¿Por Qué rupturas duele tanto? Y qué hacer al respecto?

Cuando fui por primera vez a través de una ruptura por primera vez en mis veinte años, no pude y' t creer lo mucho que duele! Yo no y'. T creen que algo podría perjudicar mucho (corto de ser empalada por un poste)

Pero ¿por qué duelen tanto

Bueno, rupturas duelen tanto por? los intensos sentimientos de rechazo que se asocian con ellos.

Cuando se piensa en ello, usted y su pareja estaban probablemente muy cerca, ¿verdad? En muchos casos su pareja es la relación más estrecha que tiene.

Pero cuando dejas a alguien llegar tan cerca de ti emocionalmente, puede picar muy duro cuando esa persona entonces se rechaza. It &'; s como te dijo que a pesar del hecho de que a pesar de que le encantaría que usted, sólo didn y'.. T la altura y rechazó que usted lo sepa todo sobre ti

Eso puede ser muy duro

Incluso podría ser suficiente para que usted trata de hacer cosas para validar a sí mismo a su ex. Tal vez usted y' ll intenta demostrar a su ex que usted es una persona adorable por salir y salir con otras personas para hacer su ex celoso

Esto es cosa común que la gente hace, pero si su objetivo es. salvar su relación, que realmente debería hacer esto. En primer lugar, salir con otras personas va a enviar un mensaje a su ex que usted se está moviendo, y si usted y'. Re seguir adelante, que debe también

Además, las cosas que involucran a los celos Sólo se le va a desovar pequeña emociones y sentimientos negativos. En general, estos no son lo que une a la gente y hace que se enamoren.

Lo que hay que saber es que a pesar de que podría estar sintiendo fuertes sentimientos de rechazo por parte de la ruptura, todavía tiene el poder de enfocar su mente en lo que quieres y encontrar su propia felicidad

Usted ve, incluso si su ex, usted don &' rechazada;. t tiene que aceptar que el rechazo. Usted todavía puede disfrutar de su propia vida y encontrar cosas que agradecer o feliz en tu vida

Cada momento, se puede optar por enfocar su mente en lo que quiere o lo que usted don &';. T desea. Cada vez que usted se centra en lo que usted don &'; t desea, usted y' ll sentir mal, y cuando te enfocas en lo que usted desea, usted y' ll sentir bien

Usted puede elegir para sentirse bien sin importar lo que su ex. hace o dice simplemente enfocar su mente en las cosas positivas en su vida Restaurant  .;