Malabares Niños, Carrera, Matrimonio y tiempo personal?

¿Alguna vez ha estado fascinado por ciertas personas y quería entender de verdad lo que les motiva, lo que les da miedo y lo que les quita el sueño

Durante el último par de años, I &';? he dado cuenta de que trabajar madres vienen a entrenar en busca de soluciones a desafíos muy concretos, no menos importante de los cuales es el equilibrio entre trabajo y familia. Cuanto más entreno madres trabajadoras, más apasionada I &'; hemos convertido en la trata de ayudar con sus desafíos. Así que decidí llevar a cabo entrevistas en profundidad con 25 madres ejecutivas para entender sus más profundos y más oscuros temores que yo pudiera desarrollar programas de entrenamiento para ayudarles a efectuar el cambio en sus vidas personales y profesionales.

La encuesta reveló que el ejecutivo madres citan culpa como su principal desafío. La culpa de que tienen que dejar a sus hijos para ir a trabajar, la culpa de que va a trabajar a veces se siente como un bienvenido descanso de sus hijos y la culpa que tienen que salir temprano del trabajo para recoger a sus hijos de la guardería
.

A continuación se presentan los resultados de la encuesta adicionales de 25 madres que trabajan en puestos directivos de alto nivel en los EE.UU.

Los más desafíos para Madres Trabajadoras:
- 91% siente que y' re luchando para hacer malabares con los niños, la carrera, el matrimonio y tiempo personal
- 87% piensan que si sólo tuvieran más tiempo, podrían conseguir todo hecho
- Informe de 82% que la ejecución del compromiso a compromiso y la falta de sueño tomar un peaje en su tiempo personal, la salud y bienestar
- 77% están luchando para perder los últimos 10-20 libras después del embarazo
- 73% sienten que están jugando un acto de equilibrio constante en el que siempre hay algo que tiene que dar
- 71% ambiente culpable, estresado y agotado

Top Recursos para Madres Trabajadoras:
- 89% ha leído libros para padres, revistas o sitios web
- 78% ha intentado mom &'; s grupos
- 46% tienen intentó crianza clases o talleres
- 82% dijo que recibieron algunos beneficios de estos recursos, pero no fueron capaces de hacer un cambio duradero

¿Suena esto como usted?

Si bien el estudio se centró en las madres que trabajan, I &'; estoy seguro que los padres que trabajan se enfrentan muchos de los mismos desafíos

Así que, ¿qué puede hacer al respecto

Una de las cosas.? que era consistente para la dinámica del grupo de las mujeres que entrevisté es que reconocen el valor de la constante re-evaluación, re-priorización y volver a conectar con lo que y' s más importante para ellos ese día, semana o año. Ellos entienden la necesidad de dar un paso atrás, obtener la perspectiva y volver a calibrar sus prioridades, tanto como las nuevas situaciones vienen y medida que avanzan en su rutina diaria.

Usted puede encontrar que hay algunos momentos de su vida cuando es necesario centrarse en hacer dinero, algunas veces al estar un tiempo con su familia tiene que ser la prioridad y algunos momentos en los que sólo tiene que hacerse un poco de tiempo a solas. El truco está en tener suficiente perspectiva para que se sienta que usted está haciendo intencionalmente opciones en lugar de tener la vida y" suceder y" a usted, completamente fuera de su control.

Así que, la próxima vez que te sientes culpable, estresado o abrumado, tomar cinco minutos para salir a la calle, mira al cielo y te preguntas, "¿Cuál es la gran perspectiva foto "Hotel  ?;