10 pasos para el éxito en las relaciones

¿Es posible diseñar una relación que funciona? Cuando ambos pueden ganar? Cuando la comunicación es abierta?

¡SÍ! ¡SÍ! ¡SÍ! YO SI. ¡Usted también puede!

¿Cómo? Aquí está Método 10-Paso de Dr.Dar para tener éxito en su relación (s):

1. Love Yourself - Tienes que amarte a ti mismo lo suficiente para permitir que otra persona te ame. ¿Cómo puede alguien que te ama cuando usted no puede amarte? Usted se convierte en amor-poder, cuando a ti mismo. La razón # 2 ¿por relaciones fracasan en el largo plazo no es amar lo suficiente.

2. Ser auténtico - Sé quien eres en todo momento, sin importar lo que pase. Sé consciente de quién eres y lo que le hace la señal en todo momento. Cuando te adaptas o cambiar aspectos de ti mismo para poder ser con otra persona, que no son auténticos. Ser auténtico es la razón # 1 por relaciones fracasan.

3. Mira para lo que es - lo que funciona, o lo que es correcto - La razón # 3 qué relaciones fracasan es porque estamos tan entrenados o arraigadas a prestar atención a lo que no queremos, lo que no funciona, lo que está mal, lo que la otra persona no está haciendo, cómo no son para mí .... ¿Cómo puede alguien encontrar la relación perfecta cuando lo único que busca es el NO-S? Mira para lo que es en contraposición a lo que no es y tus relaciones mejorarán!

4. Preste atención -Tienes que prestar atención a lo que está pasando en sus relaciones y cómo se siente. ¿Cómo te sientes después de haber estado con alguien o hablado con alguien? ¿Usted consigue lo que necesita? ¿Eres feliz dando a esta persona? ¿Le drenan? ¿Le elevan? ¿Se siente cómodo con ellos? ¿Qué estás observando que se sienta un poco fuera del centro? ¿Se cepilla lejos sentimientos /pensamientos que son una señal para que usted pague la atención? PRESTE ATENCIÓN - sus sentimientos son una guía ... tu mente puede quitar sentimientos importantes con el fin de hacer que la relación funcione.

5. La confianza y la Sé Trust-poder - una ley universal de relaciones es que debes confiar en el fin de ser de confianza. Por lo tanto, dar su confianza a otra persona y van a confiar en ti. Tan pronto como usted está desconfiando, encontrará otros que desconfían.

6. Sé Vulnerable - tienes que permitirte compartir todo acerca de ti mismo con otro ser humano - sus miedos, sus deseos, sus sueños, sus defectos, sus tendencias, como los niños, sus antecedentes, sus logros, sus fracasos, sus gustos, sus disgustos ... usted consigue la deriva. Y, recuerde, nada puede suceder a usted cuando se comparte. Todo lo que estamos haciendo es compartir! Sé Vulnerable!

7. Estar dispuesto a ser la persona que quieres atraer o estar con ella. Tienes que ser capaz de tener las cualidades que desea en su pareja. Sí, lo dije. Si quieres a alguien que no es el tipo celoso, entonces usted no puede ser el tipo celoso.

8. Disfruta de ser, no hacer - disfrutar de estar juntos. La distinción de estar juntos es fundamental en las relaciones. La mayoría de las relaciones se definen por HACIENDO. Hacerlo no es ni satisfactoria ni sostener en las relaciones. La vida cambia, los seres humanos crecen y cambian con el tiempo y por lo tanto, las cosas que hacemos cambios. La razón # 5 por qué las relaciones no se debe a que se basan en y definidos por HACIENDO.

¿Puedes simplemente disfrutar de estar con esta persona sin hacer nada? ¿Puedes estar juntos y se siente satisfecho? ¿Puedes sentarte en una habitación haciendo lo suyo, mientras que están haciendo sus cosas y estar juntos y sentirse realizado? Permitir que los demás y aceptación de uno al otro en su totalidad se hace sin esfuerzo cuando se están juntos.

9. Busque oportunidades para encontrar el regalo y elegir lo que haces con él. Deja de buscar oportunidades para ser ofendido. Dejar de reaccionar en lugar de responder. Cuando otra persona comparte sus observaciones, opiniones y percepciones - están compartiendo un regalo, una lección, un aprendizaje con usted. Siempre digo GRACIAS a ellos por preocuparse lo suficiente como para compartir ... y luego encontrar el regalo y elegir lo que, en todo caso, que quieres hacer con él, y luego dejarlo ir.

10. Colaborar - sobre todo la colaboración es la clave para el cumplimiento y el mantenimiento de relaciones, sin importar el tipo de relación. Dejar de querer a otros a estar de acuerdo con su punto de vista, que pone a los demás en una postura defensiva y reactiva. Cuando usted está en un marco de colaboración de la mente, cuerpo y espíritu - al instante encontrar consuelo en las diferencias y aceptar las diferencias tales que la creación de un compromiso de colaboración es posible. Sólo cuando se ve y acepta las diferencias se puede pedir "¿Cómo podemos crear algo que funcione para los dos, donde ambos nos sentimos bien y se cumplen?"

Dr. Dar, su relación Éxito Fuente
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