Permanecer en el amor: 10 pasos para Relaciones Exitosas

Desde muy temprano en la vida, buscamos a alguien que nos podemos unir a, que nos comprende, nos cuida, nos ama, y ​​nos da un sentido de seguridad y pertenencia. Esperamos con adjuntar a alguien que va a estar allí cuando los tiempos se vuelven ásperas, y lo más importante, que comparte nuestros sueños de un futuro feliz, de una vida con o sin hijos, y por una vida de diversión y emoción.

Adjunto se considera innata en la matriz de nuestro cerebro de los mamíferos para asegurar la supervivencia de los seres humanos. It &'; s imposible para nosotros no adjuntar. Si don &'; t tiene a nadie a unirse a, obtendremos infeliz o incluso enfermos

Por lo tanto, tiene sentido que el acontecimiento más estresante de cualquier persona y'. S la vida es la pérdida de un ser querido, si este la pérdida se produce a través de la enfermedad, la separación, el divorcio o la muerte. La pena por tener el vínculo de apego roto y por haber sido dejado atrás es enorme. Esto se expresa a menudo por sentimientos de depresión, la ira, la frustración, la tristeza, el dolor, la desesperación, la culpa y la vergüenza por haber fracasado.

La mayoría de las personas a protegerse pesadamente contra estos sentimientos dolorosos. La forma de hacer protegerse es por adormecer a sí mismos, retirar, comer, beber, trabajar o hacer ejercicio en exceso. Así, cuando los lazos de apego como el matrimonio, la amistad, o de otras relaciones cercanas quedan angustiados y están bajo amenaza, una miríada de emociones en conflicto pueden ser experimentados.

Es crucial para los socios en una relación así hacer frente a su y ' ; el malestar y' de inmediato para asegurarse de que su vínculo se mantiene segura. Si eso no sucede, o problemas de relación son sólo en parte dirigida y no resueltos, a &'; ahorro en cuenta rencor y' se abre, a partir del cual ambas partes tienen dibujos durante los conflictos posteriores.

Aunque la mayoría de la gente de largo para el amor y un socio que les da un sentido de pertenencia, seguridad y propósito, es sorprendente cuántas personas confiesan lo mucho que se protegen de amor. El temor más mencionado es el miedo a ser rechazado, abandonado, ridiculizado, daño, o explotado. Muchas personas tienen miedo de ponerse en una situación de vulnerabilidad y proteger de cerca sus corazones. El miedo del amor, incluso puede ser tan dominante que la gente convincentemente dicen a sí mismos que don &';. T necesidad de amor

Debido a que estamos cableados para conectar con los demás, para formar conexiones sociales, y ser parte de las redes sociales , anhelando y al mismo tiempo de tener miedo del amor es un dilema común que enfrentan las personas. Así, la gente necesita ayuda, no sólo cuando se pesan por el dolor u adversidad, sino también cuando se encuentran con el amor. Algunas relaciones pasan por años de los ciclos destructivos de criticar, quejarse, atacar, la violencia, la actitud defensiva, y el distanciamiento, así como obstruccionismo, la retención y la evitación. A menudo, una pareja siente que él /ella está bien y fomenta la fantasía de que todo se resolvería y" aunque sólo el socio vería cosas a mi manera y " ;.

Sin embargo, una relación basada en y" mi camino y" es una dictadura y, como tal, está condenado al fracaso. Las relaciones sólo pueden trabajar a través del desarrollo y" nuestro camino y " ;, y ambos socios tienen que trabajar duro para lograrlo. Desarrollar y" nuestro camino y" y tener una relación exitosa debe basarse conectar más que en tener la razón Hotel  .;