No dejes que "El miedo a estar solo" Conduzca usted permanezca en una relación insatisfactoria

El permanecer en una relación insatisfactoria podría llevar por muchos miedos, uno de los cuales es el temor de ser ALONE.You convencerse de que es mejor tener una pareja y estar en una relación, aunque no una satisfacción, en lugar de estar solo. El problema es que el renunciar a su calidad de vida y obstaculiza cualquier posibilidad de encontrar una mejor intimidad.

excusas y racionalizaciones para permanecer en una relación insatisfactoria

Cuando te quedas en tal relación insatisfactoria y tienen miedo de hacer un cambio, buscas excusas y racionalizaciones para justificar a sí mismo:

* y" Hay que hacer compromisos en la vida " y;

* y" I &';. Nunca encontrará una mejor relación de todos modos y".

* y" Mi pareja va a cambiar y".

* y" Las cosas van a ser diferentes con el tiempo y".

* y" I don &'; t necesita mucho de mi compañero de todos modos y"

* y" Nadie puede darme todo lo que necesito - al menos tengo a alguien y".

El hacer frente. CON una relación insatisfactoria durante su estancia en TI

En un esfuerzo por hacer frente a una relación insatisfactoria, es posible participar en actividades sin su pareja: reunirse con sus amigos, asistir a talleres y conferencias, pasar tiempo en actividades al aire libre, y similares. Intenta pasar el menor tiempo posible con una pareja con la que usted realmente don &'; t quiere ser, pero no obstante mantenerse por tu FER de estar solo

pretextos para PERMANECER

A. veces, no tener el valor de poner fin a la relación, que hacen uso de pretextos para mantenerse al afirmar que:

* y" Todavía amo a mi pareja un poco y"

* y". Siento afecto por mi pareja y".

* y" I &'; he acostumbrado a mi pareja y".

DECLARACIONES filosófico UTILIZADOS PARA PERMANECER

A veces, incluso podría utilizar declaraciones filosóficas:

* y" We &'; re nace solo y muere solo. La vida está llena de soledad, por lo que si podemos evitar que al estar con alguien, incluso si él isn y' t la persona correcta, ¿por qué shouldn y' t we &";?

* y" La vida no tiene sentido de todos modos, así que ¿qué importa lo que somos y' re con "

* y"? La vida es corta Podemos y'. t seguir buscando la mejor todo el tiempo Un pájaro en la mano vale dos en el arbusto.. y"

AUTO-ENGAÑO

Estas excusas, razones, racionalizaciones y "palabras-de-sabiduría" filosóficas menudo rayan en el autoengaño, ya que es más conveniente para creer en sus propias justificaciones más de dejar una relación insatisfactoria. Cuando las personas cercanas a usted llame a su atención a ella, es probable que enojarse con ellos, sin darse cuenta de que su ira es una indicación de que en el fondo usted "sabe" se engaña a sí mismo. Sin embargo, el miedo a la Estar solo ejerce tanto poder sobre usted que acaba de don &'; t toma las medidas necesarias para cambiar

CÓMO CAMBIAR y avanzar

Usted siempre tiene una opción:. ya sea para permanecer en un relación insatisfactoria o iniciar un cambio y- ya sea dentro de la relación o acabar con ella. Por mucho que este pensamiento podría asustar a usted, a su capacidad para hacer frente a sus miedos, hacer un cambio y avanzar, es la única manera de llegar a ser capaz de encontrar, finalmente, y desarrollar una intimidad satisfactoria.
Levantarse el coraje de enfrentarse a su temores, deciden qué y cómo cambiar y actuar sobre ella le autoriza y le permite tomar el control de tu vida Restaurant  .;