Cómo administrar sus sentimientos como a lidiar con el divorcio

El divorcio menudo causa estragos en nuestras emociones. Incluso cuando crees que lo tienes todo tirado juntos, a veces los sentimientos no deseados pueden hacerse cargo de su psique. Dos pasos adelante, un paso atrás ... o en un mal día paritcularly, incluso tres pasos atrás.

Con el tiempo, se puede observar estos sentimientos a medida que van y vienen y empiezan a detectar sus significados ocultos o manifiestos. Como a procesar sus sentimientos en divorcio nada parece tener sentido. Algunos días ni siquiera están seguros de cómo se siente. El objetivo es encontrar la manera de superar su ruptura. El objetivo es encontrar una manera de lidiar con el divorcio.

Los sentimientos después del divorcio

Los sentimientos actúan como señales, como ventanas hacia nosotros mismos. Puede utilizar estos sentimientos como un mensaje - qué es exactamente lo que están tratando de decir? ¿Y qué se puede hacer con estos sentimientos? ¿Cuáles son negativos? Qué está sanando? Así que ¿cómo se puede comenzar a retener a los sentimientos de curación? ¿Cuánto tiempo te gustaría mantener ese sentimiento?

¿Es esa sensación de servirle a usted o no? A veces se tiende a aferrarse a sus sentimientos como sus compañeros constantes confortables. Y otras veces usted puede decidir que ya no necesita esos sentimientos, y de pasar a la próxima sensación. Es un proceso que es único para cada uno de nosotros.

anótelo

Muchas mujeres encuentran que sea útil escribir sus sentimientos. El acto físico de escribir y el acto mental de la limpieza de comunicados de energía negativa. Se le permite expresar lo que está realmente pasando. Sin capa de azúcar. No enmascarar el dolor, sólo sus sentimientos. Usted encontrará que a medida que escribe sus sentimientos se vuelve un poco más fácil de compartir con los demás - el borde comienza a desprenderse. Los sentimientos son más refinados
.

En cuanto a lidiar con los efectos posteriores de su divorcio, buscar a aquellos que lo escuche a usted, encontrar amigos que están de acuerdo a escuchar, encontrar un entrenador, encontrar apoyo de alguna manera. Sus sentimientos van y vienen y se puede observar y guiarlos fuera de su vida, cuando llegue el momento
.

Free Teleseminario

Marquen sus calendarios para el martes 11 de octubre por una conexión altamente interactivo tele-seminario sobre "Cómo hacer frente a divorcio" a las 8 pm EST /17:00 PST.

http://myaccount.maestroconference.com/conference/register/3E5KD455AZ6KUPGL

Apenas diga no al status quo TM

http://www.BouncingBackNow.com
.