* Relaciones: Deshacerse de Resolución de Problemas

"Nunca nos parecemos ser capaces de solucionar cualquier problema", Kaylee me dijo en una sesión telefónica. "Cada vez que nos sentamos a resolver un problema, nos terminan los combates Realmente no importa de qué se trata. - Siempre termina de la misma ¿Es esto normal ¿No son parejas supone que son capaces de resolver problemas.?? "

" Kaylee, que por lo general inicia conversaciones para resolver problemas? "

" sí, quiero "

" Cuando se le pregunta Hayden para hablar con usted acerca de un problema, cómo. qué se suele reaccionar? "

" Por lo general pone los ojos, pero él se sienta conmigo ".

" ¿Tiene usted alguna idea de por qué se pone los ojos? "

"Sí. No quiero tener que cambiar".

"Así que cuando le pides que sentarse con usted para solucionar un problema, él sabe que lo que está después realmente se le empezaba a cambio, es eso cierto? "

" Sí, supongo que sí. "

" Y entonces, ¿qué pasa? "

" Bueno, él lo que no funciona digo para mí y lo que creo que deberíamos hacer al respecto y luego terminan discutiendo. "

" Por lo tanto, su intención de hablar es para resolver el problema haciendo que él cambie, es eso cierto? "

"Bueno, sí! Él es el que causa el problema para mí!"

"Kaylee, siempre y cuando usted cree que él es la causa de su infelicidad, usted seguirá siendo infeliz. Tengo una sugerencia para que usted intente. En lugar de tratar de hacerle cambiar de modo que usted puede sentirse mejor, trate de no hablar de los problemas en absoluto. En lugar de hablar con él, abiertos a aprender acerca de lo que puede hacer para resolver el problema por sí mismo. Pregúntele a su guía interna Lo que hay que hacer de manera diferente para hacerte feliz, en lugar de lo que tiene que hacer de manera diferente para hacerte feliz. Después de todo, usted es el único que realmente tiene control sobre.

"La razón por la que seguir luchando sobre la resolución de problemas se debe a que usted está tratando de controlarlo y él se resiste a ser controlada al tratar de tener control sobre usted que consigue de su espalda. Ninguno de ustedes están aceptando que don 't tiene el control sobre la otra - sólo sobre sí mismos con los dos tratando de controlar, te quedas atascado en las luchas de poder y no hay forma de resolver nada, pero si te centras en lo que puede controlar -.. que es - entonces usted puede aprender lo que usted necesita hacer para cuidar de sí mismo en la cara de lo que sea Hayden hace. ¿Cómo suena esto a usted? "

" No estoy seguro de cómo va a funcionar. Digamos que soy molesto con Hayden por no llamarme cuando va a llegar tarde a la cena No parece ser la de ser una gran cosa para que me llame, pero se olvida constantemente y tienes razón -.. No tengo ninguna control sobre él llegar a llamarme. ¿Qué se supone que debo hacer? "

" ¿Qué estás diciendo a ti mismo que te está trastornando cuando él no llama? "

" Que él no 't se preocupan por mí. Que ha estado en un accidente. Que él está teniendo una aventura. "

" Luego, por supuesto, se siente molesto porque usted se está diciendo cosas que no sabemos que es verdad. ¿Qué pasa si usted le dijo a sí mismo, 'Hayden se no me llama porque está abrumado con el trabajo, él es una persona olvidadiza, y él está en resistencia a ser controlado por mí. Así que voy a llamar a un amigo y salir a cenar. O bien, voy a ir al gimnasio cada vez que llega tarde. O bien, voy a alquilar una película y comer delante del televisor cada vez que llega tarde ". ¿Todavía ser tan molesto? "

" Yo no lo creo! Voy a probar esto. Ya me siento mejor "Hotel  !;