COMUNICACIÓN mejor con los demás

COMUNICACIÓN

Información general del pienso que la comunicación efectiva es entre la habilidad más importante necesaria para las relaciones funcionen bien. Aprender habilidades de comunicación efectiva ayuda a las parejas a aprender a hablar educadamente, para entender mejor el uno al otro, para el cuidado de los otros, para ayudar a cada persona a sentirse más conectado con la otra persona y hacer frente eficazmente a la solución de problemas de una variedad de temas. La comunicación efectiva que ayuda a todo el apoyo a los sentimientos y el cuidado de los unos a los otros puede ser necesario antes de estrategias de resolución de problemas será buena aunque sea efectivo. También creo que un menor número de relaciones terminan cuando las personas se preocupan e interactuar solidariamente pero no pueden hacer ejercicio ciertas cuestiones, que las relaciones que resolver problemas bien pero son fríos y distantes. Los hombres pueden ser más culpable de la tendencia a querer demasiado problema a resolver problemas mientras se discute y apoyar sentimientos menos durante la comunicación.

A todos nos fuimos criados en un ambiente que probablemente dejó al menos algunos déficits en nuestra capacidad de comunicarse y muchos de nosotros parece haber sido criado en ambientes que tenían grandes déficits en la comunicación. Desafortunadamente una cantidad significativa de conflicto problemática o conexión perdida en relación puede ocurrir debido a la mala o ineficaz comunicación. Podemos encontrarnos involucrados con la gente y los lugares donde nuestras habilidades de comunicación actuales funcionan hasta cierto punto y reducen el nivel de conflicto en nuestras vidas. Por desgracia, estas capacidades pueden no ser eficaces para los más profunda o largo plazo en profundidad la comunicación tal como en una relación significativa. Relaciones significativas, que normalmente requieren una buena comunicación en profundidad para la gente en la relación para estar en continuo desarrollo y creciendo juntos y trabajar a través de los conflictos de manera efectiva, a menudo exponer las deficiencias que tenemos en nuestra capacidad de comunicarnos. Normalmente una persona en crecimiento saludable también se busca constantemente para mejorar sus relaciones y la comunicación, incluso si el nivel actual de la comunicación en su relación es buena o razonable. Las siguientes son las áreas que pienso abordar una serie de errores comunes en la comunicación y sugieren pautas e ideas que conducen a una mejor comunicación.

2) buena capacidad de escucha
Escuchar bien en este contexto es más una habilidad pasiva e implica que la persona que está escuchando no interrumpir, hablar sobre otra persona o darle alguna indicación de que no están escuchando . En su lugar, van a escuchar lo que la persona está diciendo y dejar que la otra persona cómodamente terminar lo que sea que están hablando. La persona no va a interrumpir, lo que puede hacerse verbalmente, es decir, hablando al mismo tiempo que otra persona está hablando, o no verbal, es decir, poniendo los ojos o caminar lejos mientras la persona todavía está hablando. Escuchar bien puede implicar el contacto visual, ofreciendo palabras o gestos alentadores y evitando palabras o acciones que no apoyarán la persona que está hablando para poder libremente y expresar plenamente lo que es lo que quieren decir. **

3) Buenas Habilidades Reconociendo
En el contexto descrito aquí un buen reconocimiento es más de una habilidad activa. Reconociendo a alguien significa que usted ha escuchado y entendido la persona y puede luego dar las votaciones persona que ha escuchado y entendido. Un método para permitir que una persona sepa que usted ha escuchado y entendido ellos es mediante la repetición de vuelta lo que han dicho en lo más completa y natural manera posible. Ser capaz de repetir los detalles acerca de los problemas y sentimientos que otra persona quiere ser oído hablar es una habilidad importante. La repetición de la espalda permite que la otra persona saber que usted ha pagado la atención y ha entendido lo que han dicho. Si los sentimientos y contenidos están ambos compartidos por la persona que habla, el oyente puede reconocer tanto los sentimientos y el contenido. Por ejemplo, el oyente puede decir que escucharon lo decepcionado que la otra persona era que un viaje que estábamos deseando fue cancelado. El oyente puede reconocer sólo los sentimientos o sólo el contenido, si eso es lo que escucharon. Por ejemplo, el oyente puede afirmar que oyeron los sentimientos de decepción o pueden afirmar que se enteraron de que el viaje fue cancelado. Esencial para la paráfrasis es que el oyente no sólo oye el altavoz, pero apoya, defensores y muestra interés en lo que la persona está diciendo que puede ser demostrado por pedir más preguntas o respondiendo con un tono animado. Fríamente repetir de nuevo lo que alguien ha dicho puede desalentar aún más la apertura y la discusión. Adición de sus ideas o dar su interpretación sobre los sentimientos o problemas de la otra persona expresa, incluso si estás en lo correcto, antes de simplemente dar un reconocimiento puede dejar a la persona sentirse escuchados. Por ejemplo, la persona puede afirmar que se sentían perjudicados cuando la otra persona se alejó durante una discusión. Una respuesta que añade cómo duele la persona se debió alejarse les recuerda a otras personas que se alejó de ellos proporciona una interpretación no declarado. La persona no mencionó nada acerca de otras personas que se alejaban de ellos que puede dejar a la persona la sensación inaudita de lo que dijeron. Un reconocimiento completo se debe dar a lo que se dijo antes de ofrecer una respuesta. Por ejemplo, un simple reconocimiento puede sonar como, y" oigo usted se lastima por mi caminar lejos y" y declarando nada más. Creo que también es importante que la persona que compartió sus sentimientos o cuestiones ha dicho o demostrado que sienten escuchados antes de que el oyente comienza a hablar sobre sus sentimientos o problemas. **

4) Sentimientos Mantener y Cuestiones
separada creo que mantener los sentimientos y los problemas separan a menudo es esencial para una buena comunicación. Aunque los sentimientos y los problemas están estrechamente relacionados, tratando de hablar de dos cosas al mismo tiempo, cuando cada área puede exigir a sus propias habilidades únicas para entender y resolver, puede complicar la comunicación. Sentimientos en discusiones Obviamente lo general requiere discutir algo sobre el tema para dar información básica a los sentimientos. Sin embargo, si los sentimientos son el tema importante y primaria, hablando sobre todo acerca de los sentimientos y menos sobre el tema puede ayudar al oyente a comprender la importancia de los sentimientos que se comparte. Alternativamente hablando principalmente sobre el tema puede ayudar al oyente a entender que el tema es el aspecto más importante de lo que se está compartida. Si alguien quiere sus sentimientos escucharon, pueden solicitar una respuesta a los sentimientos que compartieron en un comunicado, independientemente de cómo se discutieron muchos sentimientos o problemas. **

En mi experiencia de la persona que está escuchando tenderá a responder a la cuestión y no a los sentimientos cuando los sentimientos y los problemas son a la vez compartieron. Sin embargo, por lo general con los sentimientos escuchado en un tema emocionalmente cargado es el aspecto más importante de la conversación para ser oído hablar. A menudo, la persona que ha compartido ambos sentimientos y los problemas se sentirá inaudita si la otra persona responde a la cuestión y no a sus sentimientos. Por lo general, la persona que cree que sus sentimientos eran desconocidas tenderá a no ser capaz de seguir adelante en la discusión hasta que se hayan oído hablar de sus sentimientos y pueden no ser capaces de escuchar o responder a lo que la otra persona ha compartido. **
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