Guía para padres sobre la Infancia Pesadillas

pesadillas de la infancia, o muy malos sueños, no son infrecuentes, ya menudo necesitan otra cosa que un padre y' s abrazo que consuela a poner remedio a la situación inmediata. Las pesadillas pueden ocurrir por varias razones. Dado que los niños son muy impresionables, viendo una película de terror en la noche antes de acostarse puede desencadenar fácilmente una pesadilla. Si hay una tensión alta o situación aterradora ocurriendo en el hogar o en la escuela, y el niño no ha sido capaz de revelar esta información a sus padres o un profesor o un adulto de confianza, la pesadilla puede servir como una liberación la válvula. Ciertos acontecimientos de la vida, como la muerte de una mascota, un pariente o padre de familia, un accidente de auto, o una lesión importante puede ser la fuente de pesadillas. Si el niño está experimentando ansiedad generalizada o social moderada, o ataques de pánico, pesadillas pueden servir como una forma de procesar esas experiencias

La mejor manera de que un padre puede responder a su hijo y'. S pesadillas es ser reconfortante y de apoyo. Si el niño es capaz de hablar de la pesadilla, el padre puede escuchar con una mente abierta. El padre puede hacer preguntas, de una manera muy suave, sondeando en los detalles. Ayuda para los padres para recordar al niño dónde se encuentren en el momento actual, en el dormitorio, y seguro. Un padre también puede pedir al niño lo que necesitan para sentirse mejor. Los niños suelen ser muy perspicaz acerca de lo que necesitan. El niño puede pedir a dormir en el padre y' s la cama. Esto puede ser aceptable, pero no debe convertirse en un patrón. El niño puede pedir que una luz se enciende, y siguió, en su habitación, que es perfectamente razonable. El padre también puede introducir ideas. Hay algunos maravillosa música CD &'; s orientada específicamente hacia la reducción de los patrones de ondas cerebrales, calmar la mente y relajar el cuerpo. Dicho CD se podría jugar a un volumen bajo en el niño y' s habitación. Debido a que los niños participan en el pensamiento mágico, un padre puede introducir la idea de especial protección y" polvo de hadas y" que puede ser rociado en toda la habitación (arena fina o bicarbonato de sodio que funcionan bien para esto) o un cristal de protección mágica colocada en la mesita de noche.

pesadillas recurrentes, en los que el mismo contenido general se repite noche tras noche, es indicativo de algún problema psicológico-emocional que necesita ser tratado. Debido a que la mente consciente está fuera de servicio durante el sueño, la mente subconsciente tiene su mejor oportunidad para inmiscuirse. Si hay problemas que se han producido durante la vida normal de vigilia que son molestas, dolorosas o atemorizantes y no se han dado a conocer a los padres o adultos de confianza, el material es reprimida. Y, sin embargo, este tipo de material busca la expresión y la liberación, que a menudo se produce en la noche durante el período de sueño REM (soñando) en forma de una pesadilla. Para este tipo de pesadilla recurrente, se recomienda la intervención profesional. La mayoría de los profesionales emplearían alguna forma de terapia de juego para ayudar a comprender el significado de las pesadillas y para ayudar al niño a expresar oculta, ya veces traumático, información. Una vez que el problema se hace consciente, puede ser tratado y las pesadillas se desvanecen.

Algunas pesadillas pueden ser totalmente simbólica y parte de crecer. Los niños entre las edades de 2 y- 13 desarrollan a un ritmo increíble. Los cambios biológicos, cognitivos, emocionales y sociales que ocurren durante este período son notables. Los dolores de crecimiento, las adaptaciones de las nuevas formas de interactuar con el mundo, puede ser inquietante y pueden provocar pesadillas. En tales casos, el contenido de la pesadilla no puede ser relevante para cualquier cuestión específica que pasa en la vida diaria, pero más simbólico sobre pasajes de una etapa de la vida a otro. En tales casos, el padre puede simplemente explorar el contenido del sueño con el niño y tal vez dar un sentido a la pesadilla a través del habla, hacer dibujos o, dependiendo de la edad del niño, escribiendo una historia sobre él. En muchos casos, su posible continuación para alterar el final de la pesadilla por lo que no sólo es menos miedo, pero positivo, con énfasis en la fuerza, la capacidad y los recursos del niño Hotel  .;