Síndrome Premenstrual y tus relaciones!

¿Usted sufre de PMS cada mes? O casi
! Literatura, médica y de otro modo, afirma que entre el 60 y el 85% de las mujeres sufren de un leve a PMS graves cada mes.

Las encuestas anuales que he realizado durante los últimos 6 años muestran que las mujeres están pasando por una lista de los síntomas debilitantes durante esa fase del mes, por nombrar sólo algunos, que van desde:
tensión nerviosa: Hotel · 97% pasan por cambios de humor; Hotel · 78% cree que son más irritables durante sus pms, Restaurant · 67% se sienten más ansiedad;
Antojos: Hotel · 60% ha aumentado el apetito o antojos de dulces;
Depresión: Hotel · 70% han difundido emociones; Hotel · 57% tienen una falta de concentración;
sensibilidad física: Hotel · 70% tiene hinchazón de las extremidades; Hotel · 62% tiene hinchazón; Hotel · 70% tiene sensibilidad en los senos; Hotel · 38% tiene la ovulación dolorosa;
conductas compensatorias: Hotel · 65% tiene la impresión de buscar una pelea; Hotel · 76% tienen aumento de energía, aumento de la necesidad de limpiar; Hotel · 23% se siente la necesidad de cuidado de la belleza; Hotel · 22% son propensos a la cesta; Hotel · 15% comprar compulsivamente

Lo que me parece más sorprendente en la lectura de su lista de los sufrimientos, es que el 40% de las mujeres consideran que su condición y ';. Normales y' y el 60% confiesa que buscan asistencia médica. De los últimos, el 40% se prescriben medicamentos de algún tipo y sin embargo, 37% de los que el 40% dice medicamento no ayuda en general, oa veces solamente en el principio.

Mi propia experiencia encuentra que no hay regla fija sobre cuándo, cómo y dónde las mujeres comenzarán a experimentar los síntomas menstruales dolorosos, ya sea a los 32 años o 41, mientras que otros comenzaron su primer ciclo plagado de la bestia del PMS.

Mis conclusiones son que los síntomas del SPM revelan problemas no resueltos en la vida, ya sea desde el mes pasado, o desde hace 30 años. Todos hemos sido heridos y tenemos una unidad subconsciente para completar nuestra sanidad. Ya que más o menos hemos olvidado exactamente lo que las heridas que hemos pasado, y, a veces, incluso si recordamos bien, no hicimos toda la sanación necesaria para ser totalmente feliz y nosotros mismos. Necesitamos un disparador para ayudarnos a reconectarnos. Los síntomas del SPM sirven precisamente eso, es decir, el resultado de cuestiones sin resolver que hacer a un lado y olvidar o prohibir a nosotros mismos para revisar y sanar. En el momento en que usted vaya a través de la repetición de cualquier síntoma en su vida, ya sea emocional, física y espiritual o de lo contrario, significa que no estás escuchando, y menos aún la comprensión

Ese y' s la derecha - PMS tiene. ! un mensaje de curación
Toda mi investigación sobre el síndrome premenstrual como una conexión mente-cuerpo fue instigada por mi propia y '; nueva PMS y' mientras yo estaba en una relación específica. Me daba cuenta de que mi compañero y yo fuera incompatible. Me tomó un tiempo para averiguar por qué había comenzado repentinamente a estar plagado de PMS, ya que nunca había experimentado ninguna desde mi juventud. Ese episodio y mi excavación resultó más profunda totalmente esclarecedor. De hecho, todas las mujeres de mi oficina que hizo los ejercicios de introspección prescritos nunca habría pensado PMS y su subconsciente fueron tan bien conectados.

Deja de culpar a los hombres, y aquí es por qué PMS es más rampante en las mujeres casadas?

¿Cómo podemos entender lo que se esconde detrás del hecho de que la investigación se estipula un mayor porcentaje de mujeres casadas tienen PMS en comparación con aquellos que son solteros?

Como aprendí muchas habilidades para practicar la psicoterapia y ayudar a mis clientes ayudan a sí mismos, me encontré con el Dr. Hartville Hendrix y' s enfoque, a saber, la Terapia Imago en su libro Cómo el amor que quieras! Como cuestión de hecho, la lectura y la satisfacción de él resultó fenomenal en ayudarme a construyo mi enfoque en la comprensión del cerebro antiguo en relación con nuestros síntomas del síndrome premenstrual. El resto se convirtió en la historia como decidí aplicar un ejercicio de Programación Neuro-Lingüística para ayudar a las mujeres a entender lo placeres podrían esconderse detrás de sus sufrimientos. Terapia Imago nos ayuda a entender que no hay coincidencia, ya sea en nuestra elección de un socio sobre otro. Nuestra psique reconoce viejas heridas no resueltas que inconscientemente sabemos que será activado por ese socio. No es ninguna coincidencia cuando se trata de nuestros síntomas emocionales, psicológicas o corporales. Dónde PMS entra en juego, el síndrome premenstrual es un mensaje, no la propia herida. Cuanto más nos quedamos atascados en el mensajero (el síntoma), menos oímos el mensaje (la curación a ser).

