Dr. Romance: Es un trabajo sucio

Dr. Romance escribe:

Richard y yo hemos estado casados ​​desde 1982 Es hasn y' t siempre ha sido fácil, pero y' s definitivamente valido la pena. En el primer año de nuestro matrimonio, después de una lucha difícil entre nosotros, le di a mi marido una carta. En el frente que decía, "Te amo", muchas veces, y dentro de él, dijo: "Es un trabajo sucio, pero alguien tiene que hacerlo." Esa frase nos ha llevado a través de muchos momentos difíciles desde entonces. Hemos mantenido nuestro amor vivo, y la alegría de esta relación nos lleva por el resto de la vida.

He leído muchos artículos sobre lo que sucede después de la pasión muere en relaciones a largo plazo, y mis clientes con frecuencia están preocupados sobre la misma cuestión. Creo que lo que sucede, cuando todo va
así, es que el sentido del humor pone en.

La carga de la pasión puede ser un pesado. El tener que acelerar la energía para una toma de sesión de amor pesada respiración apasionada después de un duro día de trabajo puede ser una perspectiva espantosa. ¿Cuánto más acogedor que es ser capaz de tener una sesión de risita tonta, con el juego sexual, con la persona más querida que conozco. De repente, la pesadez y la obligación se han ido, y si estoy demasiado cansado para ser apasionado y seductor, siempre me parece que tienen la energía para perder el tiempo.

Los argumentos son difíciles de tener con un año de tres adorables -old, que es lo que Richard puede convertirse en la caída de una acusación. Él pone las manos en las caderas, sobresale la barbilla, y (en una imitación perfecta de un niño imitando un padre enojado) dice: "¿Quién hizo eso?" A continuación, señala con el dedo a lo que sea delito (una mesa desordenada, una tarea olvidada, luces de la izquierda en) He perdido mi sentido del humor sobre. Al verlo, no puedo aguantar a mi ira. Después nos reímos, entonces podemos hacer algo constructivo sobre el problema.

Por favor, comprenda que estoy hablando de humor, no la irresponsabilidad. Somos dos adultos con negocios exitosos, y tenemos una relación de igualdad, relativamente equilibrada. Nos hash que hace muchos años. Nos enojamos con los demás en su mayoría fuera de la irritabilidad, el cansancio y la frustración con nuestros horarios pesados ​​- no porque sea uno de nosotros está haciendo el vago. Las cosas no se hacen a veces porque tenemos una vida agitada y agitada vida beneficiarse enormemente de un sentido del humor.

Creo que se necesita una cierta cantidad de auto-aceptación para crear humor sano, en lugar de la tipo que hace daño; pero de nuevo, esta amorosa, la risa compartida también ha mejorado mi nivel de aceptación de sí mismo. La paradoja parece ser que el tener el permiso para jugar como un niño también da permiso para ser responsable y auto-aceptación. Nosotros no hacemos bromas desagradables sobre los demás y nuestro amor, y yo no sabemos exactamente cómo expresar la diferencia. Lo que sí sé es que nos reímos juntos, y se siente bien.

Hemos estado juntos más de un cuarto de siglo. Todavía podríamos crecer aparte, pero yo no lo creo. Este es mi segundo matrimonio, y la primera relación de largo plazo, donde no me siento en peligro de ser aburrido. Me parece funcionar fácilmente de mosaicos para ser apasionado, o dramático, pero la risa nunca se vuelve aburrido. También es difícil de almacenar hasta resentimientos en contra de la persona en mi vida que hace que sea más fácil para mí reír

Me encuentro buscando maneras de hacer que Richard risa; y con los años, I &'; he conseguido bastante bueno en ello. Él conoce mis botones risa mejor, también. ¿Podría estar buscando para ellos? Yo no me sorprendería.

Así que, en lugar de atesorar viejos rencores, viejas heridas, que atesoramos chistes viejos y líneas graciosas. Sé que puedo recurrir a Richard y decir que es un trabajo sucio ... y obtener una sonrisa de respuesta. También sé que entiende cuando digo esa frase, que lo amo, y" con todos sus defectos "Es una buena sensación

Hay momentos en que una abrumadora sensación de calor y de los flujos que cuidan más de mí, y muchos. de esos momentos son cuando me río con Richard. Humor parece ser el secreto, al menos para nosotros, tanto en mantener nuestro amor fresco y vivo, y en sentirse seguros de que no vamos a perder nuestro carácter especial a la otra.

Cuanto más aprendemos acerca de vivir juntos, Cuanto menos luchamos, y menos luchamos, más nos reímos y jugamos. Una de las cosas que he aprendido como terapeuta, es que la lucha es a menudo utilizado por las familias para estructurar el tiempo. Como socio en esta relación, he aprendido que la sustitución del drama de la lucha con el deleite de humor puede ser una adicción positiva;. y una solución poderosa para saber qué hacer con nuestro tiempo juntos

El resultado neto de todo esto es que me he convertido en un defensor de la solución de tonto, y está funcionando mejor que toda la seriedad Solía ​​pensar que mis relaciones necesarias. Hay una bendición en la alegría de la risa compartida

Aquí hay tres maneras de ayudar a que su relación se convierta en una bendición:.
1. Tener un Estado semanal de la discusión de la Unión.
Este no es un argumento o queja sesión, y' s la oportunidad de actualizar entre sí sobre cómo van las cosas entre ustedes. Lo recomiendo porque las parejas a menudo tienden a evitar hablar de lo que y' está pasando hasta que se crea un problema. Si se mantiene mutuamente informados tanto de las cosas buenas y los problemas en una base regular, nada va a ir de las manos o de llegar a ser demasiado dramático para resolver fácilmente. Esto funciona siempre con cada pareja en el asesoramiento conmigo que están dispuestos a hacerlo. página 2. Expresar amor, la bondad y la dulzura
Las relaciones representadas en los medios de comunicación (y probablemente sus propios padres y' la relación). No modelar amable, cariñoso y el comportamiento considerado muy bien. Aunque la prensa puede ser aburrido por la cortesía, la bondad y la felicidad, esos rasgos hará que su pareja y su relación prospere y florezca. Considere la bondad de ser el lubricante de su comunicación; y expresar el amor que es el fertilizante que hace que la relación floración.
3. Mostrar el cuidado de ti mismo y tu pareja.
Guardia contra sacrificar demasiado al asegurarse de que te importa a ti mismo, emocional, mental, física y espiritualmente. Protéjase contra el narcisismo y el egoísmo por el cuidado de su pareja en los mismos cuatro áreas. Lograr el equilibrio en estas áreas es la mejor manera de asegurarse de que su relación va a prosperar, y nadie va a llevar demasiado resentimiento, que es la única emoción que puede destruir el amor

Adaptado de:. Money, Sex and Kids: dejar de luchar por las tres cosas que pueden arruinar su matrimonio

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