Relaciones Saludables

Las relaciones saludables dependen de la salud de las personas en la relación. Esto no es exclusivo de la salud física; de hecho, la salud física es menor en importancia para la realización de una relación sana. Salud mental y espiritual son los factores más influyentes en lo que respecta a la salud de una relación.

La salud mental

La forma más fácil de explicar la salud mental es decir que es como un puntos de vista individuales y trata a sí mismos. Sí, la salud mental es a menudo influenciado por estímulos externos, pero todavía se reduce a cómo el individuo responde a ese estímulo hacia ellos mismos. Además, la vida en sí misma no es más que una acumulación de influencias y experiencias fuera. Es la forma en que la persona responde, crece y madura de esas experiencias que miden su salud mental. Por mirarlo de esa manera, es mucho más fácil ver la importancia de la salud mental es una relación sana. Si alguien no tiene una relación sana con ellos mismos, entonces no van a ser capaces de experimentar o contribuir a una relación sana con nadie más.

La salud espiritual

Mientras que normalmente la gente tiende a asociar la espiritualidad con la religión, en realidad hay una gran diferencia entre los dos. Para el concepto de relaciones saludables, vamos a tener que separar las dos cosas aún más. La salud espiritual se asocia mejor en cómo una vistas y trata individuales demás. Esta es nuestra salud espiritual, porque si somos amables y generalmente amar a los demás, tendemos a ser espiritualmente sonido. Pero si alguien lo general se aprovecha de los demás y por lo general la gente maltrata, entonces su salud espiritual es muy escaso, y con el tiempo puede disipar por completo. La salud espiritual puede ser más evidente para la aportación de una relación sana, ya que es cómo alguien trata a los demás. Dado que una relación es la interacción de cohesión y crecimiento de dos individuos, cada individuo y' s la salud espiritual es importante.

Lo interesante de la salud espiritual es que las personas que tienen una mala salud espiritual típicamente encuentran asoció con aquellos que tienen problemas de salud mental. Este tipo de acoplamiento tiende a producir no sólo una relación enfermiza, pero es más probable una relación completamente tóxico. Cuando las personas se deprimen, poner su felicidad personal sobre los hombros de otra persona, que se abren a los que prosperan en esa energía negativa. Este es el tipo de relación que es más común, y por supuesto la más perjudicial para los individuos. Las personas con la salud mental y espiritual de sonido podrían encontrarse con alguien que está ausente en cualquiera de las áreas, pero van a borrarse de esta relación no saludable, tan pronto como sea posible. Si no lo hace, comenzará a escurrir sobre su propia salud, hasta que finalmente, por falta de una palabra mejor, complementan su deficiencia pareja.

La comprensión de estos conceptos fundamentales básicos le proporcionará la vía para poder contribuir y disfrutar de relaciones saludables. No sólo las alianzas saludables románticas, pero las amistades e incluso familiares. Si usted se encuentra en las relaciones no saludables de vez en cuando, a continuación, que podría ser un buen indicador para que usted mire a sí mismo. Ahora bien, si usted se encuentra en esas relaciones tóxicas, especialmente si parecen seguir y seguir durante largos períodos de tiempo, entonces usted debe buscar inmediatamente a ti mismo. Concéntrese en su propia salud mental. Si usted es incapaz de mirarse a sí mismo solo, a continuación, obtener un poco de ayuda. El trabajo sobre las cosas que usted don &'; t gusta de ti mismo, a entrenar la manera de tratar a ti mismo. Centrándose aquí es donde sus esfuerzos se verán recompensados ​​al máximo, como individuo y' s la salud mental afectará su salud espiritual. Suba uno, y el otro va a seguir. A veces, su salud mental dependerá de su salud física. Si es así, empezar por ahí
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La cosa más importante a recordar es que si usted quiere tener una relación sana, usted tiene que estar saludable usted mismo. Usted no puede depender de alguien más para hacer esto para usted. Es completamente imposible. Las personas sanas no se quedará con los no saludables. Y si usted es capaz de llevar a una persona sana a un nivel poco saludable, entonces ya no es capaz de ser una relación sana. Así que arreglar sus partes rotas hasta que usted puede sonreír a ti mismo en el espejo. Trata a los demás como quieres ser tratado. Respeto a ti mismo, y don &'; t permitir que otros se aprovechen de ti. Esté dispuesto a salir de su camino para alguien especial para nada a cambio. Cuando usted es capaz de estar en ese punto, usted se encontrará con alguien similar a ti, y los dos de usted experimentará la más increíble duradera, relación, sana que nunca imaginó Hotel  .;