Cómo recuperarse de una historia de amor - Obtener Profesional Gratis Ayuda Hoy

Puede parecer difícil de creer, pero la infidelidad de su pareja le ha proporcionado una oportunidad especial: a reevaluar su vida, sus necesidades, y para descubrir quién eres en realidad . Probablemente Hace siglos que hayas hecho eso, tal vez después de haber pasado años en un matrimonio. ¿Te has perdido de vista de la persona que solía ser? Siga leyendo para descubrir cómo recuperarse de una aventura y volver a conectar con su yo real. Incluso, pueden obtener gratis, ayuda profesional para sobrevivir las secuelas de un asunto al final de este artículo.

engaño de su pareja le ha dejado en shock, y estás atrapado en las secuelas emocionalmente devastador de el lío horrible que he creado. Usted pensaba que sabía esta persona, y usted mismo, y que has tenido una relación segura. Ahora, te sientes solo y probablemente tenga un fuerte deseo de redescubrir el verdadero tú.

Aquí están algunos puntos cruciales a considerar antes de que usted puede comenzar su viaje de auto-descubrimiento, y aprender a recuperarse de una aventura por sobrevivir al caos emocional se causó.

No habrá efectos negativos para el tramposo

Su pareja ha decidido dar un paso fuera de los límites de su relación y ser infiel. En lugar de tomar una tomar un buen vistazo a su vida, y su relación, o viniendo a usted para hablar sobre sus sentimientos, su pareja ha tomado la decisión insensata, egoísta para hacer trampa. Ahora, tendrán que hacer frente a las consecuencias negativas de sus acciones
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A pesar de lo que puede estar pensando, la persona que su pareja ha engañado con no es necesariamente mejor, más inteligente o más talentoso que usted. Pueden no ser un dios o una diosa en el departamento dormitorio tampoco. Sin embargo estos son probablemente el tipo de pensamientos dando vueltas en su cabeza, lo que socava sus sentimientos de autoestima. Nunca podremos saber realmente lo que otra persona está sintiendo, y sus motivaciones para engañar y destruir la relación. La mayoría de las veces, los que hacen trampas no puede proporcionar ninguna razón específica, sólida que pudiera siquiera vagamente explicar su decisión tonta.

Sin embargo, eso es lo suficiente acerca de su pareja infiel. Vamos a concentrarnos en lo que sus necesidades más importantes son, y cómo puede sobrevivir una aventura. Es hora de cuidar de ti!

Tres pasos para Redescubrir su verdadero yo

Cuando todo lo que conocen y confían en que se ha desgarrado por infidelidad, usted puede sentir que usted está tratando de iniciar su vida todo de nuevo. Sin embargo, antes de que realmente puede redescubrir - o reinventar - usted mismo, se deben seguir los siguientes pasos vitales para que pueda recuperarse de una aventura y crear la mejor vida posible para usted. Esto tiene que ser una vida que permite a sus deseos, necesidades y valores

Paso 1:.. Enfrentar el dolor que usted está sintiendo

Usted está haciendo daño como loca en este momento . El dolor emocional no es menos preocupante que el dolor físico - puede ser incluso más. El dolor emocional no puede ser ignorada, evitar o escapar - no permanentemente de todos modos. Usted debe hacer frente a lo que estás sintiendo y definir las emociones que está experimentando. Sí, esto va a ser profundamente desagradable e incómodo, pero el reconocimiento es el camino hacia la aceptación de la situación, y esto debería ayudarle a comenzar a sanar y recuperarse de una aventura

. Paso 2: Ganancia Perspectiva por tomarse el tiempo para usted mismo.

Hemos visto algunas ideas que son comunes en los afectados por el asunto de un socio. Muchas de las víctimas de los asuntos admiten haber sido plagado por pensamientos que el otro hombre o mujer era de alguna manera mejor que ellos mismos. Este "diálogo interno negativo" puede ser muy destructiva para la persona en cuestión. Probablemente tomará bastante tiempo para procesar estos pensamientos dolorosos y hacer frente a todas las ideas negativas que su mente crea. Por el momento su punto de vista es fuera de orden. Acepta esta por el momento - es bastante normal. Al comenzar a recuperarse de una aventura, usted recuperar una más equilibrada de perspectiva sobre las cosas

Paso 3:. Necesita un
Plan de

La aceptación y el reconocimiento de pensamiento y emociones preocupante es sólo una parte de la solución. No deje que la negatividad que está experimentando fester de distancia en el interior. Para recuperarse de una aventura y encontrar el camino hacia la curación debe procesar esta negatividad con el fin de eliminarlo. Haga un plan que permite actividades frecuentes como la comida con los amigos, hacer ejercicio, y acaba de salir de casa. El punto importante aquí es que usted necesita, recordando que hay un mundo externo ahí fuera, no sólo su dolor interno. A medida que comienza a sentirse que usted puede una vez más ser parte de ese mundo, te darás cuenta de que no estás condenado a una vida de tristeza, y que realmente se puede recuperar de un romance Hotel  .;