Abandone sus Grandes esperanzas y vivir Ligeramente

La vida es complicada, por lo que como se suele decir. Pero déjame decirte algo; sólo se convierte así que cuando usted tiene algunos grandes expectativas. Es sólo una pequeña cosa a cambio: dejar de esperar. Sé que se necesita práctica para hacerlo. Si usted puede ver las cosas como son, sin tener grandes expectativas, entonces la vida será más fácil.

Las expectativas pueden sólo nos dejarlo frustrado, decepcionado, o resentido si no conseguimos lo que esperamos. En realidad, es sólo nuestras expectativas que nos hace juzgar algo (o algunas personas) como bueno o malo.

Cuando los demás (sus amigos, colegas, amante, miembro de la familia) que te decepcionan porque espera algo de ellas y ellos no a la altura de sus expectativas, ya no es su culpa, pero.

de su expectativa sólo están siendo lo que son. ¿Quiénes eran ellos sepan que usted les está esperando a sus propias preferencias?

Usted todavía puede vivir a la ligera, dando pequeños pasos de bebé.

* Tenga en cuenta y sobre todo cuando se observa el tener grandes expectativas, tomar una respiración profunda y recuerdan a ti mismo, "Buenos días o mal día, no hay expectativas." Repita esto a ti mismo hasta que se arraiga en su mente.

* Ver las cosas o las personas como son, sans formando sus propias suposiciones o juicios. ¿Por qué crees que algunas personas actúan como la forma en que lo hacen? Obtener curiosidad y empatía y ponerse en sus zapatos. ¿Le actuar de la misma manera si eso te ha pasado? Eso vendedora era grosero con usted tal vez porque su jefe le reprendió o se ha reducido con la enfermedad. Trate de ser más comprensivo.

* Ser más tolerante. No trate de reaccionar de forma exagerada sólo porque algo no sucedió lo que quisieras. Usted no tiene control de otras personas, sus vidas, o su actitud - pero su reacción, siempre puede controlarlo.

La vida puede ser más hermoso y emocionante, con algunos de sus giros cósmicos y sorpresas aquí y allá, pueden no estar siempre a nuestro favor, pero siempre nos puede enseñar algunas lecciones valiosas en el camino.
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