Top 5 estrategias - cómo comunicarse con los de sus Hijos Otros padres

He oído un periodista decir recientemente que y" allí y' sa vicioso y respetan menos forma de comunicar que y' s reservada exclusivamente para el y '; divorciado con niños y' &" ;. ¡Auch, eso duele! Probablemente porque y' s tan cierto. Se doesn y' t tiene que ser así, y en aras de la construcción de un puente con nuestros hijos y' s otro padre aquí hay algunas reglas básicas para la práctica de cómo jugar tarifa. (Para mayor facilidad aquí, I &'; voy a asumir que tenemos y' re hablando de divorcio o separación, y que los niños tengan residencia con su madre, su padre de haber mudamos a una casa separada)

1. . Concéntrese en el presente y el futuro
Conversaciones entre mamás y papás separados sobre el pasado a menudo se calientan, estresado e incluso peligroso. Idealmente, usted quiere llegar a un punto donde la comunicación está en calma y contribuye activamente a un futuro positivo. Si tiene problemas no resueltos relacionados con su relación en el pasado, debe encontrar una manera de procesar éstas de forma independiente a sus conversaciones con su ex. Encontrar un buen consejero, un amigo o un familiar calificado (es decir, que saben cómo mantener en movimiento hacia adelante y no se va a gastar el tiempo justo de acuerdo contigo), o un terapeuta-manejo de la ira y el- quien quiera que sea, funciona a través de sus sentimientos acerca de su ex pareja de una manera constructiva y con visión centrada en su propio tiempo.

2. Centrarse en los niños y' s Bienestar
Recuerde que, independientemente de lo que usted piensa acerca de su hijo y' s otro padre, su hijo le ama tanto y no es un peón. Trata de fomentar una buena relación con su padre después de que él y' s se alejó y edificar el tiempo que sus hijos pasan con él a un nivel en el que todos y' s feliz. Inicialmente puede ser que los niños sólo quieren estar en un entorno familiar para la mayoría de las veces. Alentar y equiparlos para hablar sobre cómo se sienten y ser conscientes de no manipular o color de su pensamiento. Pidiendo lo que quieren es un buen comienzo, sin embargo a veces tendrán que ser estirado fuera de su zona de confort (como si simplemente pueden tener que ir a pasar el fin de semana en padre &'; s plana) para el beneficio a largo plazo de todas sus relaciones .

3. Dése un plazo para Conversaciones
Si usted encuentra que su nivel de tolerancia por ser civil para su ex pareja es limitado, entonces asegúrese de que sólo habla en bloques cortos de tiempo. Práctica, y '; haciendo diarios &'; en menos de 10 minutos. Si usted se siente comienzan a ponerse ansioso, entonces sugiero que y '; miramos esto de nuevo la próxima semana y ' ;.

4. Sentirse cómodo con No finales
No todas las conversaciones sobre nuestros hijos tienen que concluir en este momento. Trate de planificar el futuro en la negociación de acceso, las vacaciones, el ahorro para los regalos, teniendo sus hijos estén a su amigo y' s partes, etc. Mención en adelantado que usted y' d tiene gusto de llevar a los niños a Cornwall, o si desea que se los visita su abuelita en su cumpleaños. Esto le dará tiempo para que ambas partes consideran que los beneficios para los niños y considerar lo que es un compromiso o renegociación podría ser similar.

5. Ser Respetuoso
desafiante aunque podría ser, hablando con su ex con respeto es la mejor manera de empezar a cambiar las cosas para mejor. Sé lo difícil que puede ser y- especialmente en los primeros días; pero será más fácil con la práctica y la persistencia. Te debes a ti mismo y para sus hijos y en última instancia, va a reducir la ansiedad y aumentar la felicidad durante todo el Restaurant  .;