Curación Relación Trauma

&'; ¿Cómo empiezo a sanar de la relación trauma y'

Bueno, lo que yo y' estoy a punto de decir a usted que puede parecer contradictorio, pero voy a detalle la forma más sencilla fácil de curarse a sí mismo de la relación trauma. Y es a través del cuerpo.

Nuestros cuerpos tienen nuestros recuerdos, mantenga nuestros dramas, mantenga nuestras emociones y si podemos procesarlos de manera saludable que reflejarán en nuestro corazón, nuestra mente y nuestra vida muy rápidamente . Francia El número uno de manera de comenzar este proceso de sanación es por la limpieza. A menudo, cuando nos y' hemos experiencia de una relación angustia o trauma sexual empezamos a embalar en libras. Empezamos a alimentar a nuestros cuerpos. Empezamos a poner protección y muchas veces esto es a través de los malos hábitos alimenticios o sustancias tóxicas. Y don &'; t siquiera se dan cuenta de lo que y'. Re haciendo

Y tenemos que hacer lo contrario para comenzar el proceso de curación. Esa es la limpieza a sí mismo por comer alimentos alcalinos, muchas verduras verdes sanos. No hay almidones. Investigación alkalining su agua la creación de más de pH en el agua. Y una de las claves es beber líquidos que no son helada. Así, refrigerada está bien o temperatura de la habitación está bien. Los europeos han entendido esto mucho más tiempo que los estadounidenses. Su cuerpo recibe los nutrientes y líquidos de una mejor manera cuando y' s no hiele proteínas magras frías y comiendo. Esto va a ayudar a limpiar su cuerpo, de las toxinas, de las capas que usted y' he puesto en él para protegerse. You &';. Van a estar en contacto con las emociones subyacentes que habían sido dolorosa y que necesitan sanar para que usted tenga una experiencia diferente en su vida relaciones

El número dos es conseguir trabajo corporal. Recomiendo coger un masaje idealmente cada semana, pero comienza a recibir masajes trabajo masaje profundo para ayudar a procesar su cuerpo y' s de limpiar y sanar emociones muy profundas que yacen debajo. Si un masaje o tratamiento de para el masaje está fuera de la pregunta que me animo a entrar en el baño y justo masaje a ti mismo. Masajea tus manos. Masajea tus pies. Masajear las piernas. Dé masajes a su abdomen.

Y en tercer lugar, añadir a éstos el Fit para el programa de entrenamiento de amor. Este es un programa que he creado en base a la curación y la apertura de más amor y la intimidad en su vida. It &'; s una práctica movimiento meditativo. It &'; s muy potente. Los resultados vienen muy rápidamente. Los movimientos se centran en la apertura de su corazón y la apertura de su cuerpo para el amor.

Además, añadir a hablar con un consejero o entrenador o asesor de confianza para ayudarle en el proceso de sanar completamente su trauma relación.
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