Mantener On Track

True Story: Tomás se sentó junto a su mejor amigo, Sam, en un escritorio compartido, trabajando en sus tareas escolares de segundo grado. El maestro dijo a la clase que tan pronto como terminaron podían sacar sus puzzles y empezar a jugar. Tomas terminó su trabajo de forma rápida, como siempre lo hacía, y sacó su rompecabezas. Su amigo Sam se unió, jugando con el rompecabezas hasta que la señora Cameron se acercó y le preguntó a mirar su trabajo escolar. Tomas entregó su y el profesor asintió con la cabeza con aprobación y lo dejó. Ahora, se podría pensar que esto podría haber sido una experiencia traumática para Sam, y bien podría haber sido. Pero es Tomás quien recuerda esta memoria, con lágrimas en los ojos, casi cincuenta años después, llenos de tristeza y culpabilidad porque él tomó la responsabilidad de la vergüenza Sam sufrió, al igual que si estuviera sucediendo en la actualidad. Tomas es un alcohólico en recuperación que hasn y' t tocó una bebida durante diecinueve años, y admite que tiene una personalidad adictiva. Desde sus primeros años escolares, Tomás ha tenido problemas para terminar los proyectos y ser y" satisfecho, y" a pesar de que nunca ha sido capaz de explicar por qué. Su incapacidad para terminar un proyecto empresarial reciente, a pesar de conscientemente querer hacerlo, impulsó una conversación sobre cualquier experiencias infantiles que podrían haber causado que él inconscientemente éxito miedo. En el curso de esa exploración, recordó la memoria relacionada con la anterior.

Este ejemplo nos recuerda que el trauma infantil viene en todas las formas y tamaños ya que el impacto depende de nuestras propias percepciones únicas. Por lo general, podríamos pensar en un evento traumático como un importante o potencialmente mortal evento, pero Tomas y' ejemplo nos muestra que el trauma puede ser resultado de cualquier experiencia que altera nuestra visión del mundo como un lugar seguro y estable.

La investigación científica muestra que las experiencias traumáticas no resueltas tienen efectos fisiológicos, especialmente cuando se producen durante los años de formación. Estos efectos pueden afectar a cualquier área de la vida, de los problemas de salud a las adicciones a problemas de depresión o de relación. Las experiencias traumáticas provocan un cambio fisiológico en el cerebro que afecta a un niño y' s, emocional, desarrollo y mdash conductual, académico, social, físico y espiritual;. A menos o hasta que la experiencia se resuelve y una sensación de seguridad y estabilidad restaurada

Como padres conscientes que ya no podemos darnos el lujo de despedir a nuestros niños y' s experiencias negativas cuando somos conscientes del impacto real y duradera estas experiencias tempranas pueden tener sobre su futuro. ¿Cómo estas experiencias traumáticas afectan a su desarrollo? ¿Qué hace que un evento traumático para una persona pero no en otro? ¿Cómo podemos hacer frente a los efectos de que las experiencias negativas tienen sobre nuestros hijos, y, para el caso, en nosotros mismos? ¿Cómo nos aseguramos de que nuestros niños y' s espíritus permanecen vibrante y libre de la necesidad de recurrir a sustitutos adictivos o insalubres para y" la felicidad y"?

“ la confianza básica en la seguridad y la continuidad de lo emocional y mundo físico es clave para el desarrollo de un sentido de identidad positiva y la autoestima, y ​​rdquo; dicen los expertos. y" Proporcionar enriquecedoras experiencias cognitivas, emocionales, sociales y físicos en la infancia podría transformar nuestra cultura. Pero antes de que nuestra sociedad puede optar por proporcionar estas experiencias, debe ser educado sobre lo que ahora sabemos sobre el desarrollo infantil y".

¿Te gustaría hacer todo lo posible para prevenir las conductas adictivas o autodestructivos en su niño como él o ella entra y pasa a través de los adolescentes y adultos jóvenes años? Vamos y'.? S echar un vistazo rápido y simple en cómo el cerebro se desarrollan y lo que puede hacer ahora para evitar comportamientos no saludables

