9 maneras de transformar su relación byraising su autoestima

Hay nueve importantes beneficios de la autoestima alta y cuando aplicamos estos vamos a realmente crear relaciones más satisfactorias. He aquí una breve descripción de los nueve. Hay mucho más que se puede decir, pero esto le dará una idea de cómo se puede transformar cualquier relación de la tensión y el conflicto a la felicidad y plenitud.

1. Claridad sobre lo que se merece

Con una alta autoestima ya sabes lo que te mereces y no hay culpa en afirmar que. Usted respetas a ti mismo, y ciertos comportamientos y condiciones de convertirse en su cuenta de resultados. Por ejemplo, usted recibirá clara acerca de cómo usted se merece ser hablado, y nada menos que eso demuestra una falta de respeto.

No se trata de ser una prima donna. Se trata de honrar la vida divina dentro de ti. El merecimiento cubre todas las áreas, por lo que puede que tenga que mirar en todas las áreas y decidir qué es lo que honra y respeta usted, la otra persona, y la relación.

2. Fuerza para actuar en esa claridad

Conciencia sin acción es simplemente la conciencia. Una vez que tenga la claridad, ¿qué estás dispuesto a hacer al respecto? Esto toma fuerza que también opera en muchos niveles. No es la fuerza para mirar honestamente a lo que está pasando, la fuerza de creer en uno mismo implicado, la fuerza para permanecer claro y cierto con lo que han decidido.

La fuerza es un beneficio de elevar la autoestima, así que tenga cuidado de quedar atrapados en la creencia de que usted don &'; t tiene suficiente fuerza y ​​por lo tanto no se puede realizar ningún cambio. La fuerza viene con la crianza de autoestima, por lo que se dedican a eso y va a encontrar la fuerza que emerge por sí mismo. La fuerza es una expresión de su verdadera naturaleza.

3. Se requiere coraje

Valor cuando te das cuenta de lo que debe suceder en su relación. Se necesita coraje para hacer frente a su miedo, a arriesgar el rechazo, para cambiar los patrones arraigados, para hacer frente a alguien, de ser vulnerable y que se mantenga firme en sus convicciones.

¿De dónde viene este valor viene? Ya se vive dentro de ti y fluirá como usted levanta su autoestima. A veces puede que tenga que tomar decisiones difíciles que requieren coraje. Esta es la invitación que su relación se mantiene a usted.

4. La voluntad de crecer y cambiar

La única manera de transformar una relación es para crecer y cambiar. Cuando la autoestima es baja el cambio puede ser aterrador porque amenaza la frágil sentido del yo que existe. El crecimiento se vuelve demasiado amenazante. Como autoestima se eleva naturalmente acepta la necesidad de crecer y cambiar, porque se da cuenta de sus propias creencias personales y patrones que no honran a usted oa la relación. Ahora es el empoderamiento y la liberación de crecer y cambiar.

5. Auto-honestidad y apertura al resultado útil?

Esta es la otra cara de la voluntad de crecer. Se aprende qué cambiar por ser honesto con uno mismo y mirando de lleno en el espejo que la relación se mantiene a usted

Se necesita fuerza, el coraje, la honestidad y la humildad de admitir, y". Sí, soy parte responsable de este estrés o argumento, y tengo que asumir la responsabilidad de cambiarlo y" Esta actitud de inmediato te saca de pensamiento víctima y culpar, y permite nuevas posibilidades en la comunicación y la capacidad para resolver problemas.

Las personas con baja autoestima suelen resistirse a esta posición con la creencia errónea de que significa hacer mismo mal, o convertirse en un felpudo, o algo similar. Lejos de ahi. Estás creciendo, asumiendo la responsabilidad, el empoderamiento de ti mismo, y hacer los cambios que hacen honor a su magnificencia.

6. Posibilidad de dejar ir y perdonar

En la mayoría de los argumentos se encuentra que ambas personas están arrastrando en acusaciones acerca de cómo era el otro la semana pasada, o de lo que hicieron en el último argumento, y así sucesivamente. Siempre y cuando usted se aferra a todo lo que la otra persona dice y hace como combustible para su argumento permanecen atascados. La otra persona probablemente no se ha propuesto hacerte infeliz o hacerte daño. Él o ella es tan atrapado en su infelicidad y no sabe cómo cambiar. Cuando se mantiene el pasado en contra de alguien y llevarlo a cabo como un arma que de inmediato hacerlos defensiva.

Con alta autoestima que van más allá de culpar y se convierte en una alegría para dejar ir y perdonar. Esto no significa ser ingenuo. Tampoco se está perdonado una licencia para llevar a cabo con los mismos comportamientos disfuncionales. Dejar ir es un acto de confianza y respeto, y cada persona tiene que demostrar que son dignos de esa confianza y respeto.

7. Auto-Responsabilidad

Esto está incluido en la fuerza y ​​el coraje para hacer cambios pero incluirlo como un beneficio distinto. El camino de la maestría en cada esfuerzo es la auto-responsabilidad completa. Cuando usted acepta que usted es responsable usted se convierte lista para encontrar y actuar sobre las nuevas opciones. Usted está dispuesto a emprender el viaje hacia la auto-conciencia y la libertad.

8. Concéntrese en lo que es posible

Hay una relación muy directa que juega en ambos extremos de la escala. Autoestima baja se centra en lo que está mal y culpa a eso; autoestima alta se centra en lo que es posible y se compromete a lograr eso.

Esto es tan precisa que es como una prueba de fuego. Tan pronto como se oye a alguien quejarse de lo que está mal y quién es la culpa entonces usted sabe que su nivel de autoestima, y ​​viceversa.

9. Alta Autenticidad

El resultado combinado de todo lo anterior es un alto nivel de autenticidad. Alta autoestima significa saber quién eres y lo que te mereces. Le muestra cómo ser auténtico, y pone de relieve cómo la falta de autenticidad sabotea sus relaciones y su vida entera. La creciente autoestima significa convertirse en auténticos.

Esto nos lleva a la mayor propósito de las relaciones, que defino como el yoga de las relaciones. Aquí nos movemos más allá de las exigencias que la otra persona satisfacer todas nuestras necesidades personales y pasar a cumplir lo que la relación se trata.

Si usted necesita ayuda con ay de este buscar todos los recursos están disponibles en su localidad y Estoy más que feliz de apoyar a usted si usted desea ponerse en contacto conmigo

Bendiciones Hotel  .;