Lo que he aprendido acerca de la introducción de sólidos

Esto es lo que he aprendido obras para mí:

1) introduje sólidos a los 6 meses, cuando podía sentarse, tenía agarre de pinza, y él estaba mostrando interés en nosotros comer. Antes incluso de la introducción de alimentos, tuve a sentarse a la mesa en su silla alta en las comidas, jugando con una cuchara y un cuenco. Así como obtener lo usó para el ritual de la hora de comer, jugar con la cuchara ayudado a reducir su reflejo nauseoso.

2) introduje sólidos dándole alimentos de nuestros propios platos, ya sea "tal cual" o puré con un tenedor. Arroz meloso es un primer alimento maravilloso. Pueden conseguirlo pegado por todas las manos, y parte de ella se mete en la boca.

3) que en su mayoría no tenía cuchara de alimentación. Lo dejé a él para conseguir la comida en su propia boca. Esto realmente hace hincapié en el hecho de que se trata de los padres de trabajo para ofrecer una gama de alimentos nutritivos, y es que los niños 'trabajo para comer lo que optan por comer de esa selección, desde el comienzo mismo.

4) Me salté el cereal comida para bebés /bebé por completo. Entrenó a mis chicos mayores que gustar la comida suave, suave. Alimentación para niños era una necesidad cuando fueron alimentados con sólidos a 1-2 meses de edad los bebés. A 6 meses de edad no necesita puré de alimentos. Si están amordazando mucho en las cosas más gruesas, es probablemente una señal para mantener a raya a los sólidos un poco más largos.

5) Hablando de náuseas: náuseas ocasional es BUENO. La asfixia es MALO. Si un niño amordaza, muestra que pueden cambiar la comida fuera de su propios tráquea. Yo solía reaccionar de forma exagerada por completo a las arcadas, y que mantuvieron a los niños atrapados en las cosas en puré durante demasiado tiempo.

6) Con el fin de comer la comida, ellos tienen que llevar la comida. Hay una pieza hilarante de video casero de mi cuchara de amamantar a mi hijo mayor. Con cada cucharada, un poco podría gotear sobre su barbilla, y me limpie cada vez con un paño. Mi tercera hijo a la misma edad tenía comida TODO la bandeja y el pelo y todo. La buena noticia es que, después de haber iniciado la práctica libre de alimentación de la salida, que ahora es un comedor más limpio que sus hermanos mayores

7) Absolutamente ninguna cocinar pedido especial. Esa fue probablemente mi solo error más grande con sus hermanos. Si no elige a comer lo que se ofrece, no va a morir de hambre. Eso fue como un hecho muy difícil de tragar, pero es verdad. Algunos días, incluso ahora, se come muy poco. Otros días, come más que yo!

8) lactancia materna extendida realmente me ayudó. Si no come mucho, siempre podía llenarse con leche materna. La leche materna está reduciendo de forma natural en calorías /contenido de grasa antes de fin de año, así que no hay riesgo de tener demasiada nutrición de esa manera.

9) Si un alimento fue rechazado, yo solía pensar que significaba que no les gustó. Ahora, pienso en ella como "la elección de no comer." De esa manera, yo no dudaría en ofrecer de nuevo. Puede tardar 15-20 ofrendas de un nuevo alimento antes de que un niño va a probarlo! Eso era verdad de muchas cosas con mi hijo tercero.

10) Yo no presento un alimento nuevo a la semana. No tenemos alergias en nuestra familia. Sólo alrededor del 1% de las personas tienen verdaderas alergias a los alimentos. Parecía que algo de qué preocuparse sólo si es el caso. Introduje un montón de cosas diferentes a la vez, y vi de cualquier reacción. Si hubiera habido una reacción, yo entonces voy al enfoque de "un alimento nuevo a la semana".

11) me mantuvo alejado de cacahuetes, nueces, miel y mariscos cuando mi hijo tenía menos de un año de edad. Reacciones a los que pueden ser tan graves que tiene sentido esperar. Y yo no le di alimentos muy chokable como uvas enteras, las pasas, los perros calientes. Pero aparte de eso, se comió todo lo que comimos. Su favorita en unos 9 meses de edad fue de curry indio !!

12) que minimizó aperitivos. Mi hijo de 2 años raramente se dispone de un snack ahora. Es demasiado fácil para la merienda sea un tiempo para llenar de baja nutrición /-ansiaba fines altamente alimentos como galletas, galletas, bocadillos, etc., a expensas de las comidas. Si mis hijos tienen hambre, dejo que ellos atacan la cesta de frutas. Cuando mi hijo era tercero a poco, la leche materna era el aperitivo.

13) La única bebida ofrecí mi hijo cuando era un bebé era agua en una taza. Si él tenía sed, él beben alegremente que nunca había conocido otra cosa. Ahora, yo le dará el jugo de naranja para el desayuno, pero aparte de eso, él sólo tiene agua todo el día.

Este enfoque ha funcionado tan bien en esta familia. Mi hija está casi listo para comenzar sólidos ahora, y voy a seguir este enfoque con ella también Restaurant  .;