3 Consejos simples para vencer a los azules recién casado

He estado casado menos de 12 meses? Sintiéndose frustrado con su cónyuge o matrimonio? Preguntándose por qué te casaste? El cuestionamiento de por qué su relación ha cambiado para peor desde diciendo: "sí, quiero". Si usted contestó sí a estas preguntas, entonces usted puede estar experimentando lo que se conoce como el blues de recién casados ​​o mejor aún el efecto del matrimonio. El efecto del matrimonio ocurre en todas las relaciones maritales. Pero es cómo te acercas a ella que va a determinar el nivel de felicidad de su asociación.

Usted puede agitar el blues maritales y empezar a experimentar gran gozo y satisfacción en su vida y relación. Aquí hay 3 consejos para vencer a los azules de recién casados:

1. Pase tiempo de calidad con usted mismo todos los días. Para experimentar más alegría, el amor y la felicidad en su relación, entonces primero mirar dentro de ti mismo. ME tiempo le permite ponerse en contacto con su verdadero amor auténtico mojo interior que rompe a través de patrones negativos, palabras, ira, preocupación y pesar. Conecte con usted mismo todos los días para recargar las baterías de amor. Pase 15 minutos al día como el tiempo para reflexionar, alegrarse y liberación. Usted puede romper esta vez en ráfagas de potencia 5 minutos si usted no puede encontrar 15 minutos de tiempo ininterrumpido. Iniciar una práctica diaria para aprovechar en el más profundo dentro. Hoy en día, dejar de lado 5 minutos para hacer una de estas prácticas simples:..

Diario acerca de su día
Daydream
Siéntese en silencio
Leer una escritura inspirada o pasaje de su libro favorito. .
Jump arriba y hacia abajo para obtener su ritmo cardíaco
Encienda su canción favorita y bailar
Recita su gratitud diaria -... lo que sucedió hoy que son agradecidos por

2. Make vez que vayamos de visita obligada. Tiempo juntos es tan importante como el tiempo a solas. Es fácil quedar atrapado en el trabajo, los amigos, la familia o la vida. Haga tiempo para deliberadamente quedan atrapados en sus tortas del bebé. Programe 20-30 minutos al día para interrogar y compartir su día con los demás. Cada uno de ustedes puede tomar 10-15 minutos compartiendo y luego de escuchar al otro. Vaya por delante, defina un recordatorio diario de su teléfono inteligente para simplemente estar juntos todos los días. Aquí hay algunos temas de conversación:???

Si su día era un animal ¿cuál sería
describiría su día como tibia, fría o caliente regaños
Representar su día
¿Cuál es la palabra que mejor describe su día?

3. Deja ir las cosas pequeñas. Bueno, por lo que dejó su toalla de baño en el piso del baño ... por cuarta vez esta semana. Por lo tanto, ella no enjuagar su plato antes de ponerlo en el lavavajillas. Está hablando con su madre por décima vez en las últimas dos horas. ¿¿¿Así que lo que??? Aprender a dejar las pequeñas cosas sean exactamente eso - poco. Usted puede compartir su frustración acerca de estos temas y su miel puede prometer para cambiarlo, pero la próxima vez que vuelva a suceder, podrás estar en el mismo estado frustrado. Pregúntese: "En una escala de 1-10 lo importante será esto en 50 años?"

Es fácil quedar atrapado en el efecto del matrimonio
y cada pareja experimenta algún nivel de la misma. De acuerdo con su cónyuge no dejar que los azules recién casados ​​robar su alegría, la felicidad y el amor Restaurant  .;