Navegación por la Etapa lucha por el poder de su relación

Vamos y' s cara que en algún momento u otro casi cada relación sana sufre una avería en uno o ambos partidos están dispuestos a salir por la puerta. Este es el flujo y reflujo natural. Por mucho que usted quiere que su relación íntima que funciona a veces simplemente no parece posible. Las diferencias entre los dos de usted pueden parecer para crear un abismo donde todas las necesidades no satisfechas y las palabras hirientes quedan tirados como un vertedero emocional. La etapa de lucha por el poder de cualquier relación es inevitable y será superficial muy probablemente alrededor de tres años después de la, atracción, y la fase de droga del amor lujuria desaparecer.

Sugerencia # 1 Muchas veces la forma en que su pareja se refiere a le habla a usted, o maltrata usted no está dirigido a usted, España, pero una vieja herida de su pasado dirigido a su padre, un ex, o un empleador. Cada vez que maltrata que él esta pregunta:?
¿Cuánto de esto es en el aquí y ahora y cuánto de esto es tu pasado adelanta
Hay alguna posibilidad de que usted está proyectando sus sentimientos por su ex (mamá, papá o jefe) en mí?
Eso hará que se detenga y piense. Usted no puede obtener la satisfacción de admisión, pero puede establecerse una acalorada discusión y hacerle consciente
.

Sugerencia # 2 Piense en la necesidad principal no cumplirse en su relación. Inscríbete GRATIS ahora tomar una respiración lenta y profunda y ser honesto con usted mismo. ¿Qué relación tiene por que usted puede estar buscando a su pareja a cumplir que son perfectamente capaces de satisfacer por sí mismo? ¿Cuándo y dónde has decidido que él era el único medio para conseguir esta necesidad se reunieron?

Este concepto es capacitar a ti, no te culpes. Muchas veces aparecen en nuestras relaciones como un invitado unempowered que consiga decepcionado por el anfitrión. Hacer una lista empoderado de maneras que usted puede conocer a esto, emocional, necesidad financiera sexual, físico independiente. Eso liberar a ti y quitaré tu propia frustración y decepción.

Sugerencia # 3 Decida cuál es su papel en la relación.
menudo entramos en relaciones y establecer una o más de estas funciones para nosotros mismos: señora de la limpieza, cuidador, madre, proveedor financiero, de enlace sexual, señora, mártir altruista, etc, sin ser totalmente consciente. Tal vez tu pareja se aprovechó de su amabilidad; tal vez usted dio de necesidad. Tal vez usted tomó ventaja de su pareja y' s suavidad. Ahora vuelve al principio de la relación. ¿Qué papel pueden haber inadvertidamente creado con su pareja que usted o él nunca aceptaste? Lo que posiblemente qué más da y hellip; el sexo, el dinero, la limpieza, cuidado de niños, la disponibilidad, la carrera, los valores, o el tiempo? ¿Qué alcances o control? ¿Dónde se conforme con menos de lo que merecías o comprometer a ti mismo o en peligro su pareja en contra de su mejor juicio?

Definir un nuevo papel para sí mismo. Pregúntele a su pareja para definir su nuevo papel. Crear acuerdos de relaciones equilibradas que se ajustan a sus necesidades y estilo de vida. Vayan y reclamar con cuidado lo que una vez regaló. Recuerde que este cambio puede alterar la dinámica de la relación que puede tener con anterioridad inclinado la balanza a su pareja y' s favor o viceversa. Es mejor para alterar la dinámica que seguir comprometiendo.

Sugerencia # 4 Las expectativas y la fantasía nos preparó para la decepción.
Las expectativas son que no es su pareja, de la fantasía no es lo que eres, la realidad es que ambos son. Busque las áreas en la relación que la licencia que usted o su pareja sensación de decepción. Ya sea en el dormitorio, las tareas domésticas, pagando facturas, siendo más romántica, pasando más tiempo juntos, ¿cómo se siente su pareja nunca entregó lo que se esperaba de él? ¿Cómo puede tu pareja se sienta nunca entregado lo que se espera de usted?

Ahora tome un minuto y pregúntese si estos son expectativas que supuso que cumpliría porque ese y' s lo que vio a su padre oa su madre hacen? ¿Son estas las expectativas de que un ex socio de una vez cumplió? O de ser muy honesto con su auto qué estos acuerdos suceden en tu cabeza? Ahora pídele a tu pareja las mismas preguntas. Ahora ambos Pregúntense esto: ¿Me pregunto directamente para mis necesidades con y" necesito y" declaraciones, no “ usted don &'; t &"; declaraciones?

Los hombres necesitan detalles expuestos en términos exactos antes de la mano, no después del hecho. La mayoría de los chicos don &'; t poseen las cualidades intuitivas o crianza que las mujeres poseen. Lo creas o no que tendrá que saber que hay un beneficio en ella para él. Así expresar sus necesidades, entonces hacerle saber lo y' s en ella para él y obtendrá una mejor respuesta. Si usted todavía no puede parecer conseguir su participación, repita sugerencia # 2 y suavemente le hizo saber el beneficio que va a perder la oportunidad de

Sugerencia # 5 El perdón no es un verbo; es un proceso para una mujer.
Para una mujer para alcanzar el perdón tiene que ir a través del ciclo de duelo como una muerte, la muerte de la confianza. Cuando la confianza se ha roto para un hombre que deja la relación o acciona un interruptor cerebral que le permite seguir adelante. Esto no es fisiológicamente o emocionalmente posible para una mujer. Una mujer y' s cerebro está cableado para liberar el perdón en pedacitos pequeños mientras ella llora. El perdón viene de uno mismo calmante, hablar sobre el dolor, el dolor, y la traición, pasando por la ira, la negación y el llanto. Cada vez que aparezca la injusticia que están necesitando la validación y el remordimiento de su pareja. Este proceso se repite muchas veces para que el cerebro femenino para dar sentido al dolor, los bits de liberación de perdón, y la curación completa. Si su pareja frustra este proceso en un intento de detener su propia incomodidad, que interfiere con esta sanación y perdón ciclo Hotel  .;