¿Sentirse solo? A continuación, vaya a un club

En el concurso solo en mi web de la web de Soledad (http://www.webofloneliness.com), le pregunto si unirse a un club es una de las maneras más eficaces para el tratamiento de las personas que están crónicamente solitaria. Sólo el 34% de las personas que respondieron a esta pregunta correctamente. La respuesta correcta a esta pregunta es no, unirse a un club no es una manera muy eficaz de tratar la soledad crónica

La primera pregunta que puede hacerse es; por qué no se une a un club eficaz? Más personas (66%) fueron capaces de reconocer que los libros de autoayuda y sitios web no son tratamientos efectivos tampoco. Irónicamente una de las cosas que hace que los libros de autoayuda ineficaz es la misma cosa que hace unirse a un club ineficaz. El problema tiene que ver con determinados rasgos individuales que una persona crónicamente solo tiene. Alguien que está crónicamente solo, se siente solo, independientemente de la situación que están en. Ellos se sienten solos cuando están solos y se sienten solos cuando está rodeado por otros. Hay flujos y reflujos de los sentimientos más fuertes de la soledad, pero si se le preguntara a alguien que está crónicamente solo, ellos admiten que la soledad es siempre en segundo plano, como una sombra, siempre allí siguiendo todos sus movimientos. Dependiendo de la situación, a veces usted es consciente de ello más que otras veces, pero siempre está ahí.

individuos crónicamente solitarias tienen un patrón vicioso, cíclico de pensar, sentir y comportarse que los mantienen atrapados en su sentimientos de soledad. Tal vez piensan que siempre van a ser rechazados en situaciones sociales, tal vez son muy tímidos o sufrir de ansiedad social, o tal vez tienen problemas para confiar en los demás. Independientemente de la razón específica, estos tipos de pensamientos /sentimientos crean barreras para establecer amistades. Por lo tanto, si usted tiene problemas para confiar en los demás, que sería incapaz de acercarse a ellos y profundizar una amistad. Si usted es ansiedad social, es probable que evitar situaciones sociales por completo. Entonces, ¿qué sucede cuando usted toma un individuo crónicamente solo y tirarlos en un grupo social, como un club o una clase? No mucho. Al igual que cualquier otra persona, se reproducen los patrones de personalidad en el grupo. Si ellos eran tímidos antes, empujándolos a un club no los hace menos tímido, todavía se retirarán de los demás.

Cuando se trata de cosas como la soledad crónica, libros de autoayuda tienen dificultades realidad cambiar a las personas para mejor. Esto se debe a que estos patrones de pensamiento /sentimiento /comportarse están profundamente arraigados en la psique, y se hace casi imposible que una persona se cure a sí mismos. Muy parecido si usted se lesiona en un accidente de coche, no puede curarse a sí mismo, necesita otros para ayudarle. La mayoría de las personas que respondieron el Cuestionario de Lonely parece haber comprendido esto, pero al mismo tiempo, pensaban que sólo estar cerca de otras personas con la ayuda a aliviar la soledad. Una vez más, si usted se lesiona en un accidente de coche, sólo porque hay otros a su alrededor, no significa que puedan ayudar con sus lesiones. La mejor persona para hacer eso sería un profesional médico. Usted necesita a alguien que sea capaz de 1. enfoque en sus lesiones y 2. tener algún conocimiento de cómo tratar sus lesiones. Del mismo modo, si usted está crónicamente solo, necesita a alguien que puede servir como la profesional de la medicina. Puede ser un terapeuta, pero también puede ser alguien que ha sido a través de la soledad crónica y lo entiende.

Lo que estoy tratando de entender es por qué tantas personas piensan que simplemente unirse a un club frente con eficacia a soledad crónica. Una explicación simple es que la gente no leen ni entienden lo que quiero decir por crónicamente solo. Unirse a un club, de hecho, puede ser muy eficaz para alguien con la soledad transitoria - que experimenta la soledad mucha menos frecuencia y con menos intensidad. Las personas con la soledad transitoria son más capaces de superar sus sentimientos de soledad y seguir adelante. Sus sentimientos de soledad se derivan de la situación en que se encuentran, en lugar de cualquier característica de la personalidad. Así que tal vez, algunas personas se equivocaron porque estaban pensando en soledad transitoria frente a la soledad crónica.

Pero, sin duda, no todo el mundo cometió ese error. Parece que crónicamente personas solitarias sabrían que unirse a un club puede ser ineficaz. Sin embargo, tal vez algunas personas crónicamente solitarias pueden pensar que todo el problema se encuentra fuera de ellos y en el medio ambiente. Por tanto, la razón por la que se sienten solos es porque no han encontrado el sistema derecho de la gente a conectar con - si se unían al grupo correcto, entonces su soledad se iría. Ellos no son más que víctimas de las circunstancias. Este modo de pensar es reconfortante, puede culpar efectivamente la situación en torno a ustedes por sus sentimientos de soledad. Alivia la persona crónicamente solitaria de cualquier responsabilidad por tener el cambio, "me siento solo porque todo el mundo es una mierda!" Bajo estas circunstancias, es comprensible que una persona crónicamente solo puede pensar que la adhesión (el derecho) del club sería un tratamiento efectivo para la soledad.

¿Qué pasa con las personas que no están crónicamente solo? ¿Por qué piensan que esto sería eficaz para la gente crónicamente solitarias? Creo que parte de la razón tiene que ver con la actitud a menudo indiferente la persona promedio tiene sobre la soledad. Soledad menudo no es visto como un gran problema, la causa parece bastante sencillo (hay nadie alrededor para hacer amigos) como lo hace la solución (vaya unirse a un club, conoce a algunas personas, y hacer algunos amigos). Ignora las raíces profundas de la soledad crónica, a menudo en el abuso infantil, el trauma, o negligencia. Las personas solitarias no son perdedores, porque no pueden hacer algo tan simple como hacer algunos amigos. Hacer amigos puede ser muy difícil de hacer, especialmente si tu pasado te ha enseñado que cualquier persona que amas te hará daño. Sólo descartarlo diciendo, vaya unirse a un club, es en realidad una cosa bastante insultante, grosero que decir a alguien que se ha ocupado de la soledad durante años. Si fuera así de simple, creo que no sería solo hoy.

soledad crónica necesitan años para formar y, por extensión, también siento que toma años para desmantelar. No hay soluciones sencillas para este problema complejo Hotel  .;