Ceder sin renunciar

¿Qué hace usted cuando se siente como no hay luz al final del túnel? Cuando todo está en duda y posibilidades de la vida parece vacía? Cuando ves los eventos mundiales transpirar sobre las que usted no tiene control y de cine y música ídolos, una vez aparentemente inmortal, sin sentido sucumbir al cáncer o las drogas?

La economía es incierto. El futuro de su entorno es incierto. El futuro de su salud es incierto.

El más triste que se sienta, más pánico. Como te entra el pánico, más propensos que son a la enfermedad en el cuerpo y la mente. El ciclo se acelera e intensifica hasta que se sienta impotente y sin esperanza.

¿Qué hace usted cuando usted se siente atrapado entre vivir en el miedo o no vivir en absoluto?

Recientemente he tenido esta misma conversación con mi conductor de taxi en Israel. Por alguna razón, empezamos a hablar de los lugares más hermosos para visitar en el país. Y mientras él mencionó algunos lugares que él más amaba, también dijo que ya no podría disfrutar de estos lugares porque era incapaz de disfrutar de nada. Se quejó de que se sentía atrapado en un lugar oscuro y no estaba seguro de si alguna vez salir.

Había perdido su empleo hace más de dos años, seguido de su casa, dos coches y esposa de 20 años. Conducía un taxi por necesidad, no por elección. Se pagaba las cuentas, apenas. La guerra había tomado la vida de su hijo. Su nueva novia le acaban de diagnosticar el cáncer de mama. Él temía perderla también. Solía ​​escribir. Ahora, no podía encontrar las palabras. Solía ​​cantar. Ahora, él no pudo encontrar su voz. Rezaba todos los días para que Dios ayude, pero sin ayuda había llegado. Trató de "pensar en positivo", pero sólo los pensamientos negativos apareció.

"No sé qué más hacer", dijo, antes de disculparse por lanzar sus problemas mi manera. "¿Cómo puedo evitar ir si no sé que todo va a salir bien al final?"

"No podemos controlar el futuro", le dije. "Yo no soy un adivino y no puedo saber lo que cualquier resultado específico será. Puedo saber, sin embargo, que si te entra el pánico o se siente sin esperanza, que no va a ayudar en nada, sino empeorar la situación."

Le dije que tenía todo el derecho a sentir pánico y deprimido. La verdad es que he explicado, que era fisiológicamente imposible pensar positivamente cuando era profunda en el estrés y el miedo. Las hormonas y los otros cambios bioquímicos en el cuerpo y la mente lo mantenían de ser capaz de hacerlo. Es como si él estaba tratando de dejar de temblar al sentir frío. "No se puede acceder a buenos comportamientos y emociones positivas cuando son profundas en la respuesta de miedo. Es como tratar de conducir su coche sin gasolina", le expliqué.

"La solución es rendirse", le dije a él.

"Dar y morir?" Él preguntó.

"No", le contesté. "Ceder y vivir."

continué explicando que "rendirse" destinado a dejar de luchar o luchar y dejarse simplemente reciben, como un feto hace en el vientre de la madre. Tuvo que permitirse imaginar que estaba recibiendo toda la magia, el poder y el apoyo que el universo tiene para ofrecer, llenándolo hasta, por lo que entonces podía encontrar la fuerza y ​​el coraje para enfrentar la vida.

le dijo que imaginar una imagen de una madre hecha de luz, con sus alas extendidas, sosteniéndolo como un niño, mecedora y lo acuna, mientras decía estas palabras:.

"Ustedes son amados Usted está valorado. El apoyo que necesitas está aquí ". Él debería decir esto una y otra vez, durante el tiempo que él deseaba
.

Yo le dio instrucciones para hacer este ejercicio después de haber orado y cualquier otro momento sintió miedo, pánico o negatividad se levanta. Si lo hiciera, podría encontrar que mientras se cambiaba en el interior, su vida o al menos la forma en que actuó en su vida, iba a cambiar de una manera positiva también.

Al hacer este ejercicio suficientes veces, explicó, su mente inconsciente puede disfrutar de la experiencia de lo más real. En efecto, él estaría esencialmente reprogramando viejas creencias de escasez, de no ser suficiente, o tener suficiente de todo lo que él necesita. A medida que cambian sus creencias, actitudes, comportamientos e interacciones con otros cambian. En lugar de ser cerrado y excluido, podría estar abierto a sus propias capacidades y los recursos que otros podrían ofrecer. Las posibilidades se vuelven infinitas más que inútil.

"¿Voy a conseguir mi antiguo trabajo?" -preguntó?

"No puedo decirle que," le contesté. "Es posible que se encuentra haciendo algo completamente distinto. Sea lo que sea, sin embargo," agregué, "usted puede encontrarse contenido y capaces de apreciar y disfrutar de nuevo. Va a encontrar tus palabras y tal vez tu voz descubrirá una hermosa melodía. Es es a través de nuestro sufrimiento y las profundidades de la desesperación que destapan la grandeza. "

" ¿Sabía usted pide ayuda esta noche? Quiero decir, ¿por qué piensa usted, que estamos teniendo esta conversación? " Yo pregunté. "Sí", respondió, "yo lo hice."

"Pues bien", continué. "Te ofrezco un deseo que todo el amor y apoyo que el universo tiene para ofrecer a encontrar su camino hacia ti"

Un poco de brillo entró en su ojo -. Tal vez una lágrima o tal vez una pizca de esperanza - y con una sonrisa en su rostro, dijo: "Hoy voy a ir a la sinagoga y orar por usted también voy a rezar para que usted también recibe todo el apoyo y el amor que necesita para continuar en su camino;. para inspirar a otros como yo Recordemos que estamos en última instancia encantó, no castigados ".

Yo nunca dieron su nombre, pero en ese momento en el tiempo, con el corazón abierto. El mío también.

En estos tiempos difíciles, lo único que podemos hacer es rendirse, ceder, y abrir el corazón a los otros, para recibir y dar. El amor es la fuente de nuestra supervivencia

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