El desarrollo de una buena salud mental en las niñas

Como padres de las jóvenes, estamos en una posición única de influencia para ayudar a construir la confianza que se necesita para ser lo mejor que pueden ser. Después de todo, no van a permanecer en sus vestidos con volantes y accesorios para el cabello delicado para siempre. Un día van a ser mujeres reales en un mundo real.

El desarrollo de la autoestima es la base del desarrollo de una chica y' s el bienestar mental. La salud mental es cómo las personas piensan, sienten y actúan con el fin de hacer frente a situaciones de la vida. No siempre puede ser nuestra prioridad en la crianza de nuestras hijas, pero en realidad es muy importante ya que las estadísticas muestran. Los estudios han encontrado que las niñas son siete veces más propensas que los niños a estar deprimidos y tres veces más probabilidades que los niños tengan una imagen corporal negativa. Estos problemas afectarán inevitablemente su vida cotidiana: trabajo de la escuela, las relaciones, incluso la salud física.

A pesar de que la mayoría de las niñas se convierten en emocional, mental, adultos jóvenes y físicamente saludables, a veces se requiere un cuidado especial durante la transición de la niñez a la adolescencia. No hay una manera correcta de criar a un niño, pero aquí están algunas sugerencias para ayudar a fomentar la buena salud mental hija.

• Todo comienza con usted. ¿Cómo hacer frente a los desafíos de la vida? ¿Usted está dando un buen ejemplo para su

&bull?; Haga todo lo posible para proporcionar un hogar seguro y la comunidad por su

• Familiarizarse con las etapas de desarrollo del niño; de lo contrario, se podría esperar demasiado o muy poco de ella. Esto podría llevar a que la presión de cumplir con las expectativas injustas o reprimir su crecimiento

• Mantener los canales de comunicación abiertos. Anímelo a expresar sus sentimientos. Hágale saber que usted está allí para escucharla y respetar sus sentimientos.

• Anime a su niño y' s talentos y aceptar sus limitaciones. Apreciar lo que la hace única.

• Pase tiempo con ella. Ya se trate y' s tan simple como peinar el pelo con pinzas para el cabello cuando juega a disfrazarse, o leer una historia con ella antes de la hora de acostarse, it &';. S importante invertir tiempo en momentos de unión con su hijo

&bull ; Ayúdala a hacer frente a la vida y' s altos y bajos. Pero trate de no saltar demasiado pronto y en “ rescate y" ella a la primera señal de frustración. Tenga confianza en su capacidad para hacer frente a desafíos, pero estar allí para guiarla por el camino

• Tenga en cuenta que la disciplina es una forma de enseñanza, no castigo físico. Hazlo de manera constructiva, justa y coherente. Ayúdelo a aprender de sus errores. De vez en cuando, puede ser útil si usted recompensar el comportamiento positivo con un regalo del bebé Hotel  .;