DaddyStress

Estimado Sr. Papá: Mi hijo nació hace cuatro meses, y las cosas están empezando a sentar la cabeza. Pero cada vez que me siento a hacer un poco de trabajo extra en el equipo, me siento culpable por dejar a mi esposa para cuidar de él desde que está con él todo el día. Trato de ayudar, pero también necesito para salir adelante con el trabajo. ¿Qué debo hacer

R: La primera cosa que hay que hacer es no dejar que su culpabilidad vaya de las manos. Un poco de culpa está bien, pero algunos padres (y madres) - en un esfuerzo por hacer sentirse mejor acerca de no ser capaz de pasar suficiente tiempo con sus hijos - terminan retirándose de sus hijos emocionalmente. Dejando a su esposa para cuidar del bebé es un hábito que no quiere entrar en (y si notas que estás haciendo esto, todavía hay tiempo para detenerse). Cuanto antes usted y su bebé comienza a recibir a conocerse unos a otros, más cerca y mejorar su relación será.

Otra trampa común los padres a veces caen en está tratando de recuperar el tiempo perdido. Es posible, por ejemplo, tratar de meter la interacción padre /bebé tanto activa, física como se puede en las pocas horas usted tendrá juntos en las tardes después del trabajo. Mientras que toda esa actividad puede hacer que te sientas un poco mejor por estar lejos de su bebé durante el día, también se va a terminar lo sobreestimulación. Así que antes de empezar a hacer cosquillas y la lucha libre y jugar con el bebé, dedicar unos minutos a leer o abrazos con él, en silencio para llegar a conocerse de nuevo. A los cuatro meses, un día lejos de ti es mucho tiempo para su bebé. Usted ambos se sienten mucho mejor si te pasas un poco reconexión tiempo tranquilo.

Si bien no hay forma práctica para que usted haga recuperar el tiempo que está gastando lejos de su hijo, es importante que encuentre un término medio. Tiempo de trabajo separado del tiempo con su hijo. Asegúrese de que cada vez que estás con el bebé, estás con él 100 por ciento. Olvídate del teléfono, la computadora, los periódicos o la televisión. Usted puede hacer todas esas cosas después de que el bebé va a dormir, antes de que despierte, o mientras está ocupado enfermería. También puede ser que desee explorar algunas diferentes opciones de programación para su oficina: entrar en el trabajo de una hora o dos principios podrían usted y su bebé darle unas horas relajadas juntos en las tardes. Y el teletrabajo para trabajar un día a la semana le permite pasar su tiempo de viaje de lectura a su hijo un libro en lugar de sentarse en el tráfico Restaurant  .;