Cambiar tu vida III: RECONOCER & SUPERAR EL MIEDO

La tercera parte de nuestra serie de cinco partes sobre y" convertir su vida en torno y" se centra en el miedo. Está bien, no sólo en el miedo, sino en primera reconocerlo y- y luego en la superación de él! Entonces, ¿qué es el miedo? Muchas personas lo hacen reconocer el miedo de cosas específicas, tales como arañas o volar o incluso el miedo a las alturas. Y estos temores pueden basarse en real pasado ocurrencias negativas – en que el daño proviene de la fuente del miedo, como una picadura de araña que se infectaron, o un fallo de motor durante el vuelo, o una caída de algo de altura y- una escalera, un techo, etcétera. El miedo, en estos casos, podría ser considerada como legítima; incluso podría ser considerada como valiosa, ya que sirve como y" la advertencia y" . dispositivo

Venimos a clasificar miedos como en el ejemplo anterior como racionales y- que se produjo a partir de sucesos reales, clases reales. Al principio nos enteramos acerca de nuestro mundo, nuestro envolvente, por procesos similares que se pueden denominar refuerzo negativo. Aprendemos si tocamos el fuego se quema, si nos cortamos duele y- y continuamos nuestra vida entera aprendiendo de esta manera y hellip; A veces, sin embargo, nuestra percepción de la situación y' s refuerzo negativo no es racional; podemos llegar a conclusiones que son irracionales, y de ellos podemos crear realidades inexactas.

Un ejemplo de este tipo se cuando experimentamos una relación amorosa que va mal, y desde el dolor y el sufrimiento decidimos que todas las relaciones irán mal y tendrá dolor y sufrimiento - y luego llegamos a la conclusión que NUNCA ser seguro para estar en relación de nuevo - Y llevamos esta percepción aún más hasta que llegamos a la conclusión que también NUNCA ser seguros para el amor. Por ese y' s lo que nos metió en problemas en primer lugar! La percepción causó una creencia que nos permitió llegar a ser nuestra realidad. Y entonces nos permitimos esa supuesta realidad que no sólo dictan nuestras acciones, pero para hacerse cargo y controlar nuestras vidas.

Nuestra falta de control genera más miedo, y nos convertimos en parte de un ciclo de nunca acabar. Eso es hasta que decidamos romper ese ciclo, para evolucionar más allá del refuerzo negativo inicial, nuestra percepción de ella, y consciente - a través de nuestra conciencia - llevar la creencia del pasado en el presente. Ahora, existen muchos maestros y métodos para ayudarle a superar sus miedos. Muchos de ellos se basan en el concepto de hacer frente a sus miedos, tener coraje, tener fuerza para ir a través y más allá de lo que es la fuente de la percepción de este temor. Algunos le llevará de vuelta a su infancia para identificar el factor causal, mientras que otros se basan en el concepto de la terapia de reemplazo y- reemplazar el miedo negativo con una alternativa positiva - llenar el déficit del miedo ha creado con algo bueno.

Me gustaría proponer que el miedo realmente proviene de una acción, o mejor aún, de una no-acción y- y que la no acción es no escuchar nuestra verdad, nuestra voz interior, nuestro Ser Superior, nuestro Dios-yo. Yo uso el término para escuchar pero en realidad lo veo en el sentido de percibir, para conectar, para ser y- para convertirse en uno y- OTRA VEZ Y- con nuestro verdadero yo. Cuando nos tomamos el tiempo para escuchar nos conectamos con nuestro espacio interior, donde reside la verdadera realidad, que restablecer nuestro yo, y nos desprendemos de todo desde nuestro mundo externo que no es verdad.

No veo el miedo como una verdad, yo lo veo como un síntoma. Es el síntoma que se produce cuando el ser humano se ha separado de él y' s Ser Verdadero y- y al hacerlo, vive de que la percepción de la separación. Cuando vivimos nuestra separados y" persona y " ;, nuestra personalidad, que responden a toda la vida se presenta con nuestras emociones y- no somos capaces de conectar con la sabiduría que es inherente dentro de nosotros y- la sabiduría que nos permite, a través de nuestra conexión, que, literalmente, y" elevarse por encima y" dolor y sufrimiento. Cuando nos tomamos el tiempo constantemente en nuestras vidas para conectar y- simplemente por sentarse quieto y apertura a nuestro ser interior y- estamos literalmente llevamos de todo lo que nos puede causar daño

En nuestra última presentación sobre y". Parte II - cambiar tu vida y" Presenté una visualización que puede ayudar enormemente en el logro de todos los increíbles beneficios del perdón. En la primera parte de esta visualización dirigí a sentarse en un lugar tranquilo cómodo que esté libre de distracciones externas. Yo tengo que hacer lo mismo ahora, y durante media hora cada día visualizo dar a luz a su y" Yo Soy y" Verdad. Imagine esto Verdadero envío de toda la Luz y el Amor del Infinito y- de DIOS y- en vosotros, y sentir que el flujo de la Verdad a través de ti. Ver sus seres separados de conexión a través de esta luz y luego se sienten sus seres fusionan como un solo ser. En este estado, sólo sienten la aceptación de todo lo que es de hecho su absoluta Verdadero. Siéntese siempre y cuando se puede, que absorbe todo el tiempo que pueda.

Cuando emmerge de nuevo en su envolvente cotidiana, su vida cotidiana, se dará cuenta cada vez más que temes a nada más. Cuando el miedo hace surgir puedes mirarlo de manera muy diferente y- puedes verlo ahora sabiendo que es sólo un síntoma y- una reacción emocional y- y ahora puede decir a ella: “ Usted no es verdad, ya partir de este momento acepto y permito que mi única y" Yo Soy y" Verdad esté presente y funcionando en mi vida y" Usted no tiene que sustituir a esta emoción con cualquier cosa, usted no tiene que llenar cualquier déficit de ella, usted no tiene que entregar el control a él nunca más.

En este momento, en esta hora, en este día, en esta vida, usted es su verdadero yo. Llevar a esta sabiduría, sabe esta sabiduría, ser esta sabiduría - permitir, sentirlo y aceptarlo. Al hacer esto usted es que una constante, y eso es amor Restaurant  .;