Cómo llegar a su socio para abrir

A veces parece como si la comunicación efectiva con one &'; s pareja es una tarea imposible y- eclipsada sólo por su capacidad (o falta de ella) para comunicarse con nosotros.
Qué se interpone en el camino? Por qué es tan difícil hablar con la persona que amas y ser muy, muy entendido? Ese y' es lo que todos queremos. De hecho, creo que casi todos y- si no todos y- problema que afecta a una pareja puede reducirse a un concepto simple, una pregunta fundamental:
¿Me amas
Seguido en un cercano segundo lugar por:? Realmente
Este es mi reto para usted . Mira a tu propia comunicación como pareja. Y por la comunicación, me refiero a todo y- verbal, no verbal, físico, emocional; lo que se dice, qué y' s no dijo, qué y' s dijo entre las palabras y- todo. Mi conjetura es que usted está buscando por lo general en su mayoría las cosas desde su punto de vista. Don y' t siento mal y- todos lo hacemos. Incluso las personas que se enorgullecen de tener en cuenta su pareja y' s sentimientos cambian rápidamente de nuevo en defensa de número uno cuando las cosas empiezan a ir mal. It &'; s la naturaleza humana y- queremos protegernos. Puedo estar abiertos a usted muy bien, pero la primera bocanada puedo conseguir que usted y' re enojado o grosero o desconsiderado, o retirado, o (relleno en el espacio en blanco), I &'; voy a tirar de nuevo en mi posición defensiva. I &'; voy a mirar hacia fuera para mí, porque usted y' re obviamente no y- ¿derecho? ¿Y qué y'? S de malo en eso
No hay nada malo con eso. Como he dicho, y' s naturaleza humana. El problema viene cuando se quiere defenderse y tener una conexión significativa con otra persona. Ese dilema nos obliga a permanecer abiertos cuando queremos cerrar como una almeja, que reprimir esas palabras sarcásticas que son sólo en la punta de la lengua. Básicamente, tenemos que ser mejor que el humano. ¿Cuáles son usted agotaron ante la idea? Yo también. Pero espera y- allí y' s una buena noticia. Aunque usted no tiene que ser mejor que la naturaleza humana, que el don &'; t tiene que ser mejor todo el tiempo. De hecho, la parte más difícil de este y" no aprender a ser humano y" material llega en el primer momento. Ese y' s cuando usted y' re chocar contra sus propios miedos que usted y' ll ser herido, al mismo tiempo que usted y' re tratando de hacer palanca la puerta abierta a la conexión. Y a decir verdad, usted y' re no muy seguro ahora de que la otra persona está a la altura. ¿Van a ser suave y cuidadoso conmigo, con las formas I y' m tratando de alcanzar y riesgo? ¿O van a pisar encima de mí, y si es así, ganó y' t que sea peor de lo que era antes yo era vulnerable
Nope?. Debido a que usted está haciendo ejercicio un nuevo músculo y ndash tal vez nunca antes utilizado; el músculo de la intimidad. E incluso si su actual pareja toma un tiempo para coger (o incluso si nunca lo hacen), usted y' ll ser mejor para el intento. Los emocionales flexiones que está haciendo darán lugar a usted que es mejor. Más fuerte. Más resistentes y- capaz de ser vulnerable con alguien fuera de sus propias reservas internas, y no a causa de su reacción
Pero al principio, usted y'. Tendrás que ser duro. No es difícil, por otra persona- duro con sus propios temores de ser herido. Recuérdese a sí mismo por qué está haciendo esto en primer lugar: para llegar a un nuevo nivel con otra persona, en los que realmente saben ustedes y realmente saber. Una vez que usted y' he probado Lo, usted ganó y' t ser capaz de conformarse con menos. Así que tener fe en que la recompensa vale la pena el riesgo, y ser el primero en llegar. Usted se siente herido, enojado, mal entendido? En primer lugar tratar de entender al otro. Doesn y' t toma cualquier cosa lejos de su dolor, pero sólo te podría moverse tanto de estancamiento. En lugar de jugar un juego de pollo emocional, esperando a que el otro para dar el primer paso, lo haces. Simplemente hazlo. Alcance abajo en las profundidades de su corazón y encontrar un lugar donde se siente el calor de su persona. Sensibilidad. Ver como un herido también, alguien que (como usted) es realmente miedo de perder el amor, o de no ser digno de ella en el primer lugar. Y ya que usted sabe tan bien a ti mismo lo que se siente quién mejor para alcanzar y ayudar a ellos? Ayuda escuchando. Ayuda al tratar de entender realmente. Ayudarle al aceptar, incluso si usted don &'; t de acuerdo. Pregúntate a ti mismo: “ ¿Quiero estar en lo cierto, o quiero estar juntos y"
Más buenas noticias: como cualquier buena habilidad, cuanto más practiques permanecer abierta cuando se quiere ser cerrado, mejor será llegar a ella. Y usted y' ll se sorprenderá de lo que se ve sucediendo: una de estas ocasiones, su pareja será el que para llegar primero. Será volar tu mente y- en una buena forma. You &'; ll sonreír el uno al otro más. Rie mas; tocar más. Es verdaderamente milagroso lo verdadera confianza puede hacer
Así será el primero en arriesgarse y- con una mente abierta, mano, corazón. Usted no se arrepentirá
Más sobre cómo mantenerse abierta próxima vez y hellip; hasta entonces, que me haga saber cómo y'!. s va Restaurant