El Mercado de Valores Meltdown y Mes de la Violencia Doméstica

Perdido en los titulares sobre la elección presidencial y la crisis del mercado de valores es el hecho de que octubre es el mes dedicado a controlar la violencia doméstica. La ironía es que las ondas de choque financieros es probable que aumenten la prevalencia del abuso. La crisis económica, sin duda, dará lugar a una mayor miedos, la presión y la ansiedad en las familias que enfrentan el colapso financiero - y, en muchos casos, que el estrés conducirá a maltrato.

Los Centros para el Control de Enfermedades estima que 10% de la población se ve afectada por la violencia doméstica, aunque se estima que sólo un tercio de estos casos son denunciados. Es la causa más común de lesiones para las mujeres de entre 15 y 44 que sufren física, así como lesiones emocionales, como la depresión, la ansiedad y el aislamiento social.

¿Por qué las mujeres permanecen en relaciones abusivas? Con frecuencia, la razón es el miedo - que se han lavado el cerebro por el autor - convencidos de que son impotentes y no pueden hacer frente por sí solo. O tienen miedo de que la pareja abusiva hará daño a ellos oa sus hijos si intentan salir. Otra justificación es la creencia errónea de las víctimas que la responsabilidad es de ellos, que han causado el abuso o que es hasta que se queden con el fin de mantener la familia unida. Por último, debido a una variedad de problemas psicológicos y complicadas dinámicas familiares, el mecanismo de defensa de la negación puede seguir siendo fuerte. Las víctimas de abuso doméstico a menudo se niegan a verse como maltratadas y no aceptan el hecho de que el perpetrador continuará el comportamiento abusivo.

Si usted tiene miedo de la ira de su pareja y cómo él /ella lo atiende, sus hijos o ancianos bajo su cuidado, su primera responsabilidad es la de protegerse y proteger a sus seres queridos de cualquier daño. Resolver para comenzar el proceso difícil de liberar a ti mismo. Usted puede sentirse atrapado y tan profundamente arraigada en la relación disfuncional que parece que nunca va a romper. Puede volver a empezar tomando las siguientes medidas:

1. Insista en que su pareja participe en la terapia individual, así como la relación de asesoramiento con usted. La terapia individual debe enfocarse en áreas como manejo de la ira, el cambio de comportamiento cognitivo, visión, desarrollo de habilidades, la comunicación, la reducción del estrés y estrategias de control.

2. Obtenga ayuda de amigos y familiares. Hable con ellos acerca de sus preocupaciones y hacerles saber lo que necesita de ellos. Edúcate a ti mismo y acerca de la violencia doméstica. Dígales cómo reconocer que usted u otras personas puede estar en peligro inmediato e idear palabras de código para informarles si necesita ayuda.

3. Prepárese para cuidar de sí mismo - emocional, financiera y físicamente. Encontrar un terapeuta que le ayudará a desarrollar confianza en sí mismo y las habilidades para la vida que usted puede necesitar para ir en solitario. Hágase cargo de sus finanzas personales, abrir su propia cuenta bancaria, encontrar un trabajo si no está ya empleados.

4. Tener una estrategia de salida y planificar qué hacer si y cuando salga de la relación. Investigar los recursos disponibles en la comunidad y aprender acerca de los refugios en su área. Tener copias de documentos que puede necesitar, así como ropa extra y dinero en efectivo; dejarlos con un amigo o vecino para que pueda recuperarlos más tarde.

5. Inmediatamente dejó alguien con autoridad sabe sobre el abuso, si se produce. Tener el número de teléfono de la comisaría local disponible - y siempre se puede llamar al 911. Si la violencia se dirige a sus niños o ancianos, saber cómo comunicarnos con los organismos que se ocupan de bienestar infantil y el maltrato de ancianos

. A medida que avanzamos a través de estos tiempos de dificultades financieras, las tensiones que todos enfrentamos serán grandes. Las emociones son propensos a estar cerca de la superficie como la incertidumbre sobre el estado de nuestra economía continúa. Esté al tanto de cualquier posibilidad de abuso doméstico en su familia y nos comprometemos a aprender a protegerse a sí mismo ya sus seres queridos desde el trauma doloroso causado por este tipo de violencia.

© 2008, Su
Mentor Center.