Cómo ayudar a un ser querido lidiar con la depresión

Una de las cosas que hace la vida tan intrigante es las sorpresas que trae. Nunca podemos decir qué y' s va a que sucedió después, no importa que tan cauteloso o controlado eres, algunas cosas simplemente sucedieron y no hay nada que puedas hacer al respecto. Cuando s *** sucede en su vida, usted acaba de conseguir que lidiar con eso, no tienes más remedio que mantener su fe más fuerte de lo normal o que se va a romper.

Sin embargo, algunas personas no se descomponen debido a que algunas personas simplemente don &'; t tienen el mecanismo de defensa para resistir el paso del tiempo o algunos obstáculos son simplemente demasiado para ellos de tragar que terminan en un rincón oscuro, acurrucado e incapaz de luchar la lucha. Estas personas pueden ser su ser querido
.

Aquí hay algunos consejos útiles para ayudar a la persona que te importaba para lidiar con la depresión. En primer lugar, usted tiene que entender que la depresión es una enfermedad real, y' s como la presión arterial alta o diabetes. En ayudar a su acuerdo de asociarse con la depresión sabe lo que necesita saber sobre la enfermedad misma

Por lo tanto, nunca debe reprender a su pareja a “. Sal de ella! Algunas personas lo tenían peor que usted y "!; diciendo esto hace que la persona deprimida más inadecuada o lo hace o ella piensa que él o ella está haciendo algo mal. Esto puede hacer que su amante retirarse más y retirarse a su propio mundo, lo que agrava la enfermedad.

Hay que tener en cuenta que deprime la gente ya no puede hacer frente a la presión, por lo que dejará a sí mismo de hacer frente a su amante con la cuestión. La comparación de las demás personas y' s la desgracia no hará que su pareja se sienta mejor, por lo que y' s no sirve. Lo mejor que usted puede hacer para ayudar a su ser amado acuerdo con la depresión en por la elección y el uso de palabras de simpatía, la oferta como la disponibilidad y" Estoy siempre aquí cuando me necesites

Yo estoy aquí para escuchar y y nunca deje a su lado y ".; Durante estos tiempos les aseguro de su amor y apoyo. Sea más vocales sobre su afecto decir más y" Yo te amo y' s y" y" me preocupo por ti y" Para hacer frente a la depresión, debe mantenerse informado al respecto, pero una vez que comience la imposición de lo que aprendió a la persona deprimida que y'. S, cuando el error se presenta en

Por ejemplo, la persona deprimida pondría a sí mismo abajo, entonces sería descaradamente decir y" ¿sabes qué, eso es normal, la gente como usted hacen autocompasión y " ;. Una vez más, es muy polémica. Esto hará que la persona deprimida consciente en frente de usted, porque él o ella piensa que él o ella está siendo objeto de control y se retirará de ti.

Para hacer frente a la depresión se debe aplicar lo que ha aprendido, por ejemplo, cuando su deprimida querido decir y" Todo lo que hago es un flanco, soy un perdedor y "!; it &'; s sabia que casualmente dice y" Hey, recuerda el tiempo que usted y hellip ;. que era tan impresionante, usted era realmente genial y estoy muy orgullosa de ti y" También utilizan diferentes approaches- primera es como un médico evaluar un paciente luego un amigo que hace comentario no estresante o doesn y' t hablar de estrés, ansiedad y depresión, pero anima y hace reafirmación positiva

Estos son algunos útiles. maneras de lidiar con la depresión. Cómo ayudar a un ser querido trato con la depresión es muy difícil y se necesita una gran cantidad de pacientes. Solo tienes que colgar en allí y fortalecer a ti mismo, creer en tu corazón que todo estará bien y hellip; y lo hará Hotel  .;