Explicación de sus relaciones pasadas y preparación para el futuro

Las relaciones románticas con la pareja (otros significativos) se componen de tres componentes:

I. Elección del cónyuge (Choice)

II. Modelo de Relación o Hipótesis

III. Terminación Dispara

Selección Mate es crítico, por supuesto, pero aún más importante es asegurar la compatibilidad entre la pareja seleccionada y el modelo de relación que uno tiene en mente. Hay tantos tipos de relaciones, ya que hay parejas y uno harían bien en definir con precisión cómo uno le gustaría vivir su vida con su cónyuge. Un matrimonio abierto exige un tipo de pareja y la vez tradicional llama para otra. Las diferencias entre la personalidad, el carácter y el temperamento de los miembros de la pareja y el modelo de relación que han adoptado a menudo son la fuente principal de problemas, royendo los cimientos y que conduce a la desintegración de la pareja
.

Sin embargo, , incluso cuando uno y' s compañero, pareja o cónyuge ha sido seleccionada con cuidado para encajar perfectamente la relación que uno tiene en mente y- algunas relaciones se desmoronan. Esto se debe a que los miembros de la pareja tienen dispares y" la terminación activa y" y los umbrales de ansiedad abandono. Inseguridades, miedos y codependencia menudo suben a la superficie y dar lugar a comportamientos autodestructivos, como el abandono preventiva (y". Voy a pie antes que él y")

románticas, las relaciones íntimas se componen de diversas dimensiones, funciones y ejes. Deconstruir sus relaciones pasadas con el fin de evitar errores en las futuras

Pregúntese:.

¿Cómo percibe el papel de sus relaciones en el fomento de su crecimiento personal y en el logro de las metas de su vida? Esto se conoce como su narrativa personal.

¿Cuál de estas funciones internas y externas más te importan en sus relaciones románticas (utilice sus respuestas construir una lista de prioridades)?

--- Experimentando el Amor : romántico, "maduro" (a diferencia de la simple y fugaz enamoramiento)

--- Ser deseada, elegida, foco de atención /adulación

---- Ser exclusiva /monógama

--- Emoción, emoción --- > para contrarrestar el aburrimiento

--- estabilidad, la seguridad, la previsibilidad, la fiabilidad --- > para contrarrestar la ansiedad

--- Mirroring (destacando y compartir similitudes)

--- mejora el crecimiento personal

--- Dar /Recibir

- - Conformidad (mejora de su aceptación social)

--- Conferir estatus social

--- Sexual disponibilidad

--- No-sexual intimidad

--- Procreación (tener hijos)

--- Compañerismo (disponibilidad física y mental inmediatamente y sin restricción de otra persona con la que se comparte la misma gama de opiniones, intereses y actividades.)

--- Amistad (profunda vinculación, que todo lo penetra a otra persona, con la participación, la confianza sin paliativos completo, una gran parte de la intimidad no sexual o también sexual y la búsqueda del bienestar y la felicidad de ambas partes mutuo.)

A continuación, proceder a identificar su compromiso disparadores: ¿qué es lo que determina si un posible socio terminaría siendo una aventura de una noche o su cónyuge para toda la vida

¿Cuáles son sus predictores de relación ? Comprometerse a papel (o pantalla) todo lo que tu voz interior te dice cuando dice: "esto tal vez el único" y cuando guesstimates cuánto tiempo es probable que dure la relación.

Una lista de sus expectativas de ti mismo y de tu pareja y generar unas expectativas coherentes ("qué buscar") Perfil.

Determinar cómo se prueba la reciprocidad. Es un profesional de tipo contrapartida de contabilidad o contabilidad enfoque? ¿Es más difuso, prueba sinóptica?

¿Cómo se construye la confianza en el contexto de sus relaciones? ¿Comparte la información con su pareja? ¿Está más en el "descubrimiento de la información" (no poner un punto demasiado fino en él: el espionaje)? ¿Constantemente medir y probar su fiabilidad y responsabilidad? ¿Hasta qué punto está usted consciente de su propio bien y malas cualidades, fortes y limitaciones o deficiencias

Trayectoria Sexual: ¿Cuál es la frecuencia de las relaciones sexuales a lo largo de la vida de su relación típica pasado? ¿Eres sexual creativa, imaginativa y creativa? ¿Es usted inicia o simplemente responde a los avances y señales? ¿Con frecuencia terminan encontrando a ti mismo en las relaciones sin sexo? ¿Está usted en su mayoría sexualmente disponible - o retirado? ¿En qué medida los roles de género se expresan en su vida sexual con su pareja? ¿Qué pasa con estenosis y prejuicios sociales, religiosos y culturales

Relación Horizonte

Los socios y '?; expectativas con respecto a la longevidad de la relación determina el estilo de relación. ¿Espera que sus relaciones duren, o está dudoso, pesimista, cínico, y fatalista desde el primer momento

Proximity &ndash?;
Espaciales

¿Está usted en la cohabitación o compartir lo contrario el mismo local o área? O, ¿preferiría vivir en apartamentos separados y programar sus encuentros? ¿Qué papel juega la territorialidad en la supervivencia próspera y de sus relaciones

Proximity &ndash?; Temporal

¿Es necesario hacer todo lo que junto a su pareja (aferrarse) o puede que él /ella espacio de dar? (Interactividad sincrónica o interacción con retardo)

¿Es usted progresa inmediatamente de conocido casual con el compromiso de pleno derecho - o no se le da el tiempo y avanza gradualmente, con cuidado, y poco a poco

Papel? Asignación

¿Quién decide sobre la asignación de roles en la pareja y cómo se asignan? ¿Es usted normalmente habla sobre sus funciones (funciones y responsabilidades) y llegar a un acuerdo (asignación papel explícito) o usted lo deja a la "vida" y tocar de oído (asignación de rol por emergencia)?

La especificidad Rol

Una vez que los papeles en sus relaciones se definen están "grabados en piedra" (rígida) - o sujetos a cambiar a medida que cambian las circunstancias y ambos crecen y se desarrollan

Los dos modelos de? Relación

TIPO DE RELACIÓN

negociado (casamentero) amor o emergentes (romántico)

TIPO DE SOCIO

Partner, compañero, amigo (intelecto activo, encanto, logros, metas orientación, auto-suffiency) OR
sexual, aventurero, narcisista

DINÁMICA DE RELACIÓN

Las rutinas, la divulgación completa, actividades y aficiones comunes, metas de crecimiento común o Emoción, emoción, sorpresa

tipo de enlace

exclusividad demostrada y protocolos de amenaza percibida o relación abierta

dimensiones territoriales DE RELACIÓN

enclaves predefinidos autonomía o dependencia, aferrándose ("asfixia")

progresión espacial a la cohabitación limitada con reservas privadas de espacio en casa o al aire libre o la cohabitación completa

progresión temporal o inmediata, de pleno derecho relación
.