Cómo reavivar sentimientos de afecto después de una aventura

Si usted y' has descubierto recientemente que su marido tenía una aventura, primero quiero que sepas que me siento su dolor. Sé exactamente lo que usted y' re pasando por: los días de agonía en el trabajo donde justa lucha para mantenerse juntos, esos momentos incómodos con su marido cuando usted acaba de don &'; t sabe qué decir, y esos sentimientos como ella y' s todo sólo un sueño horrible que te gustaría despertar.

Pero, ¿cómo ir desde ese punto hasta incluso de comenzar a sanar las heridas del asunto y empezar a reconstruir su matrimonio?

I &' ; d gustaría compartir con ustedes un poco de técnica sencilla que puede hacer para ayudar a despertar ese nivel de cuidado y el amor entre ustedes dos de nuevo. Yo llamo a esto la técnica Relación Reset. Trate de hacer esto por lo menos un día entero con su cónyuge. Para la mayoría de la gente, el fin de semana funciona mejor ' ya que don &;. T tiene que ocuparse de otras cosas como el trabajo

¿Alguna vez realmente no quería hacer algo, como decir que ir a una fiesta, por ejemplo, pero decidimos ir de todos modos, por una razón u otra. Al principio se siente realmente mal o aburrido, pero después de un tiempo, tal vez lo que decidió fingir como si estuviera divirtiendo. ¿Que pasó? Si usted y' re como un montón de gente, es probable que en realidad hizo para empezar a disfrutar de ti mismo después de un tiempo

Esto es lo que usted y su marido va a hacer durante todo el día.. Va a los “ fingir hasta que lo consigas y" por así decirlo. Que va a hacer cosas por los demás, y actuando como si los dos de ustedes están locamente enamorado de nuevo.

sentarse con su cónyuge y cada uno de ustedes debe escribir una lista de cosas específicas y positivas que usted podría hacer por los demás. Por ejemplo, usted podría escribir algo como y" Le agradecería que tuviera a bien cocinar mi cena favorita para mí esta noche y" Esto es específico y por escrito en el sentido positivo.

Un mal ejemplo de algo que solicitar sería y" I don &'; t quiere que actúe siempre enojado hacia mí otra vez y" No sólo es este escrito de una manera negativa, pero también es muy vaga (¿cómo puede saber cuando sus acciones se interpretarán como y" enojado y" por que?)

Haga una lista de cerca de tres diferentes. cosas que tu pareja puede hacer por usted y pídale que haga una lista de tres cosas que usted puede hacer por él. Luego de intercambiar listas y hacer las cosas en la lista como si los dos de ustedes estaban locamente enamorado de nuevo.

Puede haber cierta resistencia o puede sentirse incómodo al principio, y eso es normal. Pero después de un tiempo, usted puede notar que las cosas toman un nuevo rumbo y los dos de ustedes realmente empezar a disfrutar de hacer las cosas el uno al otro de nuevo

Tal vez usted y'. Ll incluso improvisar y llegar a algunas cosas especiales a sorpresa a los demás con que usted sabe que su pareja le gusta.

Esta es sólo una cosa pequeña y sencilla que puede hacer para empezar a reconstruir el amor en su matrimonio después de una aventura. Aunque, sólo puede probar esto por un día, don &'; t sienten que usted está limitado para hacer esto solamente una vez. Después de todo, si usted realmente comienza a sentir un genuino sentido de amor por su esposo de nuevo, usted puede decidir seguir haciendo esto todos los días y seguir cultivando esa sensación de amor y afecto Hotel  .;