*** ¿Existe tal cosa como Caretaking saludable?

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Un cliente mío le preguntó: "¿Hay algo tan cuidados como saludable?" Aquí está la respuesta!
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Yo fui entrenado por mi madre y abuela a ser un cuidador. Los mensajes fueron: "Tus sentimientos no son importantes para nosotros en todo lo necesario para aprender a ignorar por completo sus propios sentimientos y en lugar de cuidar de nuestros sentimientos A cambio de esto, de vez en cuando le daremos un cierto aprobación por ser una buena chica.. . "

aprendí mis lecciones también. Aprendí a permanecer en la cabeza en lugar de mi corazón y mi alma para que yo no sería consciente de mis propios sentimientos. Aprendí a ser muy vigilantes con respecto a los sentimientos de los demás y de hacer todo lo posible para ser lo que ellos querían que yo fuera. Estoy totalmente perdido contacto conmigo mismo

Por supuesto., Cuando me casé, continué cuidados. Me casé con un hombre que era un tomador y- muy parecido a mi madre y mi abuela. Fui a tratar de ganar su aprobación por ser lo que él quería que yo fuera y mdash; ignorando de nuevo mis propios sentimientos. Siempre me sentí molesto, yo creía que era porque estaba enojado conmigo. Porque yo tenía cuidado de sus sentimientos, yo creía que él era responsable de mis sentimientos, así que cuando él estaba enojado o retirado, me sentí triste, abandonado y solo. Nunca se me ocurrió que me sentía tan mal por la forma en que estaba tratando a mí mismo, y no por la forma en que me trataron.

A medida que pasaba el tiempo, mi cuerpo reaccionó a mi auto-abandono por lo que me enferma . Mi sistema inmunológico estaba erosionando por la falta de cuidado de sí mismo, y estoy seguro de que habría conseguido con el tiempo una enfermedad grave, como el cáncer, no había vinculación interna sido dotados por el Espíritu para mí y el Dr. Erika Chopich.
Fue entonces cuando empecé a aprender a cuidar de amor de mí mismo. Me quedé realmente sorprendido al saber que mi cuidados, lo que yo había pensado previamente fue amar a mi marido, mis hijos y otros, era una forma de manipulación para conseguir amor y aprobación. Todos esos años había creído que estaba siendo amoroso por cuidados, sólo para descubrir que yo estaba dando para conseguir amor, en vez de amarme a mí mismo y compartir mi amor con los demás. Mi entrega — mi caretaking — siempre tenían una agenda adjunta. El verdadero amor y el cuidado tienen ninguna agenda. Son regalos del corazón.

El cuidar, Caretaking y Cuidado

Me tomó varios años para entender la diferencia entre el cuidado y el cuidado, y yo finalmente entendieron que no hay tal cosa como cuidados saludable. Cuidado, que es lo que hacemos para las personas que no pueden cuidar de sí mismos, como los bebés y los niños pequeños, ancianos o personas enfermas, es muy cariñoso. Cuidado, que es lo que damos de un corazón lleno de amor y sin agenda adjunta, es muy cariñoso. Pero cuidados es manipuladora

No sólo es caretaking no es saludable para una relación; no es saludable para nosotros mismos. Una y otra vez, mis clientes se quejan de dolor de cuello, dolor de espalda, dolor de hombro y diversas enfermedades que desaparecen cuando escuchan a querer que quieren y sienten, y tomar la acción cariñosa en su propio nombre.

Podemos cuidar y amorosamente preocupamos-damos cuando estamos amando a nosotros mismos y llenarnos con amor. Cuando nos abandonamos — por ignorar nuestros sentimientos, a juzgar nosotros mismos, recurriendo a diversas adicciones para adormecer nuestros sentimientos, y /o hacer otros responsables de nuestra seguridad y sentido de valor y mdash; creamos un vacío interior y la soledad. Este agujero negro interior tira de energía de otros para llenarlo con su amor y aprobación. Llenando a nosotros mismos con el amor es un regalo para nosotros mismos y para los demás Hotel  .;