Los 10 mejores secretos de éxito de la relación que todo el mundo debería saber

Como pareja y' s terapeuta, I &'; he visto un sinnúmero de relaciones estilos.

Las personas que acuden a la consejería están buscando claridad para cambiar algo que ven problemático en su asociación. Los problemas van desde los ajustes relativamente benignos en la comunicación con el dolor y la confianza graves violaciónes debido a la infidelidad y todo tipo de problemas en el medio.

Filtrado por todo esto, I &'; he identificado diez características de las relaciones exitosas. Estas cualidades son parte integral de una fundación relación sana y creo que aumentará las posibilidades de meteorización de las tormentas que la vida inevitablemente reparte.

Las 10 características de las relaciones exitosas

Las diez características son las siguiente y están en ningún orden en particular:

1. Amistad

Las parejas que tienen una fuerte amistad tienen poder de permanencia. No sólo se aman, pero realmente como unos a otros como personas. Les gusta salir juntos. Podrían incluso considerar mutuamente su y". El mejor amigo y"

2. Humor

Los socios que pueden hacer reír unos a otros tienden a ser bueno en los conflictos de-escalada cuando surgen. It &'; s la gran aclarador estado de ánimo. I &'; he dado cuenta el uso de apodos divertidos pueden ser un indicador de gran cariño por los demás. Los nombres a menudo se derivan de a “ había que estar allí y" momento desde el comienzo de su relación.

3. Comunicación

Por obvio que parezca, muchas parejas no son muy buenos en eso. Aquellos que son capaces de expresar abiertamente sus sentimientos en un ambiente emocionalmente seguro normalmente se ocupan de situaciones a medida que surgen y evitar enterrar las frustraciones que siempre tienen una manera de salir en algún momento.

4. Chore Sharing

Los que repartir las responsabilidades del hogar o de crianza de una manera que acuerden mutuamente manera son menos propensos a mantener resentimientos acerca de lo que perciben como y" injusta y" Cada uno participa (aunque tal vez de mala gana) y ambos contribuyen a la relación de esta manera.

5. La intimidad sexual

Las parejas que tienen sus necesidades sexuales se reunieron ... o por lo menos han negociado un compromiso razonable si sus niveles de necesidad aren y' t compatibles, se sienten atendidos por el otro. Algunos son muy activos, participar en relaciones sexuales varias veces a la semana y otros se contentan con mucho menos. No hay y ldquo es, el derecho y" o y" malo y" cantidad. Sin embargo, se necesita muchas veces una negociación para asegurarse de que nadie se siente descuidada por el otro.

6. Afecto

Los socios que se quedan en el contacto físico de alguna manera a lo largo del día han aparecido a ser los más felices. Estos momentos don &'; t tienen que llevar necesariamente a la intimidad sexual, pero son formas más fáciles de decir, “ Te amo, y" sin las palabras. Estos momentos pueden ser muy valiosa, especialmente en estos días en que todo el mundo parece estar corriendo alrededor para conseguir y". En algún lugar y" Ya se trate y' sa abrazo, beso, golpe violento en la parte posterior, pelea del cabello o una sentada en el regazo, estos actos de afecto mantienen parejas conectados cuando la vida se vuelve loco

7.. No “ jinetes del Apocalipsis: &";

Este es un término acuñado por el investigador parejas famosas llamado John Gottman (www.gottman.com) que dice ser capaz de predecir el divorcio con una precisión increíble. His “ cuatro jinetes del Apocalipsis y" son la crítica, el desprecio, la actitud defensiva y evasivas. Su investigación ha demostrado que las parejas que demuestran un alto nivel de estos en sus relaciones están en un gran problema.

8. Amigos comunes y Separados

Los socios que socializan con otras parejas y también mantener amistades independientes tienen mayor equilibrio en cuanto a honrar a sí mismos como individuos, dentro de la relación. Esto conduce a una mayor satisfacción de uno mismo que se traduce en satisfacción de la relación.

9. Confiabilidad

La mayoría de nosotros queremos seguir a través con nuestras amistades y nuestros socios. Si las parejas hacen lo que dicen y dicen lo que hacen, crean un ambiente de confort en saber que sus palabras significan algo para el otro.

10. Relación Visión

y' s interesante el número de parejas I &'; he visto que don &'; t parecen tener el panorama completo de su relación en mente. ¿Dónde se ven a sí mismos dentro de diez años? ¿Cuáles son sus metas de relación? Las parejas que han creado una visión relación por sí mismos saben dónde y' re va como ellos y' VE planearon juntos. Consiguen alegría de llegar a sus metas como un equipo y tienen menos probabilidades de ser descarrilado por sorpresas en la línea.

Lisa Brookes Kift es un Matrimonio & Terapeuta Familiar Intern registrada trabajar con las personas y las parejas en San Diego, California. Ella es también el autor de otros artículos en las relaciones y problemas de salud mental que se puede encontrar en numerosas publicaciones en línea y su blog titulada, “ notas de un terapeuta y' s Presidente, al http://lisabrookeskift.blogspot.com. Para obtener más información acerca de Lisa &'; s la práctica de terapia ir a www.lisakifttherapy.com Hotel  .;