Making It A través de infidelidad - Los Cinco Pasos Para Sobrevivir Cheating

Para muchos hombres y mujeres de descubrir que su cónyuge está llevando a cabo una relación extramarital significa una cosa: La relación conyugal ha llegado a su fin. No hay absolutamente ningún perdón o tal vez tratando de trabajar todo con su cónyuge. Lo hecho, hecho está, y ahora es el momento de cerrar ese capítulo de su vida y pasar a algo y alguien más.

Por otro lado están los cónyuges que no quieren un divorcio. Ellos saben muy bien lo que se llevó a cabo sin embargo, por diversas razones que están comprometidos a permanecer en la relación matrimonial. Estas personas podrían haber discutido con su pareja infiel y tal vez aprendido que sentían de la misma manera
.

Lo que tú estás en esta escala particular, el lo principal es, sin duda, hay algunos detalles que hay que hacer para ayudar a sobrevivir a la infidelidad en el matrimonio.

1. Frente a La ira

Esto no sólo significa hacer frente a la ira se sentirá hacia su esposa infiel, sino también en algún nivel de la ira que siente hacia sí mismo. Lo que tu pareja también lo hicieron posible que fácilmente hacer que usted cree que su relación fue un resultado directo de algo que hizo o dejó de hacer.

En pocas palabras su infidelidad llega a ser su culpa. Usted comienza pateando a sí mismo, así como cuestionar por qué dejaste que esto suceda. Tenga en cuenta que no lo hiciste. Nadie es el cónyuge ideales, sin embargo, usted vino a través con su medio del contrato matrimonial. Trashing ti mismo es sin duda una forma de auto-enojo por lo tanto, no permita que esto suceda.

2. El perdón

En algún momento usted debe perdonar a su esposo o esposa por ser infiel. No por lo que hicieron, pero la persona menos-que-perfecta que causó todo este daño innecesario. Usted no lo estás haciendo para que tu pareja se sienta mejor. Usted está haciendo esto con el fin de dejar de ayer y así iniciar el movimiento hacia la reparación de ti. Esto tiene que suceder con independencia de que usted tome una decisión para romper o permanecer en la relación. El perdón no es tanto acerca de su cónyuge, pero más acerca de su bienestar.

3. Obtenga ayuda

No trate de ser la figura solitaria que lleva todo el dolor y las dificultades sin ninguna ayuda. Si necesita programar consultas de asesoramiento diarias con un psicólogo, pastor de la iglesia o tal vez un grupo de apoyo que ir a por ello. Si la familia y amigos ofrecen su ayuda, entonces no dude en tomar para arriba en su oferta.

Tratando de probar esto por sí solo no es una decisión sensata. La mente que es una fuerza potente que puede abrumar con un sinfín de negatividad. La obtención de apoyo es un recurso excelente para calmar esa negatividad.

4. Frente a la verdad del asunto

Imaginar lo que su esposa o marido en realidad nunca lo hicieron tuvieron lugar simplemente pospone la recuperación y mantener esos pensamientos desagradables que van. Cuanto más rápido se enfrentan exactamente lo que su compañero ha hecho lo mejor para usted. Es angustioso pero tiene que llevarse a cabo para que pueda seguir adelante.

5. Las Cosas que hacer en

Usted no puede andar todo el día pensando de la infidelidad de su pareja. Por lo tanto desarrollar un plan y luego hacerlo. Coge un amigo e ir al gimnasio de forma coherente si no lo hace ya. Vuelva a descubrir algunas de esas cosas que solía hacer el amor, pero se detuvo. Enfréntate a una nueva afición como la pintura.

dices a ti mismo que usted quiere ayudar a los demás y empezar el voluntariado donde se pueda. No es que se ejecuta lejos de lo que pasó. Sólo significa que está motivado para construir una base sólida que se asegurará de que salgas de esta mejor que nunca. Actividad que te hace sentir bien contigo mismo es sin duda una gran parte del proceso de recuperación Hotel  .;