¿Qué hacen los cerebros

El trabajo del cerebro es percibir, procesar, almacenar, y actuar en la información obtenida de cada una de nuestras experiencias únicas con el fin de asegurar la supervivencia. Durante los primeros seis años de vida, el cerebro utiliza la información que recopila a sub-conscientemente crear una visión del mundo que establece las bases de cómo el niño percibirá eventos futuros. Dr. David Hendricks, un médico y médico especialista en adicciones, dice que a través del proceso de imagen cerebral que vemos que los acontecimientos traumáticos de la infancia impiden los procesos fisiológicos normales que promueven la supervivencia y la felicidad. En el transcurso de un evento traumático, conductas que por lo general producen placer se vuelven dolorosas. En Tomas y' situación, completar su tarea con éxito normalmente traen alabanza y por lo tanto el placer. En lugar de ello, se produce sentimientos de tristeza y culpabilidad porque el profesor reprendió a su amigo. A partir de entonces, su cerebro rechazó la vía de y" finalización con éxito, y" porque espera que el dolor. Estos traumas causan que el cerebro para adaptarse y reemplazar la vía normal de placer, en esencia, diciendo y" Detour! Esta ruta ya no conduce al placer, que conduce al dolor. Cuidado con cualquier ruta que se parece a esto, ya que puede dar lugar a dolor, así y"

Los cambios a un niño hace como un medio de protegerse a sí mismo en respuesta a un trauma puede servirle bien en el contexto de un entorno temprana . Después de todo, en esa segunda clase del grado, que tenía sentido Tomas y' mente subconsciente para evitar terminar su trabajo para que su amigo wouldn y' t consigue en problemas. Pero la adaptación no tenía valor a largo plazo. De hecho, se convirtió en perjudicial. Más tarde en la vida, Tomas y' cerebro continuó buscando otras fuentes de placer, ya que había aprendido que no iba a encontrar placer en la finalización con éxito de los proyectos. A lo largo de su vida, Tomas tomaría decisiones que debían dar placer al aceptar ser el lanzador del equipo de béisbol, tomando la delantera en la obra de la escuela, o comenzar un negocio, pero la tensión entre su deseo consciente y su programación subconsciente crearía tal tensión interna que no iba a seguir adelante con estas decisiones. Él terminaría no presentarse a la práctica de béisbol, olvidando que memorizar sus líneas, o en su defecto en el seguimiento con un contacto de negocios. Trauma crea tensión entre nuestro y" la programación y " supervivencia subconsciente; y nuestro y". la voluntad consciente y" Se deja sin resolver, tal tensión puede dar lugar a adicciones y trastornos psicológicos o neurológicos

Lo que sea que interrumpe un niño y'. S sensación de seguridad y bienestar es traumático. Los eventos traumáticos estimulan una cascada de respuestas fisiológicas y emocionales que viven mucho después de que termine el evento. Estas respuestas fisiológicas crean barreras emocionales que mantienen a nuestros niños de darse cuenta de su verdadero potencial y, con demasiada frecuencia, moverlos hacia encubrir su malestar con el comportamiento poco saludable o adictiva. En nuestra sociedad, vemos niños de todas las razas, religiones, las inteligencias y los niveles socio-económicos que dan vuelta hacia las drogas, el alcohol y otras conductas destructivas para enmascarar su dolor.

Como padres conscientes, es nuestra responsabilidad ayudar a nuestros niños suprimir las barreras que se forman de un trauma emocional, no importa lo aparentemente pequeño o grande. Sólo el niño determina qué impactos ellos, pero es nuestro papel para apoyarlos en la liberación de las emociones negativas que llevan. Dedicar el tiempo y la energía para el empoderamiento de su hijo para resolver las experiencias traumáticas es importante a cualquier edad, pero sobre todo en los primeros seis años. No podemos ser responsables de lo que sucede con nuestros hijos, pero podemos ser responsables de garantizar que cuentan con el apoyo en la resolución de su pasado y presente traumas, para que puedan cumplir con el mundo con el corazón abierto, dispuesto a compartir sus talentos y contribuir a la sociedad .

Conozca los signos de estrés

Una manera de identificar un trauma oculto es mediante el reconocimiento de los signos de estrés en los niños, como los cambios en los hábitos, emociones o actitudes. Pedir a los niños a reconocer e identificar sus sentimientos es el primer paso para resolver un trauma oculto. y" Parece que usted don &'; t al igual que su clase de ciencias. ¿Cómo se siente cuando usted y'? Re en clase y" y" Solías encanta ir a Josías y' s casa, pero me doy cuenta de que últimamente siempre suena frustrado cuando él llama. ¿Pasó algo en su casa que le molestan y "?; y" me enteré de que Martina y' s los padres se están divorciando. Yo te conozco y' re cerca de ellos. ¿Cómo te sientes acerca de tu mejor amiga y' s los padres están divorciando y"
¿Su hijo se sienten tristes, enojados, frustrados, decepcionados, miedo o ansiedad? Tratar esa sensación como si se mantiene el poder mágico sobre sus futuras elecciones y decisiones — lo hace