Todos necesitamos una guía para ayudarnos a encontrar el camino y descifrar los mensajes subconscientes

Mi trabajo entonces es reflejar a las mujeres que no están teniendo estos síntomas para nada. Es difícil de creer para todas las mujeres en mi oficina, lo sé. Les explico que sus síntomas son el resultado de una creencia, ya no ser por un pequeño placer que cosechan (consciente o inconscientemente) que nos sirve en alguna parte, nunca hubiéramos soportar todos esos síntomas.

Pregúntese cuál es su síntomas podrían estar tratando de transmitir?

Como siempre lo hago después de haber escrito todos los sufrimientos abajo en el tablero frente a ellos, me pregunto qué placeres estos dolores podrían estar escondidos! Cada vez, me sale esa mirada como si yo vengo de Plutón.

Le aseguro que vamos a encontrar al menos una.

A medida que nuestro cerebro viejo es bastante maldito inseguro y animal, no lo hacemos darse cuenta de por qué el sufrimiento está ahí. Nuestro sufrimiento se convierte en una prueba distorsionada de algo, pero ¿qué? Ahí está la respuesta íntima para todos!

empezar a escuchar desde el corazón compasivo de saber que ambos están heridos y puede curarse si se permite la apertura y orientación para ayudar a

Si usted está en una relación es decir el mantenimiento de la pena y la crianza, le insto tanto para familiarizarse con la escucha activa, comunicación activa entre ustedes dos, teniendo tiempo real para escuchar, entender y ayudar a los demás. Porque es en esos conflictos y momentos de agitación que una sanación quiere emerger. No se corrige, ambos se escasear abajo y cavar un espacio entre ustedes mismos y convertirse gradualmente aparte incluso si te quedas juntos. A veces, será necesario conectar con un guía o terapeuta exterior. Haz lo que debes hacer para ayudarse a sí mismos a crecer juntos y entender lo que se esconde detrás de los argumentos y las heridas no resueltas

Sin llegar a ser otro y'. S terapeuta, escuchar desde el sanador dentro

Todos tenemos. Escuchamos que no debemos jugar terapeuta con nuestros queridos cerradas; a veces estoy de acuerdo, otras veces no estoy de acuerdo. Mi propia experiencia me demuestra que estoy ciego a veces y entonces necesito el ojo objetivo de ayudar y me guía fuera de la visión de túnel que tengo.

A pesar de que soy un terapeuta, mi esposo ha hecho su propia consulta en otro lugar cuando lo necesitaba y yo también, pero nunca voy a olvidar algunos preciosos momentos cuando él me ayudó a entender y dejar de lado un poco de mi propia heridas. Nadie en ese momento específico podría haber sido una mejor y '; terapeuta y' Para mí. Sin saberlo, yo lo necesitaba para recuperarse que a mí. Y lo hizo con tanto amor y el corazón abierto, en ese momento no se podía comprar en otro lugar. Y si es necesario, yo intercambiamos el favor.

Sin embargo, realmente se sienten como cónyuge amoroso o compañero, debemos ser capaces de llegar a ser tan comprensivo, compasivo e inspirador para el otro, que si terminamos encima de necesitar un terapeuta, no sería porque usted ha estado soportando malas situaciones durante los últimos 10, 20, 30 años o más como yo lo veo a veces en mi oficina.

En esos momentos, me pregunto cómo es que algunas parejas han soportado durante tanto tiempo lo que no le gustaba relatar en su relación. A menudo me siento desconcertado y me pregunto si es posible que tantas personas tienen y '; compleja y ' ;. mártir Ambos tienen momentos de ser totalmente injusto, falto de amor, desagradable, medio, despectivos y así sucesivamente en su relación.

Por mucho que no hemos necesariamente aprendido a sentirse amado y ha enseñado cómo amar a nuestros padres, tanto tenemos que explorar nuestros deseos de convertirse en una mejor persona, un mejor padre, un mejor y '; amar y' ser humano. Numerosos estudios han demostrado que para sentirse amado y el propósito en la vida tiene la mayor influencia beneficiosa en nuestra salud y calidad de vida en general. .. Que puedas elegir el mejor camino para usted

Vamos y' s aprenden a sanar por qué sufrimos, vamos a curar a toda nuestra feminidad, así
Bendiciones:
Pauline Houle Hotel  . ;