Cómo cambiar Cenas estresantes con hijos en Precious Family Time

horarios de las comidas son una de las piedras angulares de su rutina diaria. Pueden ser la parte más alegre de su día o la parte más temida de su día.

Cuando usted tiene niños pequeños, es muy importante que usted sea consistente y que sentarse a comer aproximadamente a la misma hora cada día. También es importante que los tiempos están espaciados lo suficientemente separados para que sus hijos tienen un apetito por lo que se puso delante de ellos, pero no tan lejos que el período previo a cada comida está marcada por el tipo de mal comportamiento e irritabilidad que es provocados por el hambre y los niveles bajos de azúcar en la sangre.

Comidas, sin embargo, no son sólo de conseguir la cantidad correcta y el tipo de alimentos en sus hijos en el momento adecuado. También son ocasiones en las que su familia pueda estar juntos compartiendo noticias, hablar sobre lo que cada uno ha estado haciendo durante el día, compartiendo éxitos y decepciones, así como simplemente disfrutar de la compañía del otro.

Mi familia también utiliza los tiempos de comida para compartir cómo hemos ayudado a alguien o hizo sonreír a alguien ese día.

En muchas familias, los tiempos de comida no son tan agradable. En lugar de ello, se están ejecutando las batallas para llegar a los niños a comer, se comportan, o simplemente sentarse a la mesa.

¿Cómo convertir este escenario alrededor de modo que las comidas se convierten en uno de sus momentos favoritos del día con su ? familia

El primer paso es establecer algunas reglas básicas:

1) Los niños deben lavarse las manos antes de comer
2.) Los niños tienen que sentarse a la mesa y no. escurra
3.) TV permanece apagada durante las comidas
4.) Los niños necesitan para terminar de mascar antes de hablar
5.) Nadie contesta el teléfono durante las comidas
6.) Los niños necesitan comer bien -. No juego con su comida
7.) Los niños necesitan probar algo - si no les gusta lo que está bien, pero debes intentarlo. Si realmente probar algo y realmente no les gusta entonces son libres de comer los platos e sid.

Estas reglas son bastante simples que hacen que sea fácil para usted para reforzar. Si su hijo rompe una de las reglas, utilice esta frase:.

"Ella, (por supuesto utilizar su propio nombre del niño aquí), es necesario ________________ (acabado masticar los alimentos antes de hablar No hacemos hablar con los alimentos en la boca.) "

Las palabras claves aquí son", es necesario "y" Nosotros ". Enseñan a sus normas y valores de forma clara y concisa, pero también se unen a usted como una familia en lugar de culpar o menospreciar. Cuando su hijo oye, "Nosotros" que escuchamos, "Oh, sí, eso es lo que hace mi familia" en lugar de "yo soy malo de nuevo".

Si su hijo continúa portándose mal o romper una regla después este recordatorio entonces usted puede utilizar mi 4 Paso Disciplina Técnica

Un par de cosas más para hacer la hora de comer seguro es relajante:..

A) Facilidad para arriba. Poco a poco dar a su bebé (niño) la oportunidad de experimentar la independencia porque es lo que se les antoja. Tan pronto como el bebé pueda sentarse derecho, sin apoyo adicional, llevar la silla a la mesa. Deja que ella alimenta a sí misma tanto como sea posible -. Con bocadillos para comenzar con

Cuando ella es lo suficientemente grande, dale un asiento elevado. Trate de no hacer un 2 1/2 ó 3 años de edad, estar atrapado en una silla alta bebe de un biberón o taza - que están más allá de esto. Está bien, aunque tenga un 2 -.. 2 1/2 años de edad llevan un babero hasta que puedan demostrar que no lo necesita, pero trata de permitirles practicar ser independiente

B) Utilice un hablando objeto, si es necesario. A veces las familias, especialmente las más grandes, lucha, porque todo el mundo quiere hablar al mismo tiempo. Decida como una familia en qué objeto podría ser utilizado para mostrar quién es el turno para hablar. Podría ser el salero o algo más especial como una cáscara de alguien que se encuentra en unas vacaciones en familia. Pase este objeto alrededor para asegurarse de que sólo la persona con ella en frente de ellos está hablando.

Utilice estos consejos y trucos constantemente y te garantizo que los tiempos de comida se convertirá en uno de sus momentos más favoritos del día! < . br>