*** Cuando se ira bien y cuando es ira malo?

La ira es la emoción natural que los seres humanos experimentan en respuesta a una amenaza percibida, la frustración, asalto u obstrucción a nuestra humanidad y lo que somos

La ira puede básicamente se dividen en 2 categorías:.
- 1 . Nuestra respuesta nativa de no ser atendido correctamente o nuestras necesidades está cumpliendo (que se clasifica como bueno o útil ira) y CD - 2. Una respuesta de nuestro Ego, y que puede ser cualquier cosa de la frustración a la rabia en no conseguir lo que queremos.

Y hay un mundo de diferencia entre los dos. Por lo tanto, al evaluar que la ira, es muy importante que se haga con honestidad, en el que se presente la ira viene?

Si usted puede identificar que no está viniendo de sus necesidades se reunió, entonces la ira sirve una saludable función y le da la elevación y la fuerza emocional a levantarse y ser asertivo en la situación con el fin de obtener sus necesidades satisfechas.

Sin embargo todo cuando la ira se considera un problema, es porque viene de un lugar del Ego, donde realmente sólo quiere lo que quiere y don &';. t al igual que otras personas o cosas en su camino

Para los hombres en general, a menudo refugio y' t sido animados a estar al tanto de todo su conjunto de las emociones, y encontrar que la ira es la emoción y la respuesta a cualquier tipo de dolor físico o emocional y el miedo más común e inmediato

A menudo la ira se mostrará más en un hombre y'. s la relación con su pareja, y esto puede convertirse en violencia hacia ella
comprensible que, con el tiempo un socio puede enfermarse de vivir con el miedo, la intimidación y la humillación, y por lo general en el tiempo, encuentra la fuerza para darle un ultimátum y". Uno se fija o I &'; ll salir y " ;.

Es necesario que haya una distinción entre la ira y la violencia. La ira es una emoción. La violencia es lo que algunas personas pueden hacer cuando están enojados, o incluso cuando no lo son. La violencia puede ser física, emocional o espiritual.

Para muchos hombres sus emociones más suaves de miedo y la tristeza han sido cubiertos o no expresado. Se les ha enseñado y" Sé un hombre. Sé fuerte. Toma el control de tu vida y- incluso si fallas. Pero don &'; t muestran sus verdaderos sentimientos y- sobre todo el dolor y el miedo y " ;. Sólo tienen acceso a su ira. La ira puede cubrir tanto de un hombre y'. S dolor personal

La ira no es sobre el control. Es más a menudo por la pérdida de control. Para la mayoría de los hombres perder el control es doloroso y terrible. Usted puede sentirse vulnerable y sentir como que y' he fallado. A veces los hombres temen las consecuencias de perder el control más que de otra cosa comentario El dolor del fracaso y el miedo a perder las unidades de control de gran parte de los hombres y'. S ira

La buena noticia es que se puede resolver. su problema de ira. No por reprender a sí mismo como enfermo o pecaminoso, sino por el reconocimiento de sí mismo como un ser humano con una experiencia de la vida emocional, así como racional.

El reto no es realmente a trabajar en contra de su ira, sino para tomar conciencia de dónde viene. Para tomar el control de su ira y directa lo que haces con él Restaurant  .;