Usted puede encontrar que su hijo puede identificar fácilmente y le dirá cómo él y'! Sentimiento s, o, podría negar sus sentimientos diciendo y" Me siento bien, allí y'. s nada malo y" Si él le dice que él y' s frustrado porque su clase de ciencia es aburrida, reconoce que la emoción por lo que refleja de nuevo y adivinar lo que pueda necesitar: “ El muchacho, parece que usted y' re realmente frustrado porque usted piensa que su clase de ciencias es demasiado fácil. ¿Desea usted podría estudiar materias más duras y"?

“ No, me gustan los temas que y' re estudiar, pero las hojas de trabajo que nos da muy aburrido. Simplemente copiamos las respuestas directamente desde el libro y".

“ Oh, por lo que y' s no que los sujetos son demasiado fáciles, pero que la tarea y' s demasiado fácil, es que y "?; Cuando el niño asiente, continúe: “ Así que te gustaría tener la tarea que era más difícil y"

El niño da un gran suspiro y dice, y" Sí, exactamente, deseo que el tarea dio? nosotros en realidad nos obliga a pensar y". Hotel “ Hmm, ¿qué podrías decir o hacer para conseguir la tarea más desafiante y"

“ bueno, supongo que yo pudiera pedirle algo extra tarea o tal vez incluso la tarea sobre el mismo tema, pero un par de grados por delante y".

Reconocer sentimientos y trabajar a través de la negación

Reconozca su hijo y' s sentimientos mientras que teniendo en cuenta que nuestras emociones y reacciones son siempre nuestra propia responsabilidad. Su hijo es la autoridad en lo que siente, pero, recuerde, sus sentimientos son simplemente una expresión de sus necesidades internas. Echarle la culpa a las circunstancias externas por lo que sentimos es parte de negar la responsabilidad de nuestras emociones. Su papel es el de hacer preguntas para ayudar a su hijo cero en esos sentimientos y cuáles son las necesidades subyacentes son. Cuando su niño siente que sus emociones son escuchados y reconocidos, eventos traumáticos pierden la carga emocional y su hijo podrán pasar a pedir lo que necesita.

Si se encuentra con la negación cuando se pregunta a su hijo cómo se siente, se dan cuenta de que y' s también un signo de trauma subyacente. It &'; s difícil para cualquier niño para hacer frente a una cuestión de fondo, si ella no y' t sabe ni entiende completamente lo que está mal. Tomas no vinculó su rechazo a los proyectos que terminan con un evento que se produjo en el segundo grado. Pocos niños, adolescentes o adultos son tan perspicaz. Pero ahondando en ganar esos puntos de vista y encontrar esas conexiones es parte del proceso de curación

Herramientas para ayudar a nuestros niños

Como padres, podemos dotarnos de herramientas para ayudar a tratar a nuestros hijos y '; s sentimientos o podemos recurrir a otras fuentes de apoyo. Trate de usar conectivo Comunicación (disponible en nuestra web), Técnicas de Liberación Emocional (EFT), la oración, la terapia, abrazos, o lo que resuena con usted. Con la ayuda de EFT, Tomás fue capaz de dejar de lado la carga emocional su memoria lleva a ver la situación desde una perspectiva más realista más saludable. Más tarde esa semana, experimentó un nuevo sentido de la finalización de un proyecto que había estado trabajando durante algún tiempo, y fue con entusiasmo a la espera de futuros proyectos previstos

Si tratamos a cada uno de nuestros niños y'. S y" momentos y " traumáticas; con respeto y una voluntad de resolverlos, les alejamos de tomar decisiones adictivas en el futuro. Ellos aprenden a aceptar la responsabilidad de sus reacciones, y nos ayudan a descubrir formas mejores y más saludables para hacer frente a sus emociones resultantes a medida que interactúan en el mundo. Nuestro objetivo es asegurar que nuestros hijos están viviendo y actuando desde un lugar de seguridad y confianza en vez de actuar sobre los temores que quedaron de los traumas del pasado. Cuando ayudamos a resolver esos traumas, que son capaces de interactuar con el mundo a su máximo potencial

“. Sólo si hacia fuera y hacia la libertad interior son perseguidos constantemente y conscientemente hay una posibilidad de desarrollo espiritual y la perfección y por tanto, de mejorar man &'; s hacia el exterior e interior la vida y"..
-Albert Einstein, 1940 Hotel