Qué hacer si su cónyuge no irá a la Consejería

"¿Qué debo hacer si mi esposo no va a ir a terapia?"

A menudo escucho esto desde mis clientes. ¿Qué están diciendo en realidad con esta pregunta

En general, están diciendo algo así como:?

"Mi infelicidad proviene de la conducta de mi esposa", o "Los problemas en nuestro matrimonio son mis esposos "culpa" o "Mi esposo tiene que cambiar para mí estar bien".

Mientras usted cree que alguna de estas declaraciones, entonces usted va a estar centrado en temas de su cónyuge en lugar de en sus propios asuntos. De hecho, se centra en el comportamiento de su cónyuge en lugar de por su cuenta es una forma de evitar la responsabilidad de sus propios sentimientos y necesidades.

Por lo tanto, si usted está teniendo problemas maritales o se siente infeliz en el matrimonio y su cónyuge no ir a terapia, entonces usted va!

En la consejería, es necesario centrarse en sus propios pensamientos y acciones que están causando sus sentimientos de infelicidad, en lugar de lo que su cónyuge está haciendo. Tienes que estar explorando las siguientes preguntas:

• ¿Cómo estás tratando a ti mismo que está causando que se sienta infeliz

&bull?; ¿Cómo está respondiendo a la conducta de su cónyuge que está haciendo usted insatisfecho

&bull?; ¿Está usted de ser reactiva a un comportamiento carente de amor de su cónyuge con su propio comportamiento falto de amor, y luego culpar a su cónyuge por sus reacciones

&bull?; ¿Tiene expectativas de cómo su cónyuge debe ser si él o ella realmente te ama, y ​​luego se siente decepcionado porque sus expectativas no se cumplen? ¿Es necesario reevaluar su expectativa de su cónyuge, lo cual puede ser poco realista

&bull?; ¿Está siendo realista acerca de quién es su cónyuge es? ¿Está esperando a su cónyuge a ser alguien que él o ella no es ni del doesn &'; t quieren ser

• ¿Estás haciendo depender su bienestar a su cónyuge

&bull?; ¿Está tomando la responsabilidad por sí mismo, o estás abandonando a ti mismo de alguna manera?

Estas son sólo algunas de las preguntas que puede explorar en su terapia.

Uno de los socios hacer un cambio importante en una relación puede cambiar toda la relación. Si usted aprende a asumir la responsabilidad de sus propios sentimientos y necesidades, y hacer los cambios que necesita para ser feliz, entonces usted va a ver si usted tiene o no una relación viable. Puede que se sorprenda al descubrir que, cuando son felices dentro de ti mismo y ya no tienen sus ojos en su cónyuge, él o ella también cambia. Si, en respuesta a su felicidad, su cónyuge se vuelve más enojado o distante, puede que tenga que considerar que su cónyuge no tiene su mayor bien al corazón. En este punto usted ya sea que aceptar las cosas como son, o dejar la relación.

Las relaciones son un sistema, con los dos socios que participan en el sistema. Cuando una pareja cambia el sistema, todo el sistema cambia. Por ejemplo, si usted es un cuidador y su cónyuge es un tomador, y dejas de guardia y de empezar a tomar el cuidado cariñoso de sí mismo, una de dos cosas va a suceder. Puede ser que su cónyuge será impresionado viendo que seas feliz, ganará más respeto por usted y empezar a cuidar mejor de sí mismo, o él o ella se enfadará y se siente abandonado. Incluso si su cónyuge inicialmente se enoja y se siente abandonado, esto no quiere decir que en algún tiempo después que él o ella no va a cambiar y convertirse en el responsable de auto-más. Con los clientes con los que trabajo, la mayoría de las veces cuando una pareja realmente asumir la plena responsabilidad por sí mismo, el otro socio con el tiempo deja de ser enojado y comienza a aprender a cuidar de sí mismos.

Cuando cada pareja en una relación tomar plena responsabilidad por sus propios sentimientos y necesidades, se mueven más allá de la necesidad y la culpa, y son capaces de compartir su amor con los demás Hotel  .;