Cómo construir confianza en las relaciones

¿Cómo se construye la confianza en las relaciones? Hemos encontrado el secreto está en comunicación constante, un momento a la vez. Ambos venimos de relaciones sin salida de un estado de vulnerabilidad, pero con un fuerte deseo de un tipo diferente de relación -. Una relación llena de pasión, el amor, la honestidad, la amistad y, sobre todo, asociación

Seguridad y confianza son los lados dobles de la misma moneda - ambos implican riesgo y ambos forman la base de cualquier gran relación. La seguridad es la sensación que se tiene cuando se tiene confianza. La confianza no sólo significa aprender a confiar en los demás, pero está aprendiendo a confiar en ti mismo -. Especialmente si usted ha estado en menos de relaciones deseables en el pasado

Desde el principio, hemos practicado la honestidad y no se esconde, no importa lo doloroso que es la verdad. Cuando usted ha estado acostumbrado a "ahorradores" a la otra persona o no decir algo porque podría herir sus sentimientos o mover el bote, que es muy difícil abrirse y hablar su verdad. Pero creemos que es absolutamente necesario para formar una base sólida de confianza entre dos personas.

A menudo la gente confiará en un desconocido antes de confiar en su pareja
porque ese desconocido no puede hacerles daño, como se imaginan un socio puede. Tony Robbins dice una gran historia sobre cómo todos nosotros confiamos en todos los días de nuestras vidas mientras se conduce nuestros coches. El hecho del asunto es que - se necesita una gran cantidad de confianza para conducir por una carretera a 55 mph con otro coche que venía en sentido contrario a los 55 kilómetros por hora y sólo una línea blanca que separa los dos de usted. El potencial para el peligro es grande - usted no sabe que otra persona; usted no sabe si han estado bebiendo; usted no sabe si se quedarán en su lado de la carretera. Eso, mi amigo, toma mucha confianza

El reto es para exhibir la misma cantidad de confianza en nuestras relaciones -.. Saber, creyendo, confiando en que la otra persona está actuando de su mayor bien

Dos de los patrones de pensamiento que destruyen la confianza en las relaciones moran en el dolor del pasado (ya sea con esta persona o otras) y futurizing sobre posibles eventos negativos que no han sucedido. Cada vez que tu mente comienza a inventar historias salvajes que implican el abandono, culpa, celos - esas viejas cintas que simplemente seguir corriendo y no parecen detenerse - traer de vuelta al momento presente y diferenciar el pasado y el futuro de la presente. Si usted se centra en el "ahora" y lo que quieres, vas a construir confianza entre usted y su pareja

Cuando tenemos estos sentimientos negativos, que hablar de ellos -. No ocultarlos, pero siendo honesto. Hemos encontrado que cuando reconocemos que la fuente de estos sentimientos se originó a partir de las experiencias del pasado, la situación no está amenazando a la otra persona y somos capaces de dejar que esos pensamientos negativos van.

Si usted pone su atención en cualquiera de preocuparse por relaciones pasadas o pregunta donde esta relación se va Hoteles en el futuro, se pierde la oportunidad de estar en el momento
para usted y su pareja. También pierde la oportunidad de construir la confianza que necesita entre ustedes dos. Si estás en una relación que ha pasado por algunos problemas, no se puede curar la distancia y el dolor entre los dos de usted por vivir en el pasado o temer el futuro. Usted debe mirar en dónde se encuentra en la actualidad

Crear confianza en un momento a la vez - recuerde lo que Dan Millman
dijo, Restaurant  . "No hay momentos ordinarios..";