden de las relaciones co-dependientes, simplemente pasar a otro o reemplazar a la persona con un mal hábito, como el alcohol o las drogas. Ninguno de ellos va a resolver su problema. Tienes que encontrar tu ser interior y el poder interno dentro de ti mismo.

5. Obtener la terapia subliminal
Todo lo que necesitas son algunos videos subliminales y algunos CDs subliminales y usted y'. Ll ser un poderoso, trabajador por cuenta amorosa, positiva en ningún momento. Terapia subliminal es un método centrado en la reprogramación de su mente subconsciente. Dado que existe una lucha en su mente consciente, esto significa que en realidad es su subconsciente que está profundamente arraigada en la relación co-dependiente. Su subconsciente está tan acostumbrado a tener y en función de una persona o el hábito, por lo que se aferra a ella sin importar lo que su mente consciente trata de deshacerse de él.

Así que hay que cambiar la manera en que su subconsciente está programado. Vídeos subliminales que envían mensajes de empoderamiento de la independencia puede ayudar a hacer esto sin necesidad de ningún esfuerzo de su parte. Sólo tienes que mirar los videos y dejar que su subconsciente absorben los mensajes ocultos en ellos. Mensajes que pueden ayudar a borrar la co-dependencia incluyen:

Soy independiente
encuentro paz y plenitud en mi interior
encuentro la felicidad en tan sólo ser yo
Me siento muy bien en mi independencia... .
Estoy en paz conmigo mismo Hotel  .;