*** Secretos que sorprenden a un verano de éxito

y' re planificación probablemente ocupado cada detalle para que sus hijos puedan tener un verano inolvidable lleno de vacaciones, campamentos de verano, actividades deportivas y más

Al terminar su planificación, asegúrese de que haya tiempo para tres. . actividades sorprendentes que son la investigación probada para ayudar a su hijo y' s emocional, el bienestar neurológico y físico

Secreto # 1: Deje tiempo cada día para el juego no estructurado, dirigido por el niño (o tiempo libre para adolescentes) .

La investigación surge que el estilo de vida agitado que muchos padres han elegido para sus hijos puede ser perjudicial para un niño y' s desarrollo.

Recuerde que cuando usted estaba creciendo y usted acaba de ir a jugar afuera? Resulta que la diversión que tenía uso de su imaginación, jugar a la mancha y salir con otros chicos estaba causando realidad de crecimiento nervioso en la corteza frontal del cerebro que controla los mandos ejecutivos, junto con numerosos otros desarrollos neurológicos positivos.

De hecho, la Academia Americana de Pediatría ha llamado el juego no estructurado y tiempo libre y" esencial para el desarrollo y el Alto Comisionado para los Derechos Humanos de las Naciones Unidas han reconocido juego como un derecho de todos los niños. (1)

Muchos niños tienen acceso a jugar sin embargo limitado,. Con el aumento de la máquina de marketing que insta a los padres a comprar aparatos que darán a los niños una y" el borde, y" al aumento de las presiones académicas de Que Ningún Niño Se Quede Atrás, la profesionalidad de los niños y' deportes y más de-the-top presiones de admisión universitaria, los padres tienen sucumben a la idea de que su hijo tiene que participar en múltiples actividades estructuradas y tiene que sobresalir en todos ellos.

El juego y el tiempo libre han disminuido rápidamente . La cantidad de tiempo libre en el juego no estructurado y las actividades al aire libre se redujo de 40% de los niños y' s tiempo en 1981 a sólo el 25% de un niño y' s días en 1997 (2) y en 2009, ese número será aún menos. Cuando los niños tienen tiempo libre, sus actividades favoritas son televisión, uso de computadoras y video juegos, todas las actividades sedentarias que limitan la creatividad.

Entonces, ¿qué y' s deben hacer los padres? Recortar el número de actividades organizadas que su hijo está en y dejar que él /ella tiene el tiempo de inactividad. Proporcionar juguetes que son propicias para el juego imaginativo. Limite el tiempo que su hijo está en aparatos electrónicos. Envíalas exterior. Enséñeles juegos pasados ​​de moda y hacerles pasar el rato con los niños del vecindario.

Sus hijos pueden necesitar algunas ideas para empezar. Tres sitios web que proporcionan una lista de juegos al aire libre de la diversión para los niños son: http://grandparents.about.com/od/projectsactivities/tp/OutdoorGames.htm
http://www.indianchild.com/outdoorgames1.htm y http://familyfun.go.com/games/indoor-outdoor-games/

Secreto # 2: Deje que su hijo se conectan con la naturaleza

Un movimiento se extiende por el país con el. afirmación de que nuestros hijos tienen y". Trastorno de Déficit de Naturaleza y"

Richard Louv, autor de Last Child in the Wood, quien acuñó el término, lo describe de esta manera. y" el trastorno por déficit de naturaleza no es un diagnóstico oficial, sino una forma de ver el problema, y ​​se describen los costos humanos de la alienación de la naturaleza, entre ellos: menor uso de los sentidos, dificultades de atención, y las tasas más altas de enfermedades físicas y emocionales. El trastorno se puede detectar en las personas, las familias, y comunidades y" (3)

Otros están recordándonos que y" No Child Left Inside y" debe ser la meta. y" En una semana típica, sólo el 6 por ciento de los niños, las edades de nueve a 13, jugar al aire libre por su cuenta y" (3)

Sin embargo, los efectos de la conexión con la naturaleza son abundantes. y" Los niños son más inteligentes, más cooperativo, más feliz y más saludable cuando tienen oportunidades frecuentes y variadas para el juego libre y estructurado en el fuera de puertas. Las plantas verdes y corralitos reducen los niños y' s estrés. El juego libre en los espacios naturales aumenta niños &'; s flexibilidad cognitiva, la capacidad, la creatividad, la autoestima y la auto-disciplina de resolución de problemas. Los estudiantes obtienen mejores calificaciones en los exámenes estandarizados cuando entornos naturales son parte integral de las escuelas y' los planes de estudio. Efectos del trastorno por déficit de atención se reducen cuando los niños tienen acceso regular a la fuera de las puertas y" (3)

La recomendación es que los padres y abuelos que simplemente llevan a los niños al aire libre y compartir las alegrías de la conexión con la naturaleza. La visita a un parque, jugando en el patio trasero o caminar en el bosque tendrá poderes restauradores para estresados ​​niños y adultos

Secreto # 3:.. Simplemente pasar el rato en familia

El número uno factor para mantener a los niños emocionalmente sanos, las drogas y el alcohol libre y alejado de los problemas es la cantidad de tiempo que pasan con sus familias, de acuerdo con Bill Doherty, jefe del Departamento de Ciencias Sociales de la Familia de la Universidad de Minnesota. (4)

“ Una familia cálida y límite de establecimiento es el elemento más importante para los niños y que requiere una gran cantidad de tiempo, el tiempo no dedicado corriendo. Los niños necesitan tiempo para soñar, para relajarse. We &'; hemos invertimos todo, y" dijo Doherty.

“ Una conexión profunda con y preocuparse por los demás que crean el amor, la seguridad y la seguridad de que los niños necesitan para prosperar y" es lo que los niños más necesitan para sobrevivir en un mundo en constante cada vez más difícil, según un informe de la Academia Americana de Pediatría. (1)

Las actividades familiares tales como hablar, hacer las comidas, jugando y jugando deportes son algunas de las mejores interacciones que se producen cuando se permite que el tiempo de inactividad, el informe concluyó. El método probado y verdadero para ayudar a los niños a tener éxito es el tiempo en familia.

Doherty y co-creador Barbara Carlson tienen un sitio web (y un movimiento) llamada www.puttingfamilyfirst.org que ofrece a los padres las herramientas para poner los saltos sobre más de programación y consejos prácticos para volver a conectar como una familia.

En conclusión, los niños necesitan un balance de las actividades para ayudarles a desarrollar plenamente. Tiempo libre, tiempo para la familia y la conexión con la naturaleza en combinación con actividades estructuradas y actividades académicas ayudará a su hijo a construir una base sólida para el éxito

Referencias:.
1. Ginsberg, Kenneth, MD, la importancia del juego en la promoción saludable Desarrollo Infantil y mantener fuertes los padres con niños Bonos, la Academia Americana de Pediatría, 2007. página 2. Marano Estroff, Hara. Una nación de Wimps, Broadway Books, Nueva York:.. 2008, pp 85-92 página 3. Charles, Cheryl, Louv, Richard et al, Niños y Naturaleza 2008: Un Informe sobre el Movimiento de volver a conectar los niños con el mundo natural, http://www.childrenandnature.org/downloads/CNMovement.pdf página 4. . Doherty, William, Ph D. exceso de actividades de los niños, Familias Underconnected: La Evidencia de Investigación. http://www.puttingfamilyfirst.org/research.php

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