Sobrevivir a un asunto - ¿Cómo podemos restablecer la confianza

Cuando se pide a los socios de una pareja para describir cuáles son las situaciones más estresantes en su relación, la respuesta más común es la falta de confianza que puede adoptar diferentes formas, especialmente cuando? se encuentren en la situación de sobrevivir a una aventura

Estos son los comentarios más utilizados mujeres dicen acerca de sus socios:.

"No puedo confiar con el dinero"

"Él no viene a casa a la hora que él dijo que iba a venir"

"Él me dice que va a hacer algo y nunca hacerlo"

"Él tuvo un romance y ahora es difícil para mí confiar en él "

" No puedo confiar en él con las mujeres "

Este tipo de comentarios se indica la falta de confianza en una relación. Aunque la confianza entre los socios se asocia con sentimientos de seguridad, muchas parejas no saben cómo mantener este aspecto de su relación y mucho más difícil de hacer cuando están sobreviviendo una aventura.

¿Tiene la confianza está garantizada automáticamente como ser parte de una relación? ¿Podemos ser de confianza sin hacer ningún esfuerzo? Si perdemos la confianza en nuestro socio, podremos alguna vez recuperar de nuevo? Estas son algunas de las muchas preguntas de personas que sobreviven un asunto están teniendo en su mente y las respuestas no son tan fáciles de encontrar.

Con la confianza ingredientes adecuados puede ser restaurado, fortalecido y se mantienen independientemente del las experiencias de los socios, incluso después de un romance. Debido a que uno de los aspectos más importantes que estamos tratando de recuperar cuando estamos sobreviviendo una aventura, es la confianza.

Muchas veces nos preguntamos, ¿qué confianza es?

Por definición, es humana un ser social, por lo que los seres humanos en general necesitan estar cerca de otras personas, porque es la forma en que estamos a construir. Una de las necesidades que pueden ser satisfechas en una relación es la necesidad de la confianza. La relación entre la gente que te rodea presumir la comunicación de sentimientos, pensamientos, emociones personales. La confianza es la respuesta racional y emocional de una persona a otra en una relación y cuando estamos sobreviviendo un asunto que esta respuesta es más difícil de encontrar sin ayuda profesional.

¿Cómo podemos restablecer la confianza, incluso cuando estamos sobrevivir a un Affair?

1. Usted debe mejorar constantemente sus habilidades de comunicación. Aprenda cómo ser un buen oyente. No interrumpa, anime personal revela, repita lo que entiende acerca de lo que el otro está diciendo, ya sea con aprobación imita y gestos. Sea honesto con usted mismo y con su pareja, especialmente cuando usted está sobreviviendo una aventura.

2. Toma la responsabilidad de sus propias necesidades. Aprender a expresar sus necesidades de una manera más firme, clara, específica y explícita sin molestar a la persona delante de usted. A menudo, no expresamos nuestras necesidades, por dos razones, una de las razones es que tenemos miedo de una negativa, o nos avergonzamos de que tenemos tales necesidades.

3. ¡Ser positivo! Naturalmente tendemos a confiar en la gente que es solamente bueno para nosotros. Generalmente las personas que confían en otras personas, a desarrollar mejores relaciones y las personas que tienen menos confianza son más competitivos, son resentidos e irritables.

4. Aprenda cómo luchar de manera justa. Sí, el conflicto es una parte de cualquier relación. El problema no es el conflicto en sí, sino la forma en que se desarrolla. Si luchas injustamente usted destruirá la confianza entre ustedes dos y si se lucha justa que fortalecerá la confianza incluso en el caso de sobrevivir a una aventura. Un buen consejo es no empezar una pelea, por la noche cuando los dos están cansados ​​y, posiblemente, con un bajo control de sus emociones, ya que va a decir palabras dolorosas que no se puede tomar de vuelta Hotel  .;