El arte de recibir

He sido un verdadero azul co-dependiente de la mayor parte de mi vida adulta. Lectura Melody Beatty y' s libro, co-dependiente no más, fue una experiencia dolorosa, sólo pude leer un capítulo a la vez, le dolía demasiado! Todo lo que leo en ella golpeó un cable conmigo, todo excepto la parte de alcohol

Recepción No se trata de pedir a la gente por lo que quieres; más bien, es aceptar lo que se le da a usted, cuando le ofrecen lo que realmente haría que su corazón cante. No se trata de aceptar lo que se le da a usted, sólo porque se le ofreció. Cuando mamá le pregunta si quiero que el casi nuevo plumero de la zalea del armario Hall, que está bien decir que no, si yo no he sido desear a una. No se trata de hacer ver con lo que viene a mi manera, pero la recepción de lo que quiero con discernimiento.

comencé esta investigación sobre la recepción cuando me ofrecieron gratis sesiones de entrenamiento de la muestra para mi negocio, cambiar su escritura a mano. Dar un plazo de tiempo muy corto para que la gente me envían su puño y letra, me ofrecí a través de mi boletín de noticias la oportunidad para una sesión de entrenamiento de 30 minutos gratis. Más del 97% de las mujeres que me tomaron en la oferta tenía una cosa en común. Todos se colocan los demás antes de sí mismos. Con esto quiero decir, su máxima prioridad era otros, no ellos mismos. Ser un Consultor Certificado de escritura a mano que ayuda a las personas a hacer cambios de vida mediante la alteración de su puño y letra, esto fue evidente en la forma en que se forma la letra M. me encontré dándoles la conferencia que necesitaba oír sobre el cuidado de sí mismos primero y luego ayudar otras de las riquezas que crean en ellos mismos. Después de todo, me explico, usted es la única persona que sabrá para el resto de tu vida eres tu pareja de la vida real. Usted es el único que puede cuidar de sí mismo toda la vida. Una y otra vez me fui
.

Si bien todo esto es muy cierto e importante, me presenté con el celo de un misionero, siendo el que necesitaba oír tanto como cualquier otra persona lo hizo. Isn y' t gracioso que lleguemos a enseñar lo que tenemos que aprender

Cuando mi mundo se vino abajo, mi matrimonio terminó, me mudé de la Granja, y lejos de mis hijos, me puse a ver el mundo de manera diferente? . Durante casi 30 años que había sido una madre y esposa, que había tomado esos papeles muy en serio. Yo sabía cómo cuidar de los demás, sabía yo cómo cuidar de mí mismo? Tuve la oportunidad de llenar mi vaso y dar desde el desbordamiento? Si yo hubiera aprendido a ponerme primero? No, no y no!

Un día me di cuenta de que no había recibido un masaje en un largo tiempo. Siempre funcioné mejor cuando recibí la conmovedora extra en un masaje. Un masaje sería bueno, pensé. Como yo no traía en un ingreso extra, me preguntaba cómo esto podría suceder.

Un poco amigo más tarde estaba previsto reunirse conmigo ese día llamó y canceló, pero me dio un número para llamar para programar una sesión de Watsu libre (básicamente, un masaje de agua). Me programado para ese mismo día. He estado recibiendo estas sesiones gratuitas Watsu de alguien aprendizaje Watsu ahora para un par de meses. No siempre ha sido fácil de recibir, pero yo quería más masajes en mi vida y ahí estaban. Él me pidió que correr la voz acerca de su trabajo Watsu, que es fácil para mí porque es tan maravilloso.

El día siguiente tuve una sesión gratuita Quantum Energía táctil con un amigo que estaba puliendo sus habilidades. Y, al día siguiente en Yoga, yo era la única persona que presenté para la clase y cuando pregunté cómo estaba, le expliqué mi buena fortuna con los masajes. Mi maestro entonces hizo algo notable. Ella me preguntó si me importaría no hacer la clase habitual de yoga, pero en lugar de tenerla conmigo masaje. Gulp! ¿Por qué, sí, por supuesto, por qué no!

¡Guau! Entiendo que el universo me habla en grupos de tres. Yo había manifestado tres sesiones de masajes gratuitos en tres días, casi sin previo aviso. ¿Cómo había sucedido esto? ¿Qué hizo que mi deseo se manifieste tan a fondo, y sin esfuerzo, y sobre la cima exactamente lo que quería? Si pudiera aplicar este proceso a otras áreas de mi vida, por eso, la vida sería prefecto! (¿Qué pasa si yo ya estaba aplicando esto a mi vida, conscientemente o no, y mi vida ya era prefecto Este es un tema mucho más grande para otro artículo?!)

Para recibir: El diccionario dice: para recibir la entrega de, que debe darse, a aceptar.

Para recibir es no pedir lo que quiero hasta que encuentre a alguien que va a dar a mí. Está haciendo un espacio dentro de mí para recibir, recibir la entrega de. Es ser claro acerca de qué es lo que me serviría, absolutamente claro. Para mí el poder de afirmaciones no es repetir el dicho una y otra vez, pero en la escucha de las objeciones que surgen en mí, como yo digo la afirmación. Este es el material de la resistencia es de; estas son las razones por la que no estoy recibiendo lo que digo que quiero. Cuando estas razones se hacen conscientes y despejaron fuera, entonces el camino está libre para recibir lo que es lo que quiero.

Tengo una regla que sigo. (Bueno, por supuesto, en algún momento yo no y' t lo utilizan, pero lamento que cada vez.) Mi regla es la siguiente: Mi respuesta es y" No &"; a cualquier oferta o compromiso, a menos que esté 100% y" Yes &" ;. A veces me imagino lo que me hace decir y" algo hay y" y volver a negociar esa parte de la oferta.

Mi amigo se llama, y ​​ldquo; ¿Quieres un nuevo colchón de matrimonio y "?; No podía encajar dentro de su unidad de almacenamiento, no importa lo que ella intentó. Mi diálogo interno fue algo como esto: Yo había pensado en querer un colchón de matrimonio, pero éste no puede ser y" el One &"; Que quiero, así que no estoy 100% seguro. Después de pensarlo un rato, me ofrecí a este acuerdo, a cambio: “ estoy dispuesto a ayudarle en caso de apuro, voy a tomar su colchón, pero si no es el adecuado para mí, voy a dar de nuevo a usted y " ;. Esto hizo que fuera 100% sí para mí. Trato hecho, todo el mundo estaba feliz!

Recepción está haciendo un espacio en el interior en el que puedo aceptar. Esto a menudo no es fácil, al menos no para un co-dependiente como yo experimentado. Es más fácil dar que recibir, pero no mejor, ambos son necesarios. Dar me quedo en el control, tengo el poder. Recibir siente vulnerable, en el flujo, y femenino. Cuando me permito recibir, plena y abiertamente, me fortalezco algo dentro que hace que sea más fácil y más fácil de permitir que otros le dan a mí. Esta es una muy dulce algo que quiero más en mi vida, ¿y tú